انت غير مسجل في المنتدى تعرف على المزيد ..سجل الان من هنا

العودة   منتديات احتاجك > منتديات عالم حواء > صحه , صحة الانسان , صحة الطفل , صحة الاسنان

صحه , صحة الانسان , صحة الطفل , صحة الاسنان طب بديل , تغذية , أعشاب , رجيم , رشاقة , حمية ,انظمة و برامج الرجيم , وصفات اكلات طبية و صحية ,

::[مواضيع لم يتم الرد عليها ]::

نرجو من جميع الاعضاء الدخول هنا


المواضيع الجديدة في صحه , صحة الانسان , صحة الطفل , صحة الاسنان


علاج فقر الدم عند الاطفال بالاعشاب , علاج فقر الدم بالاعشاب , علاج فقر الدم بالاعشاب الطبيعية

, هل هناك علاج للأنيميا يعتمد عليه من الاعشاب والمعادن والفيتامينات؟ نعم هناك علاج للأنيميا من الاعشاب والمعادن وخلاف ذلك وهي التفاح حيث يستخدم على نطاق واسع

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 28-03-2010, 12:42 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
| عضو |

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 140810
المشاركات: 1,405 [+]
بمعدل : 0.88 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم: 170490
نقاط التقييم: 17048400
! هوآهآ نجدي ! has a reputation beyond repute! هوآهآ نجدي ! has a reputation beyond repute! هوآهآ نجدي ! has a reputation beyond repute! هوآهآ نجدي ! has a reputation beyond repute! هوآهآ نجدي ! has a reputation beyond repute! هوآهآ نجدي ! has a reputation beyond repute! هوآهآ نجدي ! has a reputation beyond repute! هوآهآ نجدي ! has a reputation beyond repute! هوآهآ نجدي ! has a reputation beyond repute! هوآهآ نجدي ! has a reputation beyond repute! هوآهآ نجدي ! has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
! هوآهآ نجدي ! غير متواجد حالياً

المنتدى : صحه , صحة الانسان , صحة الطفل , صحة الاسنان
افتراضي علاج فقر الدم عند الاطفال بالاعشاب , علاج فقر الدم بالاعشاب , علاج فقر الدم بالاعشاب الطبيعية






هل هناك علاج للأنيميا يعتمد عليه
من الاعشاب والمعادن والفيتامينات؟ نعم هناك علاج للأنيميا من الاعشاب والمعادن

وخلاف ذلك وهي التفاح حيث يستخدم على نطاق واسع في أوروبا إما بأكله طازجاً بقشوره او شرب العصير الطازج المحضر منه وذلك لعلاج فقر الدم وهناك مَثَلٌ عند الانجليز يقول "تفاحة واحدة في اليوم تبعد الطبيب عن بيتك".
والطريقة ان يشرب كوباً من عصير التفاح الطازج مرة في الصباح واخرى في المساء





الفراولة Strawbarry
والفراولة من الفواكه المحبوبة والمنعشة والغنية بمحتوياتها من...

المعادن والفيتامينات وهي تستخدم في تنقية الدم والجسم من السموم
وذلك بتناول ثمار الفراولة الطازجة وغير المفرزنة بمعدل ربع كيلو جرام يومياً.


الحلبة Fenugreek
هناك مقولة عن الحلبة وهي "لو علم الناس بما في (الحلبة) من فوائد لاشتروها بوزنها ذهباً".

فهي تحتوي على مركب الدايزوجنين فهي علاوة على انها مقوية ومخفضة
للسكر في الدم وجيدة لمشاكل القولون والتشققات الجلدية إلا ان فوائدها
عظيمة في فقر الدم ......

