ماهي اسباب كثرة النوم عند الحامل و الاطفال و لدى الرضع و النساء

ماهي اسباب كثرة النوم عند الحامل و الاطفال و لدى الرضع و النساء ، ماهي اسباب كثرة النوم عند الحامل و الاطفال و لدى الرضع و النساء ، ماهي اسباب

النتائج 1 إلى 4 من 4
  1. #1
    الصورة الرمزية وردشان
    تاريخ التسجيل
    Oct 2008
    المشاركات
    90,588


    افتراضي ماهي اسباب كثرة النوم عند الحامل و الاطفال و لدى الرضع و النساء



    ماهي اسباب كثرة النوم عند الحامل و الاطفال و لدى الرضع و النساء ، ماهي اسباب كثرة النوم عند الحامل و الاطفال و لدى الرضع و النساء ، ماهي اسباب كثرة النوم عند الحامل و الاطفال و لدى الرضع و النساء ، ماهي اسباب كثرة النوم عند الحامل و الاطفال و لدى الرضع و النساء البنات الصبايا

    اسباب كثرة النوم

    تتراوح فترات النوم اللازمة للانسان من شخص لأخر
    و تتراوح بين 5-8 ساعات لكن هناك حالات استثنائية
    و السبب الرئيسي لزيادة النوم هو الارهاق الشديد
    و عدم الراحة في فترة القيلولة
    و كذلك الاكثار من شرب الشاي و القهوة و البيبسي
    و الاكثار من الطعام و ادمان المهدئات و المنومات

    و هناك تنام من كثرة الهموم و الاحباط النفسي و منهم من يؤرقه ذلك

    كما ان بعض الامراض من الممكن ان تؤدي الي خمول
    مثل امراض الكبد و الكلي و القلب و الالتهابات الطفيلية المزمنة و اضرابات الغدد الصماء
    و الانيميا
    و يمكن تحديدها بعمل التحاليل الطبية مثل : وظائف الكبد ، صورة دم كاملة ، ووظائف كلى
    لتبين أنه لا يعانى من اى سبب صحى أو نقص معدن أو فيتامين معين

    و لتقليل ساعات النوم
    لا يتخطي المعقول في كمية طعامه
    و كما أرشد الرسول الكريم ص ثلث لطعامه و ثلث لشرابه و ثلث لنفسه
    و يضبط منبها ليوقظه لصلاة الصبح
    و ينام و لو ساعة في القيلولة و يتجنب السهر
    و ليتوضأ عند استيقاظه و يفتح الستائر للأضاءة
    كما ان الطعام الصحي و الرياضة تساعد علي الانتعاش
    و اذا لم يفيد هذا فلابد من عمل الفحوصات اعلاه و مراجعة الطبيب






  2. #2
    برونزية جديدة
    تاريخ التسجيل
    Jun 2010
    المشاركات
    108

    افتراضي

    الله يجزاك خير


  3. #3
    برونزية متميزة
    تاريخ التسجيل
    May 2010
    المشاركات
    994

    افتراضي

    يسلموووووووووووو يالغلاااااا


  4. #4
    قلب المنتدى النابض الصورة الرمزية (هديل المحبة)
    تاريخ التسجيل
    Jun 2009
    المشاركات
    18,639

    افتراضي

    تسلمين
    والله يعـطيـكـ العـافـيهـ


المواضيع المتشابهه

  1. ماهي اسباب كثرة التبول عند الاطفال و لدى الرجال و النساء و البنات
    بواسطة وردشان في المنتدى الامومة و الطفولة
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 07-25-2011, 05:03 PM
  2. مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 05-23-2011, 12:51 AM
  3. ما هي اسباب الارق و علاجه و عدم النوم و قلة النوم عند الاطفال و الحامل
    بواسطة وردشان في المنتدى الاستشارات الصحية و الطبية
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 05-19-2011, 12:01 AM
  4. مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 09-26-2009, 01:33 AM
  5. اسباب و علاج مرض زرقة اليدين و القدمين عند النساء و الاطفال و الحامل
    بواسطة وردشان في المنتدى الاستشارات الصحية و الطبية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 09-03-2009, 03:35 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

رسالة إدارية

لتصفح المنتدى بشكل اسرع الرجاء الضغط على السماح او Allow في الاعلى


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202