ما هي افضل طريقة للتخلص من العطش في فصل الصيف و شهر رمضان

ما هي افضل طريقة للتخلص من العطش في فصل الصيف و شهر رمضان الوجبات السريعة، التشيبس، المقالي، القهوة والحلويات هي الأطعمة اليومية بالنسبة إلى الكثير من الأشخاص. لكنّ هذه

النتائج 1 إلى 2 من 2
  1. #1
    الصورة الرمزية وردشان
    تاريخ التسجيل
    Oct 2008
    المشاركات
    91,612


    افتراضي ما هي افضل طريقة للتخلص من العطش في فصل الصيف و شهر رمضان






    ما هي افضل طريقة للتخلص من العطش في فصل الصيف و شهر رمضان

    الوجبات السريعة، التشيبس، المقالي، القهوة والحلويات هي الأطعمة اليومية بالنسبة إلى الكثير من الأشخاص. لكنّ هذه المأكولات تسبّب العطش وجفاف الفم لأنّها تحتوي على كميات كبيرة من الدهون والملح، خصوصاً خلال فصل الصيف الحار والرطب. وبعد تناول هذه الأطعمة، يلجأ الفرد الى تناول المشروبات الغازية اعتقاداً منه بأنّ هذه الطريقة ستخفف من العطش. لكن للأسف، فالمشروبات الغزية تزيد المشكلة. هذه العادات كلّها أجنبية لأن عاداتنا الغذائية العربية هي من أفضل الوسائل التي تقضي على عطش الصيف. إليك اليوم العادات التراثية الإماراتية التي تزيل عطش فصل الصيف.

    الهريس وجبة أساسية

    تتكون هذه الأكلة الإماراتية الشهية من حبوب القمح مع الدجاج ويضاف اليها القليل من الملح وتطبخ على النار لمدة طويلة. هذه الأكلة تحتوي على كمية قليلة من الدهون طبعاً إذا كانت مطهية بطريقة صحية وبالتالي تعتبر باردة نوعاً لا تسبّب العطش الشديد. كما أنّ الطريقة الإماراتية تقضي بتناول كوب من اللبن الرائب مع الهريس، مما يمنع الإصابة بالعطش نهائياً.

    تناول الرطب

    الرطب أو ما يسمّى بالتمر الذهبي يشتهر بأنّه الحلوى الوحيدة والأساسية للشعب الإماراتي سابقاً. هذا النوع من الحلوى يمنح الجسم الطاقة من دون أن يزيد الإحساس بالعطش ولا يسبّب زيادة في الوزن لأنه نوع من الحلوى الطبيعية.

    أكل "الجامي"

    الجامي هو اللبن الرائب المطبوخ على نار هادئة جداً حتى التكثف. ليصبح أشبه باللبنة المتكثفة يتم تناولها عادة مع التمر، هذا النوع من الأطعمة مفيد جداً للقضاء على عطش الصيف. كما أنّ الجامي يزيد برودة الجسم، مما يخفّف الشعور بالحرّ الشديد خلال أيام الصيف الحارة والرطبة. بالإضافة الى ذلك، يخفّف الجامي من نسبة الإصابة بالصداع خلال الصيف لأنه يمنح الجسم الهدوء والراحة بفضل احتواء التمر على القرفة.






  2. #2
    مشرفة سابقة
    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    المشاركات
    70,929

    افتراضي

    سلمت الأنامل غلاتي


المواضيع المتشابهه

  1. افضل و اسرع طريقة للتغلب على العطش في رمضان
    بواسطة وردشان في المنتدى البحث العلمي
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 09-13-2011, 01:52 AM
  2. كيف اتغلب على العطش الشديد في رمضان و تجنب العطش اثناء الصيام
    بواسطة وردشان في المنتدى الاستشارات الصحية و الطبية
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 09-12-2011, 12:58 AM
  3. افضل طريقة للتخلص من الغضب في رمضان للبنات و للمراهقات
    بواسطة وردشان في المنتدى البحث العلمي
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 08-21-2011, 12:12 AM
  4. افضل و اسرع طريقة للتخلص من الحشرات في فصل الصيف
    بواسطة وردشان في المنتدى تحميل بحوث جاهزة جامعية مدرسية تربوية
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 06-03-2011, 12:38 AM
  5. ماهي افضل طريقة للتغلب على العطش في شهر رمضان المبارك
    بواسطة وردشان في المنتدى شهر رمضان المبارك 2014
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 06-20-2010, 07:53 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

رسالة إدارية

لتصفح المنتدى بشكل اسرع الرجاء الضغط على السماح او Allow في الاعلى


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202