والطريقة ان يؤخذ ملء ملعقة من مسحوق الحلبة الناعم
وتخلط بالعسل النقي وتؤخذ يومياً مرة قبل الغذاء بربع ساعة واخرى قبل العشاء بربع ساعة

خليط الاعشاب:

هناك ثلاث اعشاب اذا خلطت بكميات متساوية واخذ مغليها قبل العشاء مباشرة
وقبل الغذاء فإنها تنقي الدم وتفيد في نقص الحديد والطريقة ان تخلط كميات متساوية
من الزعتر والنعناع وازهار البابونج ثم يؤخذ ملء ملعقة من المزيج وتغمر في كوب ماء مغلي وتترك لمدة 5الى 10دقائق ثم تصفى وتشرب قبل الغداء وقبل العشاء. ويمكن اخذ ملء ملعقة صغيرة من الاعشاب السابقة كل على حدة ثم تغمر جميعها في ملء كوب ماء مغلي وتترك لمدة 10دقائق ثم تصفى وتشرب حسب الوصف

الجرجير :
يعتبر الجرجير من الخضار المفيدة للانيميا حيث يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من
عصير الجرجير الطازج 2الى 3مرات في اليوم مع الماء او الحليب الطازج.
كما ان تناول حزمة كاملة من الجرجير الطازج المغسول جيداً وبالأخص في
فصل الشتاء حيث انه هو فصل الجرجير تؤدي نفس الغرض والجرجير جيد لتنقية الدم.


الشعير مع اللبن: يؤخذ حوالي 100الى 150جراماً من دقيق الشعير ويخلط مع نصف لتر من اللبن المخيض "الرائب" ويضاف للخليط ذرات من الملح ثم يحرك جيداً ويوضع على نار هادئة ويترك على النار لمدة عشر دقائق ويحرك بين وقت وآخر وعند الانتهاء يضاف له قشدة او عسل النحل النقي كما يضاف اليه قليل من الزبيب بدون بذر ثم يؤكل..
ملاحظة..( لا تعطى هذه الوصفة للمصابين بمرض السكر).


الحلاوة الطحينية:
وهي متميزة لفقر الدم فهي تحتوي على زيت السمسم وعرق الحلاوة والطحينة البيضاء المغذية وهذه الوصفة مقوية ومسمنة ولكن يجب عدم استعمالها من قبل مرضى السكر.


الليمون
يعتبر الليمون من المواد الغنية بفيتامين ج وهو يقوي جهاز المناعة ويؤخذ ملء كوب من عصير الليمون بعد الغداء مباشرة وآخر بعد وجبة العشاء مباشرة.


جلوكونات الحديد Ferrous gluconate وهذا موجود على هيئة مستحضر يباع لدى محلات الاغذية التكميلية وهو
افضل المستحضرات امتصاصاً.

الكلوروفيل chlorophyll وهو مسحوق اخضر مستخلص من الخضر وهو غني بالحديد وبعض الفيتامينات
الهامة ويوجد منه مستحضر في محلات الاغذية التكميلية ويستعمل لعلاج فقر الدم (الانيميا


- الجنسنج البرازيلي: Siberian ginseng وهو جذور لنبات الجنسنج الذي سبق الحديث عنه والذي يحتوي على مواد صابونية
وهو مقوٍ جيد ويفيد في حالات الانيميا ويوجد منه عدة مستحضرات في محلات الاغذية التكميلية وفي جميع الصيدليات حيث يوجد منه شراب وكبسولات واقراص والجذور
نفسها كما هي. ويقول الصينيون ان الجنسنج روح الحياة فيعتبرونه علاجاً لجميع الامراض.


حمض الفوليك Folic acid وهو مستحضر تكميلي يمنع فقر الدم ويقوي الشهية. يخفض الكوليسترول
ايضاً ويجب على الحوامل تناوله في الاشهر الاولى من الحمل.

