طريقة عمل السمك الفيليه بالصلصة

المقادير: 1 كيلو سمك فيليه نصف كيلوا طماطم مبشورة ربع

النتائج 1 إلى 2 من 2
  1. #1
    ڪَيفما أڪَون لآيشبهني الأخرون الصورة الرمزية مملكة السعادة
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    المشاركات
    44,980


    افتراضي طريقة عمل السمك الفيليه بالصلصة






    المقادير:
    1 كيلو سمك فيليه
    نصف كيلوا طماطم مبشورة
    ربع كيلوا من البصل المبشور
    2 م-ص من زيت الذرة
    1 عبوة من صلصة الطماطم
    قليل من الكزبرة الخضراء
    ملح و فلفل و بهارات
    1 م-ص من صلصة فول الصويا السوداء
    2 مكعبات من المرقة
    جوزة الطيب اذا تواجدت
    2 ثمره فلفل حار
    2 كوب ماء فاتر
    100 جرام لوز مقطع



    الطريقة:
    طريقه عمل السمك الفيليه بالصلصه
    يقطع السمك الفيليه مكعبات
    يوضع زيت الذرة في القدر و يضاف اليه البصل المبشور
    يقلب لمده 5 دقائق
    و من ثم يضاف السمك
    يتم تقليب الخليط لمده 10 دقائق
    تضاف الطماطم المهروسة و الصلصله و مكعبات المرقة و البهارات و الكزبرة و الفلفل الحار
    و يضاف الماء الي الخليط ويترك علي نار متوسطه الحراره حتي الغليان
    عند مرحله الغليان تقلل درجه الحرارة و يغطي القدر لمده 25 دقيقه
    ثم يضاف اللوز الي صينيه السمك الفيليه بالصلصه
    و تقدم صينيه السمك الفيليه بالصلصه
    و بالهناء و الشفاء






  2. #2
    مشرفة سابقة
    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    المشاركات
    70,891

    افتراضي

    تسسسسسسلمٍ ديآتك يآقمرٍ


المواضيع المتشابهه

  1. كيفية تحضير السمك الفيليه بالطماطم والبطاطس
    بواسطة ريتاج @ في المنتدى تحميل بحوث جاهزة جامعية مدرسية تربوية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 06-18-2011, 02:26 PM
  2. ما هي طريقة عمل شوربة العدس البني مع لحم الفيليه
    بواسطة ريتاج @ في المنتدى أطباق خفيفة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 06-13-2011, 04:23 PM
  3. طرق صيد السمك تعلم صيد السمك لعبة صيد السمك الصيد صيد سمك صيد السمك صيد الاسماك
    بواسطة وردشان في المنتدى منتدى تربية الحيوانات الاليفة
    مشاركات: 13
    آخر مشاركة: 09-14-2010, 02:35 AM
  4. افضل طريقة لعمل السمك الفيليه بالطريقه الاردنيه بالصور
    بواسطة مملكة السعادة في المنتدى أطباق رئيسية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 05-27-2010, 05:36 AM
  5. طريقة عمل أقراص السمك الفيليه و الجمبري المقلي
    بواسطة مملكة السعادة في المنتدى أطباق رئيسية
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 05-22-2010, 11:56 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

رسالة إدارية

لتصفح المنتدى بشكل اسرع الرجاء الضغط على السماح او Allow في الاعلى


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203