خلطة وصفة تشققات الكعب (انسيها) للبشرة ، خلطة وصفة تشققات الكعب (انسيها) للبشرة



لاقدام جميلة ناعمة بدون تشققات (صراحة اسواء شى ما تحبه اى بنت منظر كعب متشقق وخشن تتفقوا معى؟)هذا هو الحل طبيب الله يوفقه الدكتور كاتب كل شىء عن تشققات القدم حتى كاتب وصفات تحضرينها بالبيت لنعومة اقدامك بدون ما تضطرى تدفعى كشفية او اى احد يحاول يبيعك شى غير مضمون انا بنقل لكم شى من موقع الطبيب وهاد رقمه اللى تبى ترسل رسالة باى استفسار وبيجيها الرد ع الايميل حقها وطبعا تكتب الايميل بالرسالة مع الاستفسار وهاد الطبيب الله يوفقه يسوى الخدمات هاد لوجه الله تعالى بدون ما يطلب كشفية او يبيعك شى اسمه طارق تركى (لو كتبتى ب جوجل طارق تركى بيطلع موقعه وحتى جواله -0562154241
المهم (اقراى الموضوع )


تشقق كعبي القدمين مشكلة خطيرة تشوه جمال ونعومة القدمين وهى ليست قاصرة كبار السن أو متوسطي الأعمار فقط فأحيانا ما تصيب حتى صغار السن، وهى ظاهرة مؤلمة جدا عند الوقوف عليها، وكلما أهملت كبرت المشكلة بتشقق القدم أكثر.

وقد تتطور إلى النزيف وفطريات وبكتيريا وعندما يصبح الجلد جافا صلبا هشا ويفقد مرونته فيتكسر أو يتفسخ عند الضغط عليه بالقدمين عند المشي ويحدث الألم فيها نتيجة للتشققات أن تلتئم ثانية لأن الطبقة القرنية ميتة لا يصلها الدم أو الأعصاب.

وعندما تتسع هذه التشققات وتزداد عمقا وتصل للمنطقة الحية من الجلد تصبح مؤلمة ومتقرحة وهو ما قد يعرض القدم أحيانا وفي حالات مرضية معينة مثل داء السكري والشيخوخة إلى مضاعفات صحية متفاوتة الخطورة لما يصيب الم ويعطل صاحبة عن ممارسة حياته العملية بشكل سليم غير التشوه ولبس الجوارب والأحذية قد تعد مشكلة ثانية لهم، وكما هو معلوم فإن حل المشكلة أو جزء منها في علاج الأسباب لذلك سأستعرض أسباب المشكلة ومن ثم العلاج الطبيعي لها.

الأسباب التي تؤدي إلى تشققات كعب القدم
====================
الجلد الجاف وخصوصا إذا كان الجلد حول حافة الكعب سميكا فلا يسمح بالتمدد وتزداد مع الجو الجاف بعكس الجلد الرطب تسمح مرونة الجلد بالتمدد ولذلك علاج التقشف والجفاف من النقط الهامة في العلاج فلا تحاول أن تقوم بإزالة التشققات والجلد السميك في القدم باستعمال شفرة حادة أو مقص لأن ذلك يؤدي إلى مخاطر إصابة القدم نظرا لوجود البكتيريا

زيادة الوزن وضغط الوزن على كعب القدم يؤدي إلى تشقق القدم ولذلك فان التخلص من الوزن الزائد هام جدا في العلاج والوقاية وتجنب تجدد المشكلة
الحذاء المفتوح من الخلف وهى نقطة منتشرة أكثر في النساء لذلك تجنبها مهم جدا أثناء العلاج لان نتيجة لعدم وجود حذاء مغلق من الخلف يتشقق الجلد من الخلف
الوقوف الطويل في العمل أو البيت خصوصاُ على الأرضية الصلبة وزيادة الضغط على تلك الأجزاء من القدم فتؤثر بالسلب خصوصا مع زيادة الوزن

