كيف انظم دورتي الشهرية الدورة الشهرية حقتي

كيف انظم دورتي الشهرية الدورة الشهرية حقتي ، كيف انظم دورتي الشهرية الدورة الشهرية حقتي ، كيف انظم دورتي الشهرية الدورة الشهرية حقتي ، كيف انظم دورتي الشهرية الدورة الشهرية

النتائج 1 إلى 3 من 3
  1. #1
    الصورة الرمزية وردشان
    تاريخ التسجيل
    Oct 2008
    المشاركات
    91,986


    افتراضي كيف انظم دورتي الشهرية الدورة الشهرية حقتي








    كيف انظم دورتي الشهرية الدورة الشهرية حقتي ، كيف انظم دورتي الشهرية الدورة الشهرية حقتي ، كيف انظم دورتي الشهرية الدورة الشهرية حقتي ، كيف انظم دورتي الشهرية الدورة الشهرية حقتي



    تنظيم الدورة لمين يهمة؟؟


    تنظيم الدورة" لمن يهمه الامر"
    تحدث الدورة الطبيعية كل 28 يوم فى المتوسط ويتم الحساب من اول يوم للدورة الى اول يوم لنزول الدورة التالية.وهناك من النساء من تعانى من عدم انتظام الدورة ليها سواء بطول الدورة او قصرها.....
    كما ان النفسية تلعب دور كبير فى الدورة لان الجسم يحوى مجموعة من الهرمونات ترتبط ببعضها البعض فاى خلل فى هرمون معين يؤثر على ناقى الهرمونات....
    واحيانا تؤثر بنية الجسم السمنة أو النحافة الشديدة على الدورة كما أن المرض يؤثر على انتطامها...وهناك بعض الأغذية التى تساعد على انتظام الدورة مالم يكون هناك سبب عضوى.
    أولا:السمسم.
    تناولى ملعقة واحدة يوميا من السمسم حيث انه يساعد على انتظام الحيض.
    ُثانيا:مغلى الحلبة.
    تشرب الحلبة فى الايام القليلة السابقة لموعد الدورة وذلك لانها تحتوى على مفعول شبيه بمفعول الاستروجين وتؤدى لانقباضات فى الرحم تساعد على نزول الدورة
    ثالثا: البابونج:.
    نضيف ازهار البابونج لماء مغلى مسبقا ونتركه من5ـ10 دقائق ثم يشرب ويكون هذا فى الايام القليلة التى تسبق موعد نزول الحيض حيث يشرب من1ـ3 فنجان يوميا. كما ان للبابونج تأثير مهدىء لآلام الحيض.
    رابعا:مغلى البقدونس:
    ويعمل بطريقة النقع فى ماء مغلى مسبقا ويشرب منه 2ـ3 فنجان يوميا.
    واتمنى الاستفادة للجميع.






  2. #2
    برونزية جديدة
    تاريخ التسجيل
    Aug 2010
    المشاركات
    27

    افتراضي

    مشكوررررررررررررررررره


  3. #3
    قلب المنتدى النابض الصورة الرمزية ترانيم السحر
    تاريخ التسجيل
    Apr 2010
    المشاركات
    3,151

    افتراضي

    يسلموووووو


المواضيع المتشابهه

  1. ما هو افضل علاج لتلخبط الدورة الشهرية و لعدم انتظام الدورة الشهرية
    بواسطة وردشان في المنتدى منتدى الدكتور جابر القحطاني
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 12-05-2011, 06:16 PM
  2. أعاني من مشاكل و آلام شديدة قبل الدورة الشهرية و خلال الدورة الشهرية
    بواسطة وردشان في المنتدى الاستشارات الصحية و الطبية
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 10-22-2011, 08:43 PM
  3. اضرار واوجاع الدورة الشهرية،كيفية اتقاء اوجاع الدورة الشهرية
    بواسطة سوارالياسمين في المنتدى الاستشارات الصحية و الطبية
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 04-14-2011, 07:55 PM
  4. هل تعانين من إضطراب في الدورة الشهرية ؟دورتي الشهرية غير منتظمة مالحل
    بواسطة سوارالياسمين في المنتدى الاستشارات الصحية و الطبية
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 04-23-2010, 06:06 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

رسالة إدارية

لتصفح المنتدى بشكل اسرع الرجاء الضغط على السماح او Allow في الاعلى


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203