ما هي الأطعمة الماكولات الاغذية التي تزيد فرص الحمل

ما هي الأطعمة الماكولات الاغذية التي تزيد فرص الحمل هل يوجد بالفعل بعض الأطعمة بإمكانها أن تزيد فرص الحمل؟ بعض الأطعمة المكونة من فول الصويا مثل التيمية والتوفو وفول

النتائج 1 إلى 3 من 3
  1. #1
    الصورة الرمزية وردشان
    تاريخ التسجيل
    Oct 2008
    المشاركات
    92,188


    افتراضي ما هي الأطعمة الماكولات الاغذية التي تزيد فرص الحمل






    ما هي الأطعمة الماكولات الاغذية التي تزيد فرص الحمل

    هل يوجد بالفعل بعض الأطعمة بإمكانها أن تزيد فرص الحمل؟
    بعض الأطعمة المكونة من فول الصويا مثل التيمية والتوفو وفول الصويا نفسه تحتوى على [Iso Flavones] مركبات نباتية بإمكانها أن تنظم إنتاج هرمون الخصوبة لتجعل عملية التبويض أكثر انسجاما ودقة، لكن لابد من ضرورة الاهتمام بالنوعية العامة للغذاء الذي تتناوله السيدات الراغبات في الحمل لأنه أهم بالنسبة للخصوبة.
    لذلك عليك الانتباه جيدا لاحتياجات جسمك اليومية في الزنك [11 ملليجرام] والفيتامينات الأساسية مثل [B6 1.3 ملليجرام] و[E 15 ملليجرام] وأي نقص في هذه العناصر المهمة بإمكانه أن يؤثر على الصحة التناسلية.

    بإمكانك أن تجدي الزنك في اللحوم والمأكولات البحرية، فيتامين B6 في الدواجن وفيتامين E متوافرة بكثرة في المكسرات والحبوب والأهم في ذلك عليك المحافظة على وزنك بحيث يكون معتدلا فلا الوزن الزائد ولا النحافة صحية لأنهما يؤثران على فرص الحمل، وأخيرا عليك الاهتمام بأخذ كميات كافية من الـ Folic acid في فترة ما قبل الحمل وخلالها لأنه مهم جدا لتأثيره على النمو الصحيح للجنين فأنت بحاجة إلى 400 ميكروجرام في اليوم على شكل حبة دواء أو في عصر البرتقال والـ Leneal] المزودان به.






  2. #2
    قلب المنتدى النابض الصورة الرمزية صديقه هنو
    تاريخ التسجيل
    Feb 2011
    المشاركات
    4,705

    افتراضي

    يسلمووو يالغلا


  3. #3
    الصورة الرمزية وردشان
    تاريخ التسجيل
    Oct 2008
    المشاركات
    92,188

    افتراضي

    الف شكر لتشريفك مشاركتي


المواضيع المتشابهه

  1. ما هى الماكولات التى تزيد الوزن بسرعة سريعا
    بواسطة وردشان في المنتدى الاستشارات الصحية و الطبية
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 02-04-2012, 08:30 PM
  2. ما هي الاطعمة و الاغذية التي تزيد الرغبة الجنسية للزوج و للزوجة
    بواسطة وردشان في المنتدى منتدى الأرشيف والمواضيع المكررة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 01-13-2012, 03:51 PM
  3. ما هي الاغذية التي تزيد في التركيز للبنات و للطالبات و للطلاب
    بواسطة وردشان في المنتدى الواحة العلمية و ملتقى المعلمات
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 01-09-2012, 03:10 AM
  4. ما هي الاغذية و الماكولات التي تسبب مرض السرطان
    بواسطة وردشان في المنتدى تحميل بحوث جاهزة جامعية مدرسية تربوية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 05-26-2011, 11:11 AM
  5. ماالاطعمة التي تزيد الحموضة حيث انه يشعر عند تناول بعض الاغذية بالحموضة
    بواسطة مملكة السعادة في المنتدى منتدى الدكتور جابر القحطاني
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 12-15-2010, 12:49 AM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

رسالة إدارية

لتصفح المنتدى بشكل اسرع الرجاء الضغط على السماح او Allow في الاعلى


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202