معلوماااااااااااااات مهمة وخطيرة سمعتها اليوم من الدكتور الاستشاري حاتم نعمان

السلاااااااااااااااااااااااااا ام عليكم ورحمة الله وبركاته عزيزاتي عندي معلوماااااااااااااات مهمة وخطيرة سمعتها اليوم من الدكتور الاستشاري حاتم نعمان في قناة صفا اليوم ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــ نبدأ على بركة الله

النتائج 1 إلى 3 من 3
  1. #1
    كبار الشخصيات الصورة الرمزية احساس روح
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    المشاركات
    8,596


    Thumbs up معلوماااااااااااااات مهمة وخطيرة سمعتها اليوم من الدكتور الاستشاري حاتم نعمان






    السلاااااااااااااااااااااااااا ام عليكم ورحمة الله وبركاته عزيزاتي

    عندي معلوماااااااااااااات مهمة وخطيرة سمعتها اليوم من الدكتور الاستشاري حاتم نعمان


    في قناة صفا اليوم
    ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــ


    نبدأ على بركة الله


    1-قال عن اهم مشروب نبدأ فيه مشوار التخسيس اللي هو

    م زيت زيتون +م عسل+نص ليمونة+في نصف كوباااااااية مية على لهجته على الريق..

    قال هذي تشيل الدهون اللي حول الكبد تماااااااااما اللي هي السبب الرئيسي للخمول والمزاج السئ لنفسية الشخص

    فتلاقي الواحد ماله نفس يعمل رياضة وماله مزاج لاي شي وحاسس بخمول

    وايضا تشيل السموم من الجسم بالتالي تساعد على زياد الحرق
    ــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــ

    2-قال ان عشر حبااااااااااات كاجو نئ(نوع من المكسرات) يوميااا تعادل وبشكل جازم حبة كبسولة حرق دهووووووون
    معلوماااااااااااااات مهمة وخطيرة سمعتها اليوم من الدكتور الاستشاري حاتم نعمان kago.jpeg



    ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــ


    3- قال أن استخدااااام أي نوع ايا كان من كبسولاااات الحرق والتخسيس ايا كانت...

    تقلل معدل الحرق اليومي للجسم وتخلي الجسم يتعود على عوامل الحرق الخارجية..

    وقال عن الحبوب انها مثل الادمان للجسم يا تضل تستخدمها يايرجع الوزن السابق بسرعة كبيرةويمكن زيادة لأن الجسم تعود على عوامل الحرق الخارجي فمو بسهولة يرجع معدل الحرق الطبيعي السابق للجسم..

    وقال مثال لو ان الجسم يحرق باليوم 1000 سعر

    لما يتناول الشخص كبسولات التخسييس يصير الجسم يحرق 500 والكبسولات500 ...


    يعني ان الحبوب تزيد معدل الحرق خدعة..

    وقال بعد عنها انها تثقل الدم بالدهون
    ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــ

    4_قال مهم جدا تناول الثوم والبقدونس مع بعض بين الوجبات لو مرة وحدة باليوم لان فوائدهم في التخسيس عظيمة ولا تحصى ولها فائدة في امداد الجسم بالكالسيوم....


    وقال بالامكان وضعها مع السلطة وتناولها

    معلوماااااااااااااات مهمة وخطيرة سمعتها اليوم من الدكتور الاستشاري حاتم نعمان 384679584.jpeg معلوماااااااااااااات مهمة وخطيرة سمعتها اليوم من الدكتور الاستشاري حاتم نعمان 319417921.jpeg

    ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــ

    5-قال ان مشروب القرفة مع العسل أو مشروب الزنجبيل مع العسل ممتاااااازة جدا جدا في الحرق والتخسيس
    معلوماااااااااااااات مهمة وخطيرة سمعتها اليوم من الدكتور الاستشاري حاتم نعمان 797626030.jpeg معلوماااااااااااااات مهمة وخطيرة سمعتها اليوم من الدكتور الاستشاري حاتم نعمان 618716869.jpeg


    بس الشي المهم اللي قاله فيهم

    انو ابدا لاتجمع الاثنين فقط مع بعض لأنه كذا يفقد كل واحد منهم خصائصه المفيدة..

