اقوى رجيم في العالم للتخسيس للبطن مجرب و كيميائي سريع

اقوى رجيم للتخسيس ، اقوى رجيم للبطن ، اقوى رجيم مجرب ، اقوى رجيم كيميائي ، اقوى رجيم بالعالم ، اقوى رجيم سريع ، اقوى رجيم في العالم للتخسيس للبطن

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 12
  1. #1
    الصورة الرمزية وردشان
    تاريخ التسجيل
    Oct 2008
    المشاركات
    91,812


    افتراضي اقوى رجيم في العالم للتخسيس للبطن مجرب و كيميائي سريع






    اقوى رجيم للتخسيس ، اقوى رجيم للبطن ، اقوى رجيم مجرب ، اقوى رجيم كيميائي ، اقوى رجيم بالعالم ، اقوى رجيم سريع ، اقوى رجيم في العالم للتخسيس للبطن مجرب و كيميائي سريع ، اقوى رجيم في العالم للتخسيس للبطن مجرب و كيميائي سريع ، اقوى رجيم في العالم للتخسيس للبطن مجرب و كيميائي سريع



    رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع

    هذا الرجيم الذي تستخدم فيه الشوربه كعامل أساسي لتخفيض الوزن يقدمه إحدى مستشفيات جراحات القلب في إنجلترا للمرضى الذين يعانون من السمنة للعمل على تخفيض وزنهم بسرعة قبل أجراء العمليات الجراحية .

    وتتكون الشوربة الأساسية لإحراق الدهون من هذه الخضروات :
    ست بصلات خضراء أو نبات الكرات أبوشوشة
    كيلو طماطم مقشر
    كرنبة
    اربع حبات فلفل اخضر رومي
    اثنين حزمة كبيرة من راس الكرفس فقط
    اثنين مكعب شوربة خضار وكميات بسيطة من الملح والفلفل والكاري والبقدونس وشوربة اللحم بدون دسم .

    أما الطريقة
    فهي تقطع الخضراوات قطعا صغيرة وتغطى بالماء المغلي … وتغلى لمدة 10 دقائق .. تخفض الحرارة حتى تنضج .
    وهذه الشوربة لا تضيف سعرات حرارية وتؤكل عند الشعور بالجوع … وكلما تناول المصاب بالسمنة الشوربة بكميات كبيرة كلما انخفض وزنه بسرعة .. ولا يجب أن تؤكل هذه الشوربة لمدة طويلة لأنها تسبب سوء التغذية .

    والإرشادات كالآتي :تؤكل هذه الشوربة لمدة 7 أيام ينقص خلالها الوزن من 10- 17 رطلا إذا التزم بالرجيم


    وإذا نقص الوزن 15 رطلا يجب التوقف عن تناول الشوربة لمدة يومين ..


    وهذا الرجيم لمدة أسبوع يعمل على غسل الجسم من الشوائب .. والعلاج ببقية الأدوية مسموح به مع تناول الشوربة .
    أما قائمة الممنوعات خلال تلك الفترة فتشمل – الأطعمة المحمرة – والمشروبات الغازية ومشروبات الرجيم الأخرى

    يمكن تناول القهوة والشاي وعصير الفاكهة بدون سكر – مع تناول كميات كبيرة من الماء .. ويمكن تناول اللبن خالي الدسم (ليس قليل الدسم).

    وتناول الشوربة خلال الأسبوع الأول له طقوس خاصة :
    اليوم الأول : يتم تناول الشوربه والفاكهة فقط ما عدا الموز والبطيخ والكانتالوب والمانجو والعنب والبلح والتين … ويمكن تناول الشاي والقهوة بدون سكر.

    اليوم الثاني : تناول الشوربة وكل الخضر وات الطازجة والسلطات الخضراء والخضر وات الطازجة والسلطات الخضراء والخضر وات المسلوقة .. مع الامتناع عن البقوليات مثل الفول والبسلة والذرة والفواكه المجففة ويمكن أكل ثمرة بطاطس مسلوقة .

    اليوم الثالث : تناول الشوربة والخضر وات وإذا كنت التزمت بالرجيم حرفيا فان وزنك في اليوم الثالث قد نقص من 5- 7 أرطال .

    اليوم الرابع : تناول الشوربة مع كيلو موز واحد ولبنا خالي الدسم ويشرب من 6- 8 أكواب من الماء والموز يحتوى على البوتاسيوم والنشويات واللبن به الكالسيوم المحتاج أليه الجسم .

    اليوم الخامس : تناول الشوربة ونصف كيلو طماطم ونصف كيلو لحم كندوز مسلوق أو ما يعادله من السمك أو الدجاج المنزوع الجلد .

    اليوم السادس : تناول الشوربة والخضروات ونصف كيلو لحم مسلوق أو مشوي .. ولا يجب أكل بدائل اللحم من السمك أو الدجاج لان الجسم يحتاج ألي بروتين اللحم .

    اليوم السابع : تناول الشوربة .. والأرز البنى.. والخضر وات وعصير الفاكهة بدون سكر .. ويجب التوقف عدة أيام قبل البدء في استخدام الرجيم مرة أخرى وبنفس الطريقة .







  2. #2
    مشرفة سابقة
    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    المشاركات
    70,929

    افتراضي

    الله يعطيكي العافية يارب


  3. #3
    برونزية نشيطة الصورة الرمزية cat82
    تاريخ التسجيل
    Sep 2009
    المشاركات
    246

    افتراضي

    مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه


  4. #4
    نـ س ـمة ربيع حالـ م ـة الصورة الرمزية هـ زينة الحلا ـيا
    تاريخ التسجيل
    Dec 2008
    المشاركات
    14,443

    افتراضي




  5. #5
    مشرفة سابقة
    تاريخ التسجيل
    Jun 2009
    المشاركات
    9,356

    افتراضي

    الله يعطيكي العافية يارب



  6. #6
    برونزية جديدة الصورة الرمزية نجلا والعيون خجلا
    تاريخ التسجيل
    Oct 2009
    المشاركات
    36

    افتراضي

    تسلم يمينك


  7. #7
    ڪَيفما أڪَون لآيشبهني الأخرون الصورة الرمزية مملكة السعادة
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    المشاركات
    44,985

    افتراضي

    [IMG]http://hajisqssu.******.com/v44.gif[/IMG]



  8. #8
    قلب المنتدى النابض الصورة الرمزية أميرة البحور
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    المشاركات
    1,894

    افتراضي

    يسلمووووووو خيتو


  9. #9
    برونزية جديدة الصورة الرمزية عطور الليل
    تاريخ التسجيل
    Mar 2010
    المشاركات
    132

    افتراضي

    مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
    يارب يسمع منك وانحف قبل زواج ولدأخوي


  10. #10
    برونزية جديدة الصورة الرمزية همسة البحر
    تاريخ التسجيل
    Apr 2010
    المشاركات
    165

    افتراضي

    <A href="http://www.abolayan.com/upload//uploads/images/0569944524-d071ee8ee5.gif" rel=nofollow target=_blank>


صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. برامج رجيم سريع وانقاص الوزن - للبطن – الكرش – الجسم – الارداف - الموخره دكتور اشر
    بواسطة nanan5531 في المنتدى منتدى الأرشيف والمواضيع المكررة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 07-09-2011, 04:43 PM
  2. رجيم سريع و سهل للبطن الكبير جدا و للترهلات الغير عادية و الكبيرة
    بواسطة وردشان في المنتدى طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 02-10-2011, 11:37 PM
  3. افضل رجيم للبطن سريع و مجرب و مضمون
    بواسطة وردشان في المنتدى طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 03-31-2010, 10:03 AM
  4. افضل و اسرع رجيم كيميائي مجرب
    بواسطة وردشان في المنتدى طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 02-11-2010, 03:58 AM
  5. افضل و احسن و اسرع رجيم للبطن مجرب
    بواسطة وردشان في المنتدى طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 02-11-2010, 03:29 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

رسالة إدارية

لتصفح المنتدى بشكل اسرع الرجاء الضغط على السماح او Allow في الاعلى


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202