اسباب ممارسة العادة عند البنات و المتزوجات و المطلقات و الارامل

اسباب ممارسة العادة عند البنات و المتزوجات و المطلقات و الارامل ، اسباب ممارسة العادة عند البنات و المتزوجات و المطلقات و الارامل ، اسباب ممارسة العادة عند البنات و

النتائج 1 إلى 3 من 3
  1. #1
    الصورة الرمزية وردشان
    تاريخ التسجيل
    Oct 2008
    المشاركات
    92,209


    افتراضي اسباب ممارسة العادة عند البنات و المتزوجات و المطلقات و الارامل






    اسباب ممارسة العادة عند البنات و المتزوجات و المطلقات و الارامل ، اسباب ممارسة العادة عند البنات و المتزوجات و المطلقات و الارامل ، اسباب ممارسة العادة عند البنات و المتزوجات و المطلقات و الارامل ، اسباب ممارسة العادة عند البنات و المتزوجات و المطلقات و الارامل ، اسباب ممارسة العادة عند البنات و المتزوجات و المطلقات و الارامل ، اسباب ممارسة العادة عند البنات و المتزوجات و المطلقات و الارامل ، اسباب ممارسة العادة عند البنات و المتزوجات و المطلقات و الارامل



    الأسباب التي تجعلنا نمارس العادة السرّية:

    1 ـ ربما لتهدئة وإراحة أنفسنا من الضغط العصبي والاحتياجات النفسية. إذ قد تكون هذه هي الطريقة الوحيدة التي تعلمناها لكي نسترخي. فلماذا لا ترتاح وتسترخ بطرق آخرى!
    2 ـ ربما الطفل الداخلي يحاول لفت انتباهك لاحتياجه للدفء والحميمة، فلماذا لا تتصل بشخص حميم وتكلمه عن مشاعرك، أو حتى تتكلم مع نفسك!
    3 ـ طريقة للعودة لنفسك (جسدك) جسدي هو "أنا" أفكاري مليئة بالأشياء والأشخاص الآخرين، أما جسدي فهو مِلكٌ لي تماماً، بالعودة للجسد يحاول الطفل الداخلي أن يعيدك إليه (أي إلى نفسك) ـ عندما تعيش حياتك فقط لإرضاء الآخرين وتسديد الخانات المختلفة في حياتك (عمل – مسئوليات اجتماعية – دراسة – الخ) فإنك تدريجياً تنفصل عن نفسك، عن مشاعرك واحتياجاتك الحقيقية. لذلك فمن خلال لمس جسدك في المناطق الحساسة (التي تؤدي إلى شعور قوي وسريع بالجسد) تحاول نفسك إرجاعك إليها، وكأن نفسك تقول لك: "حِس بيَّ بقه!"
    4ـ كبديل للعلاقات الحميمة مع الآخرين، أو للهروب من الصراعات في العلاقات اليومية (في العمل أو الأسرة أو غير ذلك). فالخيالات الجنسية والعادة السرّية ربما تكون أسهل من العمل على العلاقات لكي تكون أكثر صحّة وإشباعاً.
    5- من أهم أسباب رغبتنا في ممارسة الجنس، التضخيم الذي يحدث في احتياجاتنا الجنسية من خلال الممارسة الكثيرة (نفس الأمر بالنسبة للأكل) الأكل الأكثر من اللازم يزيد من الجوع وندخل في حلقة مفرغة. الصوم يقلل من الجوع! كسر الدائرة صعب، لكنه ممكن! إذا حاولت ووقعت، قم وحاول من جديد!
    6- ربما نستخدم العادة السرّية كنوع من مكافأة النفس بعد يوم عمل مضني أو نجاح في شيء ما.
    7ـ ربما تستخدم العادة السرّية لتخدير الألم الجسدي مؤقتاً.
    8- بالطبع لتخدير الألم النفسي (ألم – نرفزة ـ خزي ـ رعب).
    9- ربما استخدمت العادة السرية في الطفولة لرعاية نفسك عندما لم يرعاك أحد!
    أو كان ما حصلت عليه من رعاية أقل من احتياجك. أغلبنا كانت احتياجاتنا النفسية أعلى من أغلب الناس، بسبب طبيعتنا الحسّاسة.
    10- العادة السرّية كبديل للثورة! إن كثيراً ممن لديهم ميول مثلية لديهم أيضاً سمة الرغبة المستمرة في إرضاء الآخرين. فهم دائماً مطيعون ويشعرون أنهم ينبغي أن يكونوا دائماً عن حسن ظن الآخرين. ربما لذلك يستخدمون العادة السرية كطريقة غير مباشرة للتعبير عن رغبتهم المدفونة في الثورة والغضب والتمرد. ربما بعد التوبيخ والتعنيف من أحد الرؤساء في العمل، وعدم قدرتنا على الدفاع عن أنفسنا نشعر عند العودة للمنزل برغبة شديدة في ممارسة العادة السرّية!
    البدائل الإيجابية للعادة السرية

