افضل طريقة لعمل شراب قمر الدين بالخطوات صحي و لذيذ

افضل طريقة لعمل شراب قمر الدين بالخطوات صحي و لذيذ إذا كان جوابك نعم، فاليك اليوم خبر سعيد جداً عن فوائد قمر الدين العديدة. يعدّ مشروب قمر الدين من

النتائج 1 إلى 6 من 6
  1. #1
    الصورة الرمزية وردشان
    تاريخ التسجيل
    Oct 2008
    المشاركات
    91,812


    افتراضي افضل طريقة لعمل شراب قمر الدين بالخطوات صحي و لذيذ






    افضل طريقة لعمل شراب قمر الدين بالخطوات صحي و لذيذ

    إذا كان جوابك نعم، فاليك اليوم خبر سعيد جداً عن فوائد قمر الدين العديدة. يعدّ مشروب قمر الدين من المشمش الطازج المجفف ويتم تناوله بكثرة خلال أيام الشهر الفضيل. يحتوي شراب قمر الدين على كمية هائلة من الفيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين ب 1.

    فوائد قمر الدين

    الفيتامينات والمواد المغذية الموجودة في قمر الدين تجعله من أهم المشروبات الرمضانية. وأبرز فوائد قمر الدين تتمثل في التالي:

    - يمنع الإصابة بالإمساك خلال أيام الصوم.

    - يسهّل عملية الهضم.

    - يمنح النشاط والطاقة للجسم.

    - يخفّف من الشعور بالعطش.

    - يمنع الإصابة بفقر الدم.

    - يخفّف من أوجاع الدورة الشهرية.

    - يمنح البشرة رونقاً مميزاً.

    طريقة صحية لتحضير قمر الدين

    رغم فوائد قمر الدين، الا أنّه يحتوي على عدد لا بأس به من السعرات الحرارية، ولذلك يجب تناوله بكميات معتدلة. سنقدم لك اليوم في "أنا زهرة" طريقة تحضير قمر الدين بشكل صحي:

    - قطعي 500 غرام من القمر الدين الى قطع صغيرة.

    - ضعي القمر الدين في إناء على النار مع 10 أكواب من المياه.

    - أضيفي نصف كوب من سكر الفروكتو الى القمر الدين واخلطيه بالخفاق الكهربائي.

    هذه الكمية تكفي لتحضير 10 أكواب من القمر الدين التي تحتوي على أقل بحوالي 63 وحدة حرارية من القمر الدين العادي.






  2. #2
    مشرفة همس الكلمات وعذب الخواطر الصورة الرمزية saeflower
    تاريخ التسجيل
    Dec 2011
    المشاركات
    2,617

    افتراضي

    يعطيكي العافية


  3. #3
    برونزية فعالة
    تاريخ التسجيل
    Aug 2012
    المشاركات
    423

    افتراضي

    تسلمين عزيزتي


  4. #4
    مشرفة الخواطر وعذب الكلام الصورة الرمزية ~ْسانجو إيتاشيْ~
    تاريخ التسجيل
    Dec 2010
    المشاركات
    6,529

    افتراضي

    يعطيك العافية حبيبتي



  5. #5
    برونزية نشيطة
    تاريخ التسجيل
    Jan 2011
    المشاركات
    391

    افتراضي

    عساك ع القوه

    شكرا لك

    يعطيك العافيه


  6. #6
    برونزية فعالة
    تاريخ التسجيل
    Oct 2012
    المشاركات
    474

    افتراضي

    تشكرررررررررررررررررررررري على الموضوع الجميل


المواضيع المتشابهه

  1. افضل و اسهل طريقة لعمل عصير التوت تونو لذيذ و حلو و مميز جدا
    بواسطة وردشان في المنتدى المشروبات و الآيس كريم
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 12-06-2012, 09:21 PM
  2. افضل طريقة لعمل طبق صياديه روعه لذيذ للعزايم
    بواسطة وردشان في المنتدى أطباق رئيسية
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 10-11-2012, 11:39 PM
  3. اسرع طريقة لعمل عصير الرمان بالخطوات لذيذ
    بواسطة وردشان في المنتدى المشروبات و الآيس كريم
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 12-31-2011, 09:20 AM
  4. افضل و اسهل طريقة لعمل عصير طبقات حلو و لذيذ بالخطوات
    بواسطة وردشان في المنتدى المشروبات و الآيس كريم
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 12-19-2011, 12:17 AM
  5. افضل طريقة لعمل دجاج بالكاتشب على طريقتي لذيذ بالصور
    بواسطة مملكة السعادة في المنتدى أطباق خفيفة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 05-27-2010, 07:33 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

رسالة إدارية

لتصفح المنتدى بشكل اسرع الرجاء الضغط على السماح او Allow في الاعلى


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202