ما هي اسباب ثقل النوم و افضل طريقة للتخلص من ثقل النوم

ما هي اسباب ثقل النوم و افضل طريقة للتخلص من ثقل النوم لدي حالة مرضية ارغب في الاستفسار عنها وهي ثقل نوم في متوسط 10ساعات وتصل الى 12ساعة لا

النتائج 1 إلى 2 من 2
  1. #1
    الصورة الرمزية وردشان
    تاريخ التسجيل
    Oct 2008
    المشاركات
    92,209


    افتراضي ما هي اسباب ثقل النوم و افضل طريقة للتخلص من ثقل النوم






    ما هي اسباب ثقل النوم و افضل طريقة للتخلص من ثقل النوم

    لدي حالة مرضية ارغب في الاستفسار عنها وهي ثقل نوم في متوسط 10ساعات وتصل الى 12ساعة لا استطيع الصحيان خلالها نهائيا.

    - تحية طيبة، هناك اشخاص ينامون ساعات أطول من غيرهم وخاصة في فترة الشباب ويكون نومهم ثقيلا ويفضلون في العادة النوم في النهار والاستيقاظ ليلا. وعادة ما تتحسن الحالة مع تقدم العمر. كما أن الذين يعانون من اضطرابات في النوم تؤثر على جودة نومهم مثل توقف التنفس اثناء النوم قد يعانون من النوم لساعات طويلة.

    المعلومات غير كافية للتأكد من السبب.






  2. #2
    قلب المنتدى النابض الصورة الرمزية ام مصطفي 2000
    تاريخ التسجيل
    Jun 2011
    المشاركات
    1,178

    افتراضي

    مشكور حبيبي ورد
    والله مواضيعك جميلة للغاية


المواضيع المتشابهه

  1. كيف اقاوم النوم افضل طريقة لمقاومة النوم و القلق
    بواسطة وردشان في المنتدى البحث العلمي
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 02-25-2012, 07:31 PM
  2. افضل طريقة للتخلص من الارق و للعودة الى النوم الطبيعي
    بواسطة وردشان في المنتدى منتدى الدكتور جابر القحطاني
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 01-06-2012, 11:34 PM
  3. افضل طريقة للعناية بالبشرة أثناء النوم و خلال النوم
    بواسطة وردشان في المنتدى العناية بالبشرة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 11-16-2011, 12:28 PM
  4. شروط طريقة إختيار سرير النوم ، افضل طريقة لاختيار غرفة النوم المناسبة
    بواسطة وردشان في المنتدى ديكورات و اثاث المنزل
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 06-07-2011, 10:22 PM
  5. ماهي افضل طريقة للتخزين في غرفة النوم طرق التخزين بغرفة النوم
    بواسطة وردشان في المنتدى ديكورات و اثاث المنزل
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 09-16-2010, 04:57 AM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

رسالة إدارية

لتصفح المنتدى بشكل اسرع الرجاء الضغط على السماح او Allow في الاعلى


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202