    ماذا تفعل عندما تشعر بالرغبة؟
    • تنفس بعمق (شهيق – زفير) لمدة خمسة مرات قبل أن تفعل أي شيء، وحاول أن تستمع لرسالة الطفل الداخلي.. ماذا يقول؟ هل يقول: التفت إليّ! ــ أريد أن أرتاح! ــ أشعر بالخوف!
    أشعر بالوحدة! ـــ لا أحد يحبني! ــــ أنا يائس!
    • ادع الله ببساطة أن يعطيك القوة. لا تشعر أنك "نجس" لأنك فكرت في هذا الأمر. هذه الفكرة في حد ذاتها ليست سوى نداء من الطفل الداخلي!
    • الاتصال بصديق أو مشرف أو قائد غيري، أو زميل مثلي أقدم في رحلة التعافي
    • تعرف على السبب (هل هو الإرهاق؟ هل الغضب؟ هل الوحدة؟)
    • تحدث مع طفلك الداخلي
    يا ..... أنت لا تريد جنس أنت تريد حب
    يا ...... أنا أشعر بك
    يا ...... الجنس لن يحل المشكلة (إذا كان ممكناً استخدم الكتابة لزيادة التركيز)
    ماذا تفعل لكيلا تشعر بالرغبة؟
    1)إن كان هناك صراع مع شخص ما في حياتك، قم بحله. زعل أو خصام أو شفقة على النفس. قاوم رغبتك في التطنيش والتجاهل لمشاعرك واحتياجاتك.
    2) مارس الرياضة
    3) عش بطريقة متزنة في العمل والأكل والراحة والترفيه
    4) أخرج خارج نفسك واصنع شيء إيجابي وبناء
    5) مارس العطاء للآخرين.

    عندما تمارس العادة السرّية، ماذا تفعل؟
    • تنفس نفس عميق (شهيق – زفير) لحوالي 5 مرات
    • سامح نفسك.. يجب أن توقف دائرة الذنب والخزي وتتعامل مع نفسك برحمة وحب.
    • تعرف على السبب وراء رغبتك في ممارسة العادة السرية.
    • تعامل مع السبب بفاعلية
    • ابحث عن بدائل إيجابية
    • اعترف
    • اكتب يوميات ممارسة العادة للتعرف على الأشياء التي تثير الرغبة في ممارسة العادة.
    سوف يكون لديك رغبة في الممارسة بشدة،كنوع من الانتقام أو التعويض. تذكر أنت تصعد جبل، إذا تعثرت ووقعت، حاول ألا تعود إلى سفح الجبل مرة أخرى.
    عندما تتوقف لفترة طويلة عندما تتوقف لفترة طويلة، توقع حدوث أحلام بأنك تعود لممارستها، قد تكون مصاحبة باحتلام وقد لا. هذا طبيعي. إذا استيقظت وبذهنك بعض من هذه الأفكار، تخلص منها وعش يومك!





  2. #2
    برونزية جديدة
    تاريخ التسجيل
    Mar 2010
    المشاركات
    29

    افتراضي

    مشكوووره يالغاليه

    ربي يعـآفيك

  3. #3
    قلب المنتدى النابض الصورة الرمزية وليف الروح
    تاريخ التسجيل
    Oct 2009
    المشاركات
    914

    افتراضي

    موضوع مفيد وشيق
    دائما مبدعة

المواضيع المتشابهه

  1. ماهي اسباب زيادة دم الدورة الشهرية عند البنات و المتزوجات و ماهو علاج زيادة الدورة
    بواسطة وردشان في المنتدى تحميل بحوث جاهزة جامعية مدرسية تربوية
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 02-06-2014, 02:48 AM
  2. اسباب فقدان الخصوبة لدى البنات و المتزوجات
    بواسطة وردشان في المنتدى منتدى الأرشيف والمواضيع المكررة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 10-05-2011, 10:19 AM
  3. ماهي اسباب الم الام الدورة الشهرية الشديدة عند البنات و المتزوجات
    بواسطة وردشان في المنتدى الاستشارات الصحية و الطبية
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 09-24-2010, 08:05 PM
  4. اسباب ممارسة العادة السرية عند و لدى المتزوجات
    بواسطة وليف الروح في المنتدى الحياة الزوجية
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 02-06-2010, 05:43 AM
  5. العادة السرية عند المتزوجات
    بواسطة رعش قلبي في المنتدى الحياة الزوجية
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 01-23-2008, 02:57 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

رسالة إدارية

لتصفح المنتدى بشكل اسرع الرجاء الضغط على السماح او Allow في الاعلى


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202