اسباب و علاج آلام منطقة الصفاق في أعلى الفخذ خصوصاً بعد ممارسة رياضة كرة القدم

ما هي اسباب و علاج آلام منطقة الصفاق في أعلى الفخذ خصوصاً بعد ممارسة رياضة كرة القدم الأخ القارئ يسأل عن آلام تعاوده بين فينة وأخرى ويشعر بها في

النتائج 1 إلى 2 من 2
  1. #1
    الصورة الرمزية وردشان
    تاريخ التسجيل
    Oct 2008
    المشاركات
    91,813


    افتراضي اسباب و علاج آلام منطقة الصفاق في أعلى الفخذ خصوصاً بعد ممارسة رياضة كرة القدم






    ما هي اسباب و علاج آلام منطقة الصفاق في أعلى الفخذ خصوصاً بعد ممارسة رياضة كرة القدم


    الأخ القارئ يسأل عن آلام تعاوده بين فينة وأخرى ويشعر بها في منطقة الصفاق في أعلى الفخذ خصوصاً بعد ممارسة رياضة كرة القدم؟
    - في الواقع ان هذه الآلام هي شائعة عند لاعبي كرة القدم والذين يمارسون رياضة الجري وهي نتيجة التهاب أو تمزق بسيط في العضلات التي تعبر منطقة الورك الأمامية. وعادةً مايتم التشخيص بالفحص السريري ويبدأ العلاج بالامتناع عن الرياضة فترة أسبوع أو أسبوعين و تناول الأدوية المضادة للالتهابات والأدوية المرخية للعضلات. كما أن العلاج الطبيعي يكون ضرورياً لعمل تمرينات إطالة لهذه العضلات والأوتار لتقويتها ولإعادة تأهيلها. وبعد ذلك يمكن العودة للرياضة بشكل تدريجي ومنظم بحيث يعطي فرصة لهذه العضلات أن تقوم بالأعباء التي تتطلب الرياضة منها بشكل تدريجي.







  2. #2
    ·۞وبالأسحارِ هُمْ يَستَغْفرون۞· الصورة الرمزية أم بــــدر
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    المشاركات
    16,043

    افتراضي

    مشكورة


المواضيع المتشابهه

  1. علاج و اسباب آلام شديدة في منطقة الكتف وأعلى الظهر
    بواسطة وردشان في المنتدى تحميل بحوث جاهزة جامعية مدرسية تربوية
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 02-06-2014, 02:43 AM
  2. ما هي اسباب و علاج آلام في الكتف و أعلى الظهر لدى الاطفال و البنات
    بواسطة وردشان في المنتدى الامومة و الطفولة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 02-12-2012, 09:39 AM
  3. ما هي اسباب و علاج آلام مزمنة في منطقة العصعص بعد الولادة
    بواسطة وردشان في المنتدى الحمل و الولادة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 01-31-2012, 01:59 PM
  4. ما هي اسباب آلام الصفاق و طريقة تشخيص و علاج آلام الصفاق
    بواسطة وردشان في المنتدى تحميل بحوث جاهزة جامعية مدرسية تربوية
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 11-23-2011, 08:22 AM
  5. اسباب و علاج آلام شديدة و متكررة في أعلى الظهر و منطقة الكتفين
    بواسطة وردشان في المنتدى الاستشارات الصحية و الطبية
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 08-16-2011, 03:18 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

رسالة إدارية

لتصفح المنتدى بشكل اسرع الرجاء الضغط على السماح او Allow في الاعلى


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202