ماهي الاغذية و الاطعمة التي تزيل الغازات في البطن لدى الكبار و عند الاطفال

ماهي الاغذية و الاطعمة التي تزيل الغازات في البطن لدى الكبار و عند الاطفال ، ماهي الاغذية و الاطعمة التي تزيل الغازات في البطن لدى الكبار و عند الاطفال

النتائج 1 إلى 6 من 6
  1. #1
    الصورة الرمزية وردشان
    تاريخ التسجيل
    Oct 2008
    المشاركات
    91,654


    افتراضي ماهي الاغذية و الاطعمة التي تزيل الغازات في البطن لدى الكبار و عند الاطفال






    ماهي الاغذية و الاطعمة التي تزيل الغازات في البطن لدى الكبار و عند الاطفال ، ماهي الاغذية و الاطعمة التي تزيل الغازات في البطن لدى الكبار و عند الاطفال



    ورد سؤال من القارئ م.ح. أ يقول فيه أن أكله طبيعي ولكنه يعاني من تجمع بعض الغازات التي ينتهي بها المطاف ان تتحول إلى رياح البطن ولكنه يشتكي من زيادتها فهل هناك أغذية تزيل هذه الرياح في الجسم وكيف الحد منها؟


    - سؤالك أو مشكلتك يا أخ م. ح. أ يعاني منها عدد كبير الناس. والتي تنتج من تجمع بعض الغازات (الميثان، ثاني أكسيد الكربون الأزون والأوكسجين). الناتجة أما عن طريق بلع كمية من الهواء أثناء تناول الطعام أو شرب السوائل وقد يكون سبب هذه الغازات نتيجة عدم المضغ الجيد للطعام وقلة خلطه باللعاب. كما أن الأغذية المحتوية على بعض المركبات المنتجة للغازات مثل البقوليات (فول، بازلاء، فاصوليا) كما أن هناك بعض الأغذية مثل الأغذية المقلية بالزيت أو الأغذية الدسمة. ولقد لوحظ أن بعض الناس يبلع كمية من الغازات أثناء الشرب لذلك يجب الحرص على عدم الشرب بشكل سريع كما ينصح بالحد من الشرب بواسطة مصاصة أو عن طريق الزجاجة مباشرة للحد من بلع كمية كبيرة من الهواء. وعموماً يجب الحرص على الابتعاد عن عادة شرب الماء مع الطعام أو مع الوجبات كما يجب عليك يا أخي الكريم الحرص على مضغ الطعام جيداً وننصحك بتناول بعض الخضروات الطاردة للغازات مثل: النعناع والبقدونس والشمر والكزبرة)، وعموماً ينصح من يعاني من زيادة رياح البطن وخروج روائحه كريهة من الأفضل ان يحرص على التخلص من الفضلات المتراكمة في القولون وان يحرص على عدم تركها بشكل طويل حيث ان تخمر هذه الفضلات سوف يكون عالياً بزيادة مكوثه في القولون مما يؤدي إلى زيادة تكون الغازات.






  2. #2
    قلب المنتدى النابض الصورة الرمزية بزونة برونزية
    تاريخ التسجيل
    Jul 2010
    المشاركات
    2,290

    افتراضي

    ماقصرتي
    يسلمووو


  3. #3
    برونزية متميزة الصورة الرمزية الكنانة
    تاريخ التسجيل
    Mar 2010
    المشاركات
    973

    افتراضي

    معلومات مفيدة و قيمة
    مشكووووووووورة


  4. #4
    نـ س ـمة ربيع حالـ م ـة الصورة الرمزية هـ زينة الحلا ـيا
    تاريخ التسجيل
    Dec 2008
    المشاركات
    14,443

    افتراضي




  5. #5
    مالى حاجه بالألقاب *_^ الصورة الرمزية ملكة الرومنسية
    تاريخ التسجيل
    Aug 2010
    المشاركات
    5,944

    افتراضي

    تسلم اديكى على الموضوع الرائع


  6. #6
    برونزية فعالة الصورة الرمزية سحوره الشهري
    تاريخ التسجيل
    Jan 2010
    المشاركات
    552

    افتراضي




المواضيع المتشابهه

  1. افضل الاغذية و الاطعمة التي تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع
    بواسطة وردشان في المنتدى طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 06-06-2011, 12:49 PM
  2. ماهي الاعذية و الاطعمة التي تسبب التهاب القولون
    بواسطة وردشان في المنتدى طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 11-22-2010, 02:43 PM
  3. ماهي الاطعمة و الاغذية التي يجب على الحامل الحوامل تجنبها
    بواسطة وردشان في المنتدى الحمل و الولادة
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 09-19-2010, 09:30 AM
  4. مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 07-12-2010, 05:07 AM
  5. مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 05-21-2010, 02:52 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

رسالة إدارية

لتصفح المنتدى بشكل اسرع الرجاء الضغط على السماح او Allow في الاعلى


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202