وشو الأكل اللي يخفض من أرتفاع السكر

وشو الأكل اللي يخفض من أرتفاع السكر ؟؟ الله يعافيكم .. اللي عندها معلومه عن الأكل اللي يساعد في تخفيض السكر تقول لي ..

النتائج 1 إلى 3 من 3
  1. #1
    برونزية جديدة
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    المشاركات
    22


    Thumbs up وشو الأكل اللي يخفض من أرتفاع السكر











  2. #2
    مشرفة سابقة الصورة الرمزية بنت الرياض
    تاريخ التسجيل
    Dec 2006
    المشاركات
    990

    افتراضي

    السـكــــــــــــــر


    لتنزيل السكر :
    * أكل 3 تمرات مع كوب ماء على الريق _ و هى خدعة لتشغيل البنكرياس
    * حشيشة الانسولين (الكريلا)+ ورق التوت .. ملعقة 3 مرات فى اليوم
    * بذر البرسيم يحمصويغلى ويشرب كل يوم
    * ملعقة من الترمس المطحون 3 مرات فى اليوم مع مشروب الزنجبيل
    * حبة صبر أو مر على الريق لمدة 3 أيام
    * رأس الكرنب و الخس من أكبر مخفضات السكر
    * الكريلا ( تشبه البنكرياس ) و هى تعالج السكر بشرط الحفاظ على البرنامج الغذائى
    * تحلى المشروبات بالعسل بدل السكر
    * غلي ورق التوت المجفف و شربه قبل الأكل بثلث ساعة + 2 حبة جوافة ( يغنى عن الانسولين للأطفال و الكبار و يخفض نسبة السكر )
    * تحميص نواة التمر ثم يطحن و يعمل منها قوة و تشرب قبل الاكل + 2 حبة تفاح
    * أخذ الوردة البنفسجية الموجودة بساق سباطة الموز و غلي ورقها و يشرب قبل الأكل _ مفيد جدا


    القائمة المحذورة لمرضى السكر :
    * يمنع من العصائر تماما و يأكل الثمار طازجة و ذلك حتى يأخذ البنكرياس وقت لهضم الثمار
    * العصير المسموح به فقط : الليمون بقشره مع النعناع الأخضر عصير جميل جدا
    * ممنوع الخبز الأبيض ، لأن رغيف واحد منه يرفع نسبة السكر كأكل 2 ك لحم ، أو البقسماط _ خبز الشعير وقاية و دواء
    * الشيكولاته و المواد الحافظة


    برنامج غذائي للكبار : لمدة 21 يرم
    قبل الفطار بنصف ساعة :كوب ماء مغلي نضع عليها 3 ورقات من الفراولة و يشرب + أكل تفاحتين شرائح بقشرهما
    * الفطار : كوب ماء + صحن جزر مبشور يؤكل بملعقة صغيرة + صحن فول مدمس بالطماطم و الشبت و الجزر + ربع خبز الشعير أو الذرة
    * بين الفطار و الغذاء : خس بالرأس أو ترمس مطبوخ ( وجبة مالئة )
    * قبل الغذاء : مغلي ورق الفراولة أو مغلي ورق التوت _ انسولين طبيعى _ + 2 حبة جوافة + كوب ماء
    * الغذاء : صحن جزر مبشور أو صحن حمص الشام أو محشي كرنب + لحم أو سمك بأى كمية
    * بين الغذاء و العشاء : ترمس او خس كاملة
    * العشاء : مغلي ورق الفراولة أو ورق التوت + 2 حبة تفاح أو كمثري
    * بعد نص ساعة : صحن جزر مبشور أو صحن حمص الشام أو لحم مشوى أو صحن خضار مطبوخ فيه 3 حبات بروكلى على الاقل و ممكن يوضع البروكلي على طبق السلطة ويزود فيها البصل و الشبت
    * عند الجوع : خس أو ترمس
    ( يجب مراجعة الطبيب بعد هذا البرنامج لأنه يخفض السكر بنسبة كبيرة ان شاء الله )


    تسالي فى البيت :
    * الترمس المطبوخ أو المسلوق ( الترمس المر تأثيره أسرع ) _ 100جم قبل الفطار و الغذاء و العشاء مفيد جدا يخفض نسبة السكر
    * حمص الشام يخفض نسبة السكر
    * اللوز النئ بعد نقعه فى الماء _ وصفة للأغنياء
    * الترمس المر ملعقة 3 مرات فى اليوم يخفض السكر فى الدم


    انسولين طبيعى لمرضى السكر :
    * ورق الموز الرفيع الطويل الذى يكون فى الاخر ........يشرب مثل الشاي قبل الاكل 3 مرات فى اليوم ، يعطى نتيجة خلال 42 يوم مع الالتزام بالممنوعات


    ملحوظة :
    1- تلعب السمنة دور كبير جدا ، 30% من الاشخاص السمان معرضين لمرض السكر و أخطر سمنة هي سمنة البطن و هي خطيرة و نحذر منها تحذير شديد لأنها حول الاجهزة الحيوية فى جسم الانسان لأنها حول الكبد ، البنكرياس، الطحال ، ........ تعيق افراز الهرمونات فى الجسم و كلما زادت السمنة فى هذه المنطقة أدى إلى وجود خلل فى الهرمونات و الكورتيزون
    2- هناك علاقة بين مشاكل القولون و الامساك و مرض السكر


  3. #3
    برونزية جديدة
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    المشاركات
    22

    افتراضي

    شكرا يا بنت الرياض


المواضيع المتشابهه

  1. . هل شيح نجد يخفض السكر وهل له أضرار خطيرة وهل يمكن استخدامه مدة طويلة
    بواسطة مملكة السعادة في المنتدى منتدى الدكتور جابر القحطاني
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 12-09-2010, 12:43 PM
  2. هل يوجد علاج للسكر وهل القرنفل ضار وهل يخفض السكر أم لا
    بواسطة مملكة السعادة في المنتدى منتدى الدكتور جابر القحطاني
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 12-09-2010, 12:36 AM
  3. هل ورق التوت يخفض السكر لدى المرضى المعتمدين على الانسولين
    بواسطة مملكة السعادة في المنتدى الاستشارات الصحية و الطبية
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 12-06-2010, 03:59 PM
  4. هل شيح نجد يخفض السكر وهل له أضرار خطيرة وهل يمكن استخدامه مدة طويلة
    بواسطة مملكة السعادة في المنتدى الاستشارات الصحية و الطبية
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 12-06-2010, 03:54 PM
  5. (الشعير) يخفض السكر والكوليسترول في الدم
    بواسطة سعوديه والنبض عبدالله في المنتدى الاستشارات الصحية و الطبية
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 01-29-2008, 10:58 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

رسالة إدارية

لتصفح المنتدى بشكل اسرع الرجاء الضغط على السماح او Allow في الاعلى


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203