الاعتناء بالوجه والرقبه سر الجمال والجاذبيه

. وجه جميل لرقبة مهملة كوردة جميلة بفازة رديئة تشوه جمالها، فالوجه الجميل فى حاجة إلى رقبة جميله تبرز رونقه وإشراقه وتزينه. لك سيدتى بعض النصائح المهمة للحفاظ على رقبتك،

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 13
  1. #1
    كبار الشخصيات الصورة الرمزية احساس روح
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    المشاركات
    8,596


    افتراضي الاعتناء بالوجه والرقبه سر الجمال والجاذبيه



    .
    وجه جميل لرقبة مهملة كوردة جميلة بفازة رديئة تشوه جمالها، فالوجه الجميل فى حاجة إلى رقبة جميله تبرز رونقه وإشراقه وتزينه.

    لك سيدتى بعض النصائح المهمة للحفاظ على رقبتك، وتفادى الترهلات بأنواعها وكيفية علاجها، وعمل ماسك لها يقدمها لك الدكتور فؤاد غريب أستاذ جراحة التجميل.


    يؤكدالدكتور فؤاد ضرورة الاهتمام بالتغذية السليمة التى تشمل الخضروات والفاكهة الطازجة،
    وخاصةّ النيئة والنصف سواء كى تحافظ على فيتاميناتها،

    وأهم تلك الفيتامينات هو
    فيتامين (c)،
    فهو يحافظ على تماسك الأنسجة وعدم ترهل الجسم، ويقاوم الالتهابات والأمراض الخبيثة،
    ولذلك فإن مكتشف فيتامين (c) قد حصل على جائزة نوبل.

    كما يحذر الدكتور فؤاد من تناول أقراص الفيتامينات دون استشارة طبيب،
    حيث إنها قد تسبب نتائج عكسية،
    فبقدر أهمية
    فيتامين(c) على سبيل المثال فعند أخذه على شكل أقراص بجهل ودون ضروره قد يسبب هشاشة فى العظام وتسلخات وتآكل بالجلد،
    ولذلك يفضل أخذ تلك الفيتامينات بكثرة من الطبيعة.


    وينصح أيضا بشرب المياه بكثرة، من 4 إلى 8 أكواب يومياً لتنظيف الجسم وترطيب البشرة ونضارتها،
    وذلك لأن شرب الماء إذا لم يكن كافيا لتنظيف الجسم وتذويب الزائد من الدهون، تختزن تلك الزيادات الضارة،

    مما يؤثر بالسلب على نضارة البشرة
    ، كما يؤدى إلى جفافها، بالإضافة إلى خلل فى بعض وظائف الجسم.

    ويشيرالدكتور فؤاد بضرورة اختيار المرأة العاملة للمجالات التى لا تعرضها كثيرا للشمس أو للإرهاق الشديد والانفعالات،

    مما يؤثر بالسلب على جمالها وأنوثتها
    ، وضرورة وضع الكريمات المرطبة والاهتمام بكريمات الشمس والماسكات الخاصة بالبشرة والرقبة معا،
    وكذلك يجب عمل ماسك صنفرة مرة أو مرتين أسبوعيا،

    وعدم التعرض لضوء قوى ومباشر لساعات طويلة
    ، وبالتالى عدم الجلوس لساعات أمام شاشتى الكمبيوتر أو التليفزيون.

    ومن اهم النصائح أيضا أنه يجب أن تكون الرقبة دائما مرفوعة أثناء المشى والجلوس،

    فلا يجب على المرأة أن تجلس منكبه على وجهها وبذلك تغرس عنقها بين كتفيها
    ،
    فذلك يسبب الحزوز والتكتلات الشحمية فى العنق، وكذلك أثناء المشى لابد أن يكون القوام مشدودا وليس مترهلا ولا متمايلا،

    وأن يكون العنق مرتفعا لأعلى من أجل التمتع بعنق طويل شاب وأيضا لسلامة العمود الفقرى
    .

    وأثناء النوم يجب الابتعاد عن الوسائد العالية الخشنة، لأنها تساعد على ترهل العنق،

    حيث إنه أفضل علاج لعنق أو ظهر متعب هو النوم على سرير مسطح بدون سست وبدون وسائد
    ،

    ولابد من دعك العنق يوميا بليفة خشنة وليست إسفنجية
    ،
    وأثناء التجفيف يتم تدليكه بالمنشفة لتحريك الدورة الدموية
    وعدم ارتداء السلاسل الذهبية باستمرار
    ، حيث إنها تعمل على اسوداد الجلد بفعل التأكسد.

    أما عن ترهل الرقبة فأوضح د. فؤاد أن تلك الترهلات تظهر أيضا بين الحاجبين وتعالج بحقنه داخل العياده لعمل استرخاء للعضلات بحيث يظهر تحسن،
    ولكن يجب أخذ تلك الحقنة خلال ثلاث مرات كل ستة أشهر، وبعد ثالث مرة تكون تلك العضلات قد ماتت مما يحول دون إمكانية ظهور أى تجاعيد مره أخرى فى تلك المنطقة،

    وبالتالى تحصلين على شباب دائم
    .

