مستوى الصعوبة : سهل
المتطلبات

حجر الشب الطبيعي (ليس الصناعي ـ متوفّر في الصيدليات أو محلات المنتجات العضوية).


كيس صغير من أوراق الميرامية المجفّفة


كيس صغير من اليانسون النجمي


أوراق النعناع الطازجة



خطوات


01 رطّبي كل صباح حجر الشب وافركيه بلطف على المناطق المعرّضة للتعرّق.



02 لتحضير شاي الأعشاب:



03 ضعي 20 ورقة من الميرامية و6 أوراق من اليانسون النجمي في وعاء يحتوي على مياه مغلية، واغليه لمدّة 30 دقيقة.



04 أزيلي الميرامية واتركيها منقوعة لمدّة 20 دقيقة.



05 صفّي المزيج واسكبيه على عشر أوراق من النعناع الطازج.



06 إشربي المزيج في الصباح والليل أو خلال النهار إذا لزم الأمر.

المصدر موقع كيف

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم: