كيف يمكن طريقة تجنب الإصابة برائحة الفم الكريهة

كيف يمكن طريقة تجنب الإصابة برائحة الفم الكريهة كيف يمكنني تجنب الإصابة برائحة الفم الكريهة؟ يمكنك تجنب الإصابة برائحة الفم الكريهة عن طريق: اتباع إرشادات صحة الفم

النتائج 1 إلى 2 من 2
  1. #1
    الصورة الرمزية وردشان
    تاريخ التسجيل
    Oct 2008
    المشاركات
    90,644


    افتراضي كيف يمكن طريقة تجنب الإصابة برائحة الفم الكريهة



    كيف يمكن طريقة تجنب الإصابة برائحة الفم الكريهة

    كيف يمكنني تجنب الإصابة برائحة الفم الكريهة؟
    يمكنك تجنب الإصابة برائحة الفم الكريهة عن طريق:


    • اتباع إرشادات صحة الفم والأسنان: عليك تفريش أسنانك مرتين كل يوم باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد لإزالة بقايا الطعام والبلاك
    • فرش أسنانك بعد كل وجبة طعام تتناولها: (عليك الاحتفاظ بفرشاة أسنان إضافية في مقر عملك أو المدرسة لتفريش أسنانك بعد وجبة الغداء).
    • لا تنسى تفريش لسانك أيضا : فاللسان هو أكبر مخزن للبكتيريا في الفم.
    • استبدل فرشاة أسنانك: بأخرى جديدة كل شهرين أو ثلاثة.
    • استخدم خيط الأسنان: مرة كل يوم. يساعدك الخيط على الوصول إلى البكتيريا المتمركزة في الأماكن التي تعجز فرشاة الأسنان العادية عن الوصول إليها لضمان إزالة بقايا الطعام الدقيقة والبلاك من بين أسنانك.
    • إذا كنت من مستخدمي طقم الأسنان: فعليك إزالته قبل النوم وتنظيفه جيدا قبل استخدامه عندما تستيقظ من نومك.
    • قم بمراجعة طبيب أسنانك بانتظام: على الأقل مرتين في السنة- لأنه سيقوم بفحص صحة فمك وأسنانك بدقة وسيكون قادر على كشف ومن ثم معالجة أي أمراض محيطة بأسنانك أو لثتك، أيضا معالجتك إذا كنت تعاني من مشكلة جفاف الفم، أو أية مشاكل أخرى قد تسبب رائحة الفم الكريهة (انظر مسببات رائحة الفم الكريهة)
    • توقف عن التدخين: أو عن تناول منتجات التبغ المختلفة. اسأل طبيب أسنانك عن بعض النصائح المفيدة التي من شأنها أن تساعدك على الإقلاع عن هذه العادة المضرة.
    • اشرب الماء و بكثرة: لأن ذلك يساهم بدرجة كبيرة في ترطيب فمك وحلقك باستمرار و إلى زيادة كمية اللعاب في الفم.
    • قم بتناول منتجات اللبان : يفضل الأنواع الخالية من السكر.
    • يجب عليك استثارة (زيادة) إنتاج اللعاب: داخل فمك والذي يعلب دورا هاما في إزالة وجرف البكتيريا وبقايا الأطعمة الدقيقة.


    من اسنان دوت كوم







  2. #2
    قلب المنتدى النابض الصورة الرمزية Runh
    تاريخ التسجيل
    Feb 2010
    المشاركات
    12,339

    افتراضي


    يعطيك ربي الف عآإفيه




المواضيع المتشابهه

  1. ما هي الأمراض التي تقترن و تتعلق برائحة الفم الكريهة
    بواسطة وردشان في المنتدى البحث العلمي
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 07-30-2011, 06:29 PM
  2. ما علاقة اللسان برائحة الفم الكريهة
    بواسطة وردشان في المنتدى الاستشارات الصحية و الطبية
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 05-14-2011, 01:56 AM
  3. كيف يمكن تجنب الإصابة بقرحة الفم
    بواسطة وردشان في المنتدى الاستشارات الصحية و الطبية
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 04-17-2011, 09:42 PM
  4. ما هي الأمراض التي تقترن تتعلق برائحة الفم الكريهة
    بواسطة وردشان في المنتدى تحميل بحوث جاهزة جامعية مدرسية تربوية
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 03-24-2011, 10:20 PM
  5. ما هي علاقة اللسان برائحة الفم الكريهة
    بواسطة وردشان في المنتدى البحث العلمي
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 03-09-2011, 06:33 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

رسالة إدارية

لتصفح المنتدى بشكل اسرع الرجاء الضغط على السماح او Allow في الاعلى


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202