    أما الترهل الشديد الناتج عن تجمع دهنى بالرقبة، فيعالج إما بحقنه لإذابة الدهون بداخل العيادة خلال جلسة واحدة أو جلستين،

    أما إذا كان التجمع الدهنى كبيراً فقد يحتاج إلى عملية شفط دهون
    ، ولكن قد يكون الترهل شديداً وعندئذ يتطلب إجراء جراحة بفتح خلف الأذن،

    وتلك العملية أيضا يمكن إجراؤها بتخدير موضعى فى العيادة
    .

    ماسك لتفتيح لون الوجه والرقبة وكذلك اليدين والقدمين أو أية منطقه غامقة بالجسم:
    هذا الماسك يعد بمثابة هدية حقيقية وخاصة للبشرة الحساسة من أى كريمات أو ماسكات

    المقادير:

    3 موزات (قشور فقط).
    2-بطاطا مسلوقة بقشرها.
    3-كوب حليب طازج.
    4-نصف ليمونة بقشرها.

    طريقة الإعداد:
    خذى قشور الـ3 موزات والبطاطا المسلوقة بقشرها ونصف الليمونة بقشرها والحليب وضعيه فى الخلاط
    ، إلى أن يصبح لونه بنياً،
    خذيه وضعيه فى علبة زجاج ثم ضعيه بالثلاجة وخذى منه ما يكفى وجهك ورقبتك ويديك وقدميك أو جسمك كله،

    وافركيه جيدا أثناء وضعه، ثم اتركيه لمدة نصف ساعة
    ، إلى أن يجف، ثم أزيليه بعد ذلك بالتقشير باليد أو بالماء البارد.
    ماسك مرطب للوجه والرقبة:

    المقادير:
    خميرة البيرة قليل من الحليب قليل من زيت الزيتون عسل زبادى.

    2 ماسك خاصان بالرقبة:
    المقادير:
    1- جرش لب التفاح عصير التفاح طحين الدقيق زيت الزيتون ماء البطيخ طحين الدقيق.

    2- زلال البيض - عصير ليمون أو برتقالنقطتان زيت زيتون ملعقتان عسل.
    وبشكل عام يجب التعامل مع البشرة والرقبة كجزء واحد، أى أنه يجب وضع أى كريم أو ماسك للبشرة على الرقبة أيضا،
    للوصول إلى إطلالة أكثر تناسقاً وتألقاً، وكذلك يجب وضع الكريمات، وخاصة كريم الوقاية من الشمس على جميع أجزاء الجسم المعرضه لأشعة الشمس.









    منقوووووووووووووووول






  2. #2
    برونزية جديدة الصورة الرمزية عمق الاسرار
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    المشاركات
    115

    افتراضي

    مشششششششششششكوره


  3. #3
    برونزية جديدة الصورة الرمزية ميييزووو
    تاريخ التسجيل
    Jun 2009
    المشاركات
    10

    افتراضي

    جزاك الله الجنه من غيرحساب


  4. #4
    كبار الشخصيات الصورة الرمزية احساس روح
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    المشاركات
    8,596

    افتراضي

    مروركم اسعدني يعطيكم الف عافيه


  5. #5
    برونزية جديدة
    تاريخ التسجيل
    Aug 2009
    المشاركات
    160

    افتراضي

    يسلمووووو


  6. #6
    برونزية جديدة
    تاريخ التسجيل
    Sep 2009
    المشاركات
    27

    افتراضي

    جزاك الله خير
    شكرا لك
    تقبلي مروري



  7. #7
    كبار الشخصيات الصورة الرمزية احساس روح
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    المشاركات
    8,596

    افتراضي

    هلا بكم مروركم اسعدني


  8. #8
    متواضعهـ لكن لي ألف هيبهـ الصورة الرمزية ندى المطر
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    المشاركات
    7,822

    افتراضي

    الله يعطيكِ العافيه


  9. #9
    كبار الشخصيات الصورة الرمزية احساس روح
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    المشاركات
    8,596

    افتراضي

    يعافيكي ربي


  10. #10
    برونزية جديدة
    تاريخ التسجيل
    Aug 2009
    المشاركات
    6

    افتراضي

    مشكوووووووووووووووووووووووووووووره


صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. الاعتناء بالقدمين يقي من الأمراض...
    بواسطة شتآت في المنتدى الاستشارات الصحية و الطبية
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 10-24-2011, 12:02 AM
  2. كيفية الاعتناء بالابط
    بواسطة ريتاج 1 في المنتدى تحميل بحوث جاهزة جامعية مدرسية تربوية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 07-28-2011, 04:49 PM
  3. كيف يمكن الاعتناء بالتاج الاسنان
    بواسطة وردشان في المنتدى الاستشارات الصحية و الطبية
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 05-14-2011, 01:37 AM
  4. وصفة تبيض الوجه والرقبه
    بواسطة الفضيه في المنتدى العناية بالبشرة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 02-28-2011, 11:29 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

رسالة إدارية

لتصفح المنتدى بشكل اسرع الرجاء الضغط على السماح او Allow في الاعلى


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202