    لكننننننننننن وانتبهوا هنا

    قال للحصول على فوائدهم العظيمة مع بعض واكثر من كذا

    لما نسوي مشروب منهم عبارة عن زنجبيل وقرفة والعامل المهم اللي يجمع بينهم هو..حزروا ويش يكون؟؟؟؟

    الشاي الاخضر
    معلوماااااااااااااات مهمة وخطيرة سمعتها اليوم من الدكتور الاستشاري حاتم نعمان 220058454.jpeg


    مع اضافة الليمون

    ويشرب بين الوجبات يقول كذا جمعنا بين اهم عشبتين للتخسيس بكل فوائدها العظيمة بدون مانفقد منها ولاااااااااا فائدة

    ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــ

    6-قال ان بعض الناس يتناولون حبوب تنظيم السكر بهدف التخسيس وهم اصلا ماعندهم سكر وقال المشكلة الكبرى ان الكثير من الاطباء بيصرفها للناس بهدف التخسيس

    وقال انها تسبب مشاكل كثييرة للي ماعنده سكر ويستخدمها

    معلوماااااااااااااات مهمة وخطيرة سمعتها اليوم من الدكتور الاستشاري حاتم نعمان 564269724.jpeg

    ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــ

    7_قال حاجة مهمة جدا

    قال ان زيادة معدل السكر بالدم اللي يكون بسبب السمنة

    _(يعني اقصد اللي ماعندهم سكر اصلا بس السكر اصلا يزيد معدله بالدم بسبب السمنه)_يخلي الجسم يخزن الدهون بشكل اكبر من الشخص اللي مايعاني من السمنة

    فيقول لتخفيض معدل السكر بالدم نتناول مشروب القرفة بالعسل قبل كل وجبة خاصة اذا كانت الوجبة دسمة

    بالتالي يمنع الجسم من تخزين الدهون تماما

    ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ـــ

    8- قال معلومة مهمة

    ان كل مازاد حجم البطن كل ماقل حجم كتلة المخ

    (يعني حسب تحليلي يقل التركيز ومعدل الذكاء)

    ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــ

    9-قال ان نقص الكالسيوم وكذلك فيتامين د من اهم اسباب السمنة وقلة حرق الجسم للدهون

    لأن نقصه يقلل من الهرمونات المسؤؤلة عن الحرق بالجسم

    معلوماااااااااااااات مهمة وخطيرة سمعتها اليوم من الدكتور الاستشاري حاتم نعمان 415256824.jpeg معلوماااااااااااااات مهمة وخطيرة سمعتها اليوم من الدكتور الاستشاري حاتم نعمان 770115387.jpeg


    ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــ

    10-قال ان بعد سن40 يبدأ الوزن بالزيادة حتى للي ماكانو يعانون من السمنة

    لييييييه؟

    لأن معدل كتلة العظام بتقل مع الوقت

    فبالتالي لمحاربة هالشي ولمنع حدوثه يجب الاكثار من تناول الكالسيوم

    ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــ

    وآخر شي



    قاله انو لو الواحد التزم بالاشياء اللي كتبتها فوق بدون رجيم بس مع التخفيف ومحاولة البعد عن الدهون ومزاولة الرياضة 3 مرات بالاسبوع لمدة من 25-30 دقيقة
    أظمن له نزوول ممتاز في الوزن


    معلوماااااااااااااات مهمة وخطيرة سمعتها اليوم من الدكتور الاستشاري حاتم نعمان 820518317.gif



    منقوووووووووووووووووووووووووووووووول






  2. #2
    مشرفة سابقة
    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    المشاركات
    70,926

    افتراضي

    تسلمين غلاتي


  3. #3
    كبار الشخصيات الصورة الرمزية احساس روح
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    المشاركات
    8,596

    افتراضي

    الله يسلمك وهلابك


المواضيع المتشابهه

  1. كيف اشتري خاتم العرس طريقة اختيار خاتم للعروس و للعريس
    بواسطة وردشان في المنتدى ساعات و خواتم
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 08-29-2011, 05:38 PM
  2. موقع عيادة الدكتور خالد نعمان
    بواسطة وردشان في المنتدى دليل العيادات و المستشفيات و المستوصفات
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 12-11-2010, 09:20 PM
  3. عيادات الدكتور/ خالد حسن نعمان المجمعة
    بواسطة سوارالياسمين في المنتدى دليل العيادات و المستشفيات و المستوصفات
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 07-16-2010, 04:36 AM
  4. مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 03-22-2008, 06:17 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

رسالة إدارية

لتصفح المنتدى بشكل اسرع الرجاء الضغط على السماح او Allow في الاعلى


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202