الفلفل الحار للتخلّص من الوزن الزائد .

قد تحبّينه أو لا تحبّينه لكن الاكيد أنه أحد حلفائك إذا أردت التخلّص من الوزن الزائد. أكدت نتائج البحوث الجديدة أن الفلفل الحار قد يساعد على التحكم

النتائج 1 إلى 6 من 6
  1. #1
    الحمْد للَّه رب العالَمين الصورة الرمزية شتآت
    تاريخ التسجيل
    Jan 2011
    المشاركات
    24,488


    افتراضي الفلفل الحار للتخلّص من الوزن الزائد .









    قد تحبّينه أو لا تحبّينه لكن الاكيد أنه أحد حلفائك إذا أردت التخلّص من الوزن الزائد.
    الفلفل الحار للتخلّص من الوزن الزائد . A7r4U5OFaFq2yRyobX2X


    أكدت نتائج البحوث الجديدة أن الفلفل الحار قد يساعد على التحكم في الشهية ومعدل زيادة الوزن لأنه يؤدي إلى حرق السعرات الحرارية بفضل مادة الكابسييسين الموجودة فيه.
    ركزت دراسة في جامعة بيردو على كميّة الفلفل الحار الذي يمكن أن نتناوله يومياً وتوصّلت إلى أن حوالي نصف ملعقة صغيرة (غرام واحد) من الفلفل الأحمر المجفف والمسحوق هي الكميّة المعقولة التي يمكن ان نتناولها.
    حين يتمّ تناول الفلفل الحار تضعف الشهية على المأكولات الدهنية، والأطعمة المالحة والحلوة.
    وقد خلص الباحثون في دراسة أخرى إلى أن الكابسييسين قد يزيد نشاط الجهاز العصبي الودي بطريقة تخفف من حدة الجوع والكمية المستهلكة من السعرات الحرارية في اليوم الذي يؤكل فيه الفلفل الحار. كما يعيق الفلفل تخزين الدهون فيعزز فرص التخلّص من الوزن الزائد.
    على أي حال سوف تحسّن نكهة الفلفل الغنية والحريفة طعم أطباق الريجيم الباهتة.
    إذا أردتم إذاً أن تنحفوا فاعلموا ان الفلفل الحار من الأطعمة الداعمة لهدفكم.







  2. #2
    الصورة الرمزية وردشان
    تاريخ التسجيل
    Oct 2008
    المشاركات
    91,969

    افتراضي

    مشكورة


  3. #3
    برونزية نشيطة
    تاريخ التسجيل
    Jun 2013
    المشاركات
    206

    افتراضي

    موضوع متألق بروعته
    وفقك الله ورعاكي لما يحب ويرضى
    وجزاكي خير وجعله في ميزان حسناتك


  4. #4
    محررة
    تاريخ التسجيل
    Feb 2014
    المشاركات
    222

    افتراضي

    شكرااا ع المعلوماات حبيبتيي


  5. #5
    الحمْد للَّه رب العالَمين الصورة الرمزية شتآت
    تاريخ التسجيل
    Jan 2011
    المشاركات
    24,488

    افتراضي

    .
    منورين



  6. #6
    تم ايقاف العضوية من قبل الادارة
    تاريخ التسجيل
    Sep 2012
    المشاركات
    1,271

    افتراضي

    بارك الله فيك على هذا الموضوع المفيد والنافع
    كل الشكر والتقدير



المواضيع المتشابهه

  1. الفلفل الحار يساعدك في التخلّص من الوزن الزائد
    بواسطة ام مصطفي 2000 في المنتدى الاستشارات الصحية و الطبية
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 10-22-2011, 08:41 PM
  2. طريقة عمل الفلفل الحار (الدقس
    بواسطة ريتاج @ في المنتدى سلطات و مقبلات
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 06-14-2011, 03:01 PM
  3. سلطة الفلفل الحار
    بواسطة بياض الثلج 2 في المنتدى سلطات و مقبلات
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 05-20-2010, 08:26 PM
  4. معلومات عن الفلفل الحار
    بواسطة درة جدة في المنتدى الاستشارات الصحية و الطبية
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 11-22-2009, 02:39 AM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

رسالة إدارية

لتصفح المنتدى بشكل اسرع الرجاء الضغط على السماح او Allow في الاعلى


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203