حلول مشكلة تشقق القدمين:
===================
قومي بتغطيس قدميك في ماء دافئ أضيف إليه ملعقتان كبيرتان أو أكثر من اللبن الحامض أي الذي زادت حموضته، وقد يكون لبن الذي تجاوز تاريخ صلاحيته والمسح مدة كافية حتى يتغلغل الماء داخل النسيج القرني للقدم.
ارفعي قدميك من الماء وانحتي الطبقة الميتة بالحجر الخفاف لا تستعملي المقص أو أي أداة قطع قد تؤدي إلى تجرثم القدمين.
أعيدي تغطيس القدمين بالماء مدة كافية ثم ارفعيهما ثم خذ الزائد من الماء بفوطة من القطن، ثم ادهنيهما فورا بالفازلين، ثم وزعيه على القدمين وافركيهما جيدا، ثم البسي ما يحبس رطوبتهما، مثل كيس بلاستيك، وارتدي حذاء منزليا خفيفا يغطي العقبين.
واحرصي على دهن العقبين مع القدمين بمرهم مرطب للجلد يوميا إذا لزم الأمر، واختاري طريقة مشي تجنبك دق العقب في الأرض، ولا ترتدي الأحذية مكشوفة العقبين، وتجنبي المشي في أماكن خشنة وجافة مثل فرش أرضية البيت.
أيضا تجنبي الوقوف مدة طويلة، خصوصا على أرض صلبة، واحرصي على أن تخسري وزنك الزائد فورا لأنه من اكبر أسباب المشكلة ومعيق لشفاء، واشربي الماء بكثرة خصوصا في الأيام الحارة كلما كان هناك زيادة في التعرق أو زيادة في الجهد البدني.
وقومي بفرك القدمين بما فيهما العقبين أثناء الاستحمام بالليفة والماء الدافئ بدون صابون لإزالة الطبقة الخشنة دوريا، وادهن العقبين بالفازلين أو أي مرهم مرطب بعد بلل القدمين، سواء بعد الحمام أو الوضوء لمنع جفافهما.
ويمكنك دهن العقبين بمرهم حمض السلسيك% salicylic acid 2 ، أو استخدم كريـم مطهر ومعالج لكعب القدم مثال scholl - cracked وهو مستحضر مختص بالعناية الأقدام.

وصفات مجربة لعلاج تشقق الكعبين والقدم

قومى بتحضير المكونات الاتية :
=================
اى نوع زيت
صابون او شامبو اي نوع -
موس حلاقة نوع روز (لانه يتميز بامكانية الفك والتنظيف واعادة التركيب )

الطريقة:
========

طبعا تغسلين رجلك وتدهنين وترغين عليه الصابون وتبدئين بازالة الجلدالمتشقق اوالجلد الميت بالموس
ستلاحظين الموس يمتلئ بالجلد الميت فكيه غسليه وكملي بنفس الطريقة زيت ورغوة صابون وحركي الموس علية
حتلاقين وصلتي للطبقة الرقيقة الوردية الناعمه الخالية من الجلد الميت اغسليها ورطبيها باي مرطب والافضل جليسوليد والبسي شراريب
=============================
نضراً لما تعانيه المرأة من بعض المشاكل مثلاً في الوجه واليدين إلا ان من اهمها تعرض للمشاكل والامراض الا وهو القدم حيث نعتبر القدم المتشققه ذات منضر بشع وللقضاء على هذه المشكله.
عزيزتي قومي بالتالي:
حضري طبق فيه زيت زيتون وملح كمية الملح اكثر وقومي بفرك القدم ليلاً قبل النوم وبصفه يوميه,ثم القي (الصندل) الي تلبسينه في سلة المهملات فهو العدو اللدود للقدم وهو سبب التشققات واستبدليه بحذاء مغلق الافضل الحذاء الرياضي عذراً ..اجعليه رفيق قدمك فهو يعمل على الحفاض على القدم رطوبتها ..وتحذيرر اقدمه لكم اخواتي لابد ان يتعرض الحذاء لاشعت الشمس حتى يقضى على الميكروبات. وهاكذا اتبعي النصيحه وستجدين الفرق خلال 3 ايام و لازمي الطريقه هذه حتى تختفي التشققات
===============================
عليك إحضار جلسرين وكريم مرطب للجلد وعصير ليمون ومرهم فكس وزيت زيتون.
ويتم خلط المكونات السابقة بكميات متساوية ما عدا زيت الزيتون يكون بكمية أقل حتي لا يكون الخليط سائلا، ولا تخافين من رائحة الفكس، والتي سيخفيها الليمون، ويتم دهان القدم يوميا من هذا الخليط ويفضل ارتداء شراب قطن حتي يحتفظ الجلد برطوبة الكريم، وينصح خبراء الجلد والبشرة بعدم المشي دون ارتداء حذاء بالقدم، لأن السبب الرئيسي للإصابة بتشققات القدمين هو سير النساء دون ارتداء شيء في القدمين، ويمكن استخدام هذا الخليط للوقاية من تشققات القدمين والمحافظة علي نعومتهم.
=================================
وصفة أخرى مجربة :
قومى باحضار :

