طريقة اعداد فطور صباحي الافطار سريع جدا و مفيد و صحي

طريقة اعداد فطور صباحي الافطار سريع جدا و مفيد و صحي ، طريقة اعداد فطور صباحي الافطار سريع جدا و مفيد و صحي ، طريقة اعداد فطور صباحي الافطار سريع

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 14
  1. #1
    الصورة الرمزية وردشان
    تاريخ التسجيل
    Oct 2008
    المشاركات
    91,671


    افتراضي طريقة اعداد فطور صباحي الافطار سريع جدا و مفيد و صحي






    طريقة اعداد فطور صباحي الافطار سريع جدا و مفيد و صحي ، طريقة اعداد فطور صباحي الافطار سريع جدا و مفيد و صحي ، طريقة اعداد فطور صباحي الافطار سريع جدا و مفيد و صحي ، طريقة اعداد فطور صباحي الافطار سريع جدا و مفيد و صحي ، طريقة اعداد فطور صباحي الافطار سريع جدا و مفيد و صحي ، طريقة اعداد فطور صباحي الافطار سريع جدا و مفيد و صحي ، طريقة اعداد فطور صباحي الافطار سريع جدا و مفيد و صحي عمل افطار الفطور الصبح صباح



    طريقة إعداد الفطر ( الفيلغان ) مع البيض

    طريقة اعداد فطور صباحي الافطار سريع جدا و مفيد و صحي mk40119_dsc02787_640

    المكونات

    بصل . طماطم . فلفل . ثوم . فطر . ملح . بهارات . بيض .

    طبعاً البيض نسيت أصورة ولكن اعتبروة موجود

    طريقة اعداد فطور صباحي الافطار سريع جدا و مفيد و صحي mk40119_dsc02789_640


    نحط الفطر ( الفيلغان ) بالماء ومن دون أي إظافات ويجلس يطبخ بالماء لمدة ربع ساعة
    .

    طريقة اعداد فطور صباحي الافطار سريع جدا و مفيد و صحي mk40119_dsc02790_640

    ثم نغطي على القدر ونخليه يطبخ لمدة ربع ساعة ونجهز البراد طبعاً غير شاي ربيع لا تدور شاي


    طريقة اعداد فطور صباحي الافطار سريع جدا و مفيد و صحي mk40119_dsc02791_640

    وهالحين نلاحظ غليان الماء بعد ربع ساعة ونشوف بناخية البراد صافً بجنبة يغلي ينتظر الربيع
    .


    طريقة اعداد فطور صباحي الافطار سريع جدا و مفيد و صحي mk40119_dsc02793_640

    ومن ثم نحط نقيطة زيت مع بصل وثوم والفلفل ونحركهن حتى البصل يشقر
    .

    طريقة اعداد فطور صباحي الافطار سريع جدا و مفيد و صحي mk40119_dsc02797_640

    ثم نجيب ابو الشباب الفطر ونطلعة من الماء ونحطة على البصل ونضيف الملح والبهارات ونحركة وبعد خمس دقائق نضيف عليه شوية ماء

    طريقة اعداد فطور صباحي الافطار سريع جدا و مفيد و صحي mk40119_dsc02808_640

    وبعد طبخ 10 دقائق نضيف الطماطم ونغطي عليها مع ملاحظة عدم نشف الماء
    .

    طريقة اعداد فطور صباحي الافطار سريع جدا و مفيد و صحي mk40119_dsc02812_640

    وبعد عشر دقائق نضيف عليهن حبتين بيض ونبدأ بالتحريك رويداً رويدا طريقة اعداد فطور صباحي الافطار سريع جدا و مفيد و صحي smile.gif

    المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:








  2. #2
    ღحتـى في{صمتي} مهآآآآبهـღ الصورة الرمزية ஐღ๑ ◦˚توته˚◦ ๑ღஐ
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    المشاركات
    10,752

    افتراضي

    الله يعطيك العافيه


  3. #3
    كبار الشخصيات الصورة الرمزية احساس روح
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    المشاركات
    8,596

    افتراضي

    مشكوره
    ويعطيك العافيه


  4. #4
    ڪَيفما أڪَون لآيشبهني الأخرون الصورة الرمزية مملكة السعادة
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    المشاركات
    44,985

    افتراضي

    يعطيك العافية


  5. #5
    قلب المنتدى النابض الصورة الرمزية نجمة
    تاريخ التسجيل
    Apr 2008
    المشاركات
    5,315

    افتراضي

    الله يعطيك العافية


  6. #6
    برونزية تستحق التقدير الصورة الرمزية صاحبة الفخامه
    تاريخ التسجيل
    Aug 2009
    المشاركات
    1,748

    افتراضي

    يسلمووووووووووووووو


  7. #7
    نـ س ـمة ربيع حالـ م ـة الصورة الرمزية هـ زينة الحلا ـيا
    تاريخ التسجيل
    Dec 2008
    المشاركات
    14,443

    افتراضي

    يعطيك العافيهـ
    دمتـ بكل الود

    مودتي


  8. #8
    برونزية فعالة الصورة الرمزية أزهى الورد
    تاريخ التسجيل
    Jan 2010
    المشاركات
    490

    افتراضي

    تسلم يدك


  9. #9
    قلب المنتدى النابض الصورة الرمزية قوية عزوم
    تاريخ التسجيل
    Feb 2010
    المشاركات
    3,370

    افتراضي

    يعطيك العافية


  10. #10
    برونزية فعالة الصورة الرمزية أمااري
    تاريخ التسجيل
    May 2011
    المشاركات
    440

    افتراضي

    شكرا لكن يقدم معه خبز اكيد ولا كيف بالله ردي


صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. اكلات و اطعمة صحية للوالدة فطور و عشاء و غداء صحي و مفيد لوالدتي
    بواسطة وردشان في المنتدى طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 03-16-2011, 07:00 PM
  2. افضل سلطه في الافطار فطور رمضان صحيه و مفيده جدا
    بواسطة وردشان في المنتدى سلطات و مقبلات
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 08-21-2010, 04:46 AM
  3. طريقة عمل افضل و اسرع حلى في الافطار فطور رمضان بالصور
    بواسطة وردشان في المنتدى المشروبات و الآيس كريم
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 08-01-2010, 12:50 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

رسالة إدارية

لتصفح المنتدى بشكل اسرع الرجاء الضغط على السماح او Allow في الاعلى


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202