ما هي اضرار الرز الابيض و الارز الابيض و البيتزا و الخبز للحمية

ما هي اضرار الرز الابيض و الارز الابيض و البيتزا و الخبز للحمية للمراهقات و للصبايا قد تبين وفق دراسة حديثة أن النساء اللاتي يعتمدن في حميتهن على الخبز والأرز

النتائج 1 إلى 3 من 3
  1. #1
    الصورة الرمزية وردشان
    تاريخ التسجيل
    Oct 2008
    المشاركات
    92,305


    افتراضي ما هي اضرار الرز الابيض و الارز الابيض و البيتزا و الخبز للحمية








    ما هي اضرار الرز الابيض و الارز الابيض و البيتزا و الخبز للحمية للمراهقات و للصبايا

    قد تبين وفق دراسة حديثة أن النساء اللاتي يعتمدن في حميتهن على الخبز والأرز والبيتزا والأطعمة النشوية الدسمة البيضاء بشكل عام يتسبّب لهن ارتفاع سكّر الدمّ أكثر من الضعف، إذ أن الرجال الذين يتناولون هذه النشويات – التي تحتوي على "مؤشر دالة سكرّي" عال – لا يصابون بنفس الخطر، وقد يكون السبب قدرة أجسامهم على معالجة النشويات بطريقة مختلفة.

    ووفقا لدراسة من معهد وطني لبحوث السرطان في _ميلان_ إيطاليا فإن الكربوهيدرات التي تملك "مؤشر دالة سكرّي" عال فقط هي التي تسبب الضرر للقلب ما يعني أن الخطر يزداد من الأطعمة الغنية بالنشويات فقط، هذا بالإضافة إلى الأطعمة الغنية بالنشويات السريعة الامتصاص.

    يذكر أن الخبز الأبيض والمعجنات هي التي تتصدر قائمة الأغذية التي تسبب السمنة وذلك بحسب تقرير صدر عن قسم الأبحاث في جامعة بوسطن الأمريكية.

    ومن ناحية أخرى قام فريق من الباحثين الأمريكيين في جامعة "بوسطن" الأمريكية بإجراء دراسة شملت خمسمائة شخص ولمدة ثلاث سنوات وقد تبين أن الأشخاص الذين كانوا يتناولون كميات اكبر من الخبز الأبيض وغيره من الحبوب المطحونة والمكررة هم من يعانون من الكرش ومن معدلات سمنة أعلى من أقرانهم ممن يستهلكون كميات اقل من الحبوب المذكورة.







  2. #2
    مشرفة منتدى الانمي ، مشرفة القسم الإسلامي الصورة الرمزية ღ•ღنوارهღ•ღ
    تاريخ التسجيل
    Aug 2010
    المشاركات
    12,433

    افتراضي

    شكرا على المعلومات
    بوركتي


  3. #3
    نـ س ـمة ربيع حالـ م ـة الصورة الرمزية هـ زينة الحلا ـيا
    تاريخ التسجيل
    Dec 2008
    المشاركات
    14,439

    افتراضي

    يسلموو غلاتي


المواضيع المتشابهه

  1. طبق دجاج وبطاطس متبل مع الرز الابيض
    بواسطة سوارالياسمين في المنتدى أطباق خفيفة
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 10-28-2011, 09:11 PM
  2. مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 06-20-2011, 11:54 PM
  3. طريقة عمل الخبز الحضرمي بالعسل الابيض بالصور
    بواسطة مملكة السعادة في المنتدى أطباق خفيفة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 05-27-2010, 12:53 AM
  4. طريقة عمل الخبز بالسمن و العسل الابيض بالصور
    بواسطة مملكة السعادة في المنتدى أطباق خفيفة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 05-27-2010, 12:49 AM
  5. طريقة عمل الارز الابيض بلحم الغنم
    بواسطة مملكة السعادة في المنتدى أطباق رئيسية
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 05-23-2010, 01:20 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

رسالة إدارية

لتصفح المنتدى بشكل اسرع الرجاء الضغط على السماح او Allow في الاعلى


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203