1/فازلين
1/فكس
1/جلسوليد
1/صابونة دوف
1/عصير ليمون

تاخذين المقادير هذي وتخلطينها كلها مع بعض
بالنسبه لصابونة دوف تبشرينها
وعلى حسب لون الصابونه راح تجي لون الخلطه((وري أو أبيض أو أزرق ))
وبعد الخلط
تضعين الخلطه على الرجلين وتلفينها بالنايلون الشفاف وتتركينها على الرجلين فترة ماتقل عن الساعه وإذا بتزيدن مافي مشكله المهم أكثر من الساعه يعني لاتقل عن الساعه!!!
وبعدها تدخلين وتنظفين رجلينك بالحجر وحتى بدون الحجر راح تلاقين الرجل تنظف معاك
=================================
علاج تشققات القدم والبقع السوداء طريقة حلوة ومجربة
ومشكلة البقعة السوداء الجانبية او اللي يسميها البعض " عرقوب " تنشأ من الاهمال وقلة الاهتمام والجلسة الغلط وليس من جلسة التشهد للصلاة هذا غزو فكري عشان الناس تبدا تتهاون في الصلاة لكن مهنه تمهنهم ما نخلي صلاتنا ولا نتهاون فيها عشان عراقيب سوداء هذا كله كلام فاضي
اللهم لا تزغ قلوبنا

أولا :

نجهز الاغراض اللي نحتاجها

- حوض أو طاسة بلاستيك لنقع الاقدام
-حجر الخفاف الأسود أو أي حجر خفاف لحك البقعه السوداء وموجود في محلات التجميل والسوبر ماركت والصيدلية
-كريمات تقشير طبيه مثل Locasalen
أو بتنوسال أو ممكن الصيدلي يعطيك بديل يعني نفس مكونات الكريم" حمض السيساليك" بس الاسم يختلف
- نص ليمونه
-ملح طعام
-صنفرة أو مقشر أي نوع عندك
-خلطة للأقدام تسوينها بنفسك مكونه من ملعقة طعام من كل من: -
جليسوليد الأحمر
زيت لوز( مايفرق حلو أو مر)
زيت خروع
زيت جنين القمح " ممكن الاستغناء عنه اذا لم يوجد"
جلسرين سايل
فازلين واقي القدم " عقب القدم"
فكس
عصير ليمون "حطي الكمية اللي تبين وكل مازدتي كان احسن"
"عدد 2 كيس بلاستيك لحفظ الطعام " أكياس اللحم"
شراب " جوارب"
نجي للطريقة:

املي الحوض البلاستيك بماء تكون درجة حرارته أقرب للساخن الدرجه اللي تقدرين تتحملينها وحطي في الماء شوية شامبو أي نوع
انقعي رجولك "أقدامك" تقريبا من ربع الى نصف ساعه الى ان تحسين رجولك لانت وصارت طريه
جيبي المقشر الصنفرة وقشري اقدامك تقشير عادي وغسليه
اذا كانت البقعه السوداء وصلت لمرحلة الصلابه وصارت يابسه هما نستخدم الحجر الخفاف بحيث اننا أول نبلله بمويه ثم نحك البقعه بالحجر بس انتبهي انتبهي انتبهي تجرحين نفسك أو يطلع الدم نحك حك متوسط لا خفيف ولا قوي بحيث نزيل القشرة الصلبة
نجيب مبرد القدم ونحك العقب " أسفل القدم" عشان نشيل التشققات
نجيب نص الليمون ونغمسها بالملح ونبدأ بفرك القدم كلها حتى الاظافر عشان تلمع وتنظف ونركز على البقعه السوداء ونفرك ونفرك ونفرك لحد ماتصير حمراء " ممكن يحرقك الليمون بس تحملي لأنه يعقم أصلا"
نغسل بماء نظيف ونجفف الاقدام بمنشفة نظيفة
ممكن بعد التجفيف تقصين الاظافر وتبردينها
نكون مجهزين خلطتنا للأقدام
ندهن الأقدام ونلبس كيس بلاستيك في كل رجل وفوقها الشرابات وتنامين فيها ماعاد تفصخينها واذا بتصلين خليك طاهرة قبل ماتدهنين عشان ماتضطرين تفصخينها
نكرر الدهان يوميا ونلبس كيس بلاستيك وشراب لمدة اسبوع واذا تحتاجين اكثر استمري اكثر من اسبوع بس بالدهان
بعد اسبوع
12-الخطوة هذي تستخدمها اللي تحتاج لتقشير وتفتيح طبي للبقعه يعني تكون شديده عندها
نجيب كريم تقشير طبي اي نوع ممكن Locasalen
أو بتنوسال
ونبدأ ندهن القدم بالكريم بالليل ونلبس شراب " من دون كيس بلاستيك" يوميا الى ان نصل لدرجة اللون اللي نبغاها ونوقف استخدام الكريم الطبي
بعد ما أصبحت اقدامك جميلة ورائعه يجب المحافظه عليها باستخدام الخلطة اللي خلطناها واستخدمناها سابقا وندهن منها اقدامنا كل يوم وبعد الحمام صيفا وشتاءا ونقشر مرة بالاسبوع بالمقشرات العادية



علاج تشقق القدمين




cracked foot treatment علاج تشقق القدمين









منقول