تركيبة الحديد المتكاملة: Iron Complete تساعد هذه التركيبة في انتاج الهيموجلوبين ويمد الخلايا الحمراء بالاكسجين.
وهو يوجد في محلات الاغذية التكميلية



ugh[ trv hg]l uk] hgh'thg fhghuahf < hg'fdudm ugh[ trv hg]l fhghuahf ugh[ trv hg]l fhghuahf hg'fdudm ugh[ trv hg]l uk] hgh'thg fhghuahf

من مواضيع : ! هوآهآ نجدي !

اخبار العالمي ليوم الثلاثاء 22 / 8 / 1431 من الصحف , اخبار النصر ليوم الثلاثاء 22 / 8 / 1431 من الجرايد ‏
ثيمات بلاك بيري حب , تحميل ثيمات بلاك بيري حب 2011
فساتين اعراس ابيض , فساتين اعراس ابيض 2010
كتاب النقطة المتحولة , كتاب النقطة المتحولة pdf
طريقة الغاء وتفعيل خدمة كمل لسوا من الجوال
الملوثات الاوليه , الملوثات الاساسيه للهواء , بحث عن الملوثات الاوليه , بحث عن الملوثات الاساسيه للهواء
عروض كارفور ماركت 2012
تويتر واتس اب
المجموعة الكاملة لسلسلة عالم المعرفة 267 عدد rar , تحميل المجموعة الكاملة لسلسلة عالم المعرفة 267 عدد rar
معنى اسمك بالانجليزي , معنى اسمك باللغة الانجليزية
 



التعديل الأخير تم بواسطة ! هوآهآ نجدي ! ; 28-03-2010 الساعة 12:44 AM
عرض البوم صور ! هوآهآ نجدي !   رد مع اقتباس

قديم 28-03-2010, 01:18 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:

الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نايف العنزي

البيانات
التسجيل: Jan 2009
العضوية: 14
المشاركات: 24,697 [+]
بمعدل : 12.30 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: الريآض
معدل التقييم: 3035821
نقاط التقييم: 303579149
نايف العنزي has a reputation beyond reputeنايف العنزي has a reputation beyond reputeنايف العنزي has a reputation beyond reputeنايف العنزي has a reputation beyond reputeنايف العنزي has a reputation beyond reputeنايف العنزي has a reputation beyond reputeنايف العنزي has a reputation beyond reputeنايف العنزي has a reputation beyond reputeنايف العنزي has a reputation beyond reputeنايف العنزي has a reputation beyond reputeنايف العنزي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
نايف العنزي غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : ! هوآهآ نجدي ! المنتدى : صحه , صحة الانسان , صحة الطفل , صحة الاسنان
افتراضي رد: علاج فقر الدم عند الاطفال بالاعشاب , علاج فقر الدم بالاعشاب , علاج فقر الدم بالاعشاب الطبيعية


مشكوووووووووووره


معلومات قيمه لاهنتي والله

من مواضيع : نايف العنزي

اخبار الاتحاد ليوم الاثنين 10 / 9 / 1430 هـ من الصحف
اهداف الشباب والرائد دوري زين للمحترفين الجوله السابعه عشر 17 الدور الثاني , تحميل
الهلال يحبط نجران والوحدة يقهر الشباب والنصر يلغي التعادلات بالاتفاق
صور شباب يدخنون للتصميم 2010 - صور بنات يدخنون 2010
سكرابز رسوم خطيه
وسائط اسلامية -وسائط دعوية - وسائط دينيه - وسائط اسلاميه جديده 2010
وسائط فيديو دينيه جديده , وسائط فيديو مصوره 2010
شركة ماسا تطرد ايدير من نادي النصر وتفرض عليه الدخول ب20ريال
تايلند: خاتم السعودي «المفقود» يحمل مفاتيح لغز اختفائه في 1990
صور رامي عياش 2011
 


عرض البوم صور نايف العنزي   رد مع اقتباس

قديم 28-03-2010, 11:59 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
ليتني همك !
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الـراقـي

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 27575
المشاركات: 43,296 [+]
بمعدل : 23.45 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: وسط الغيوم
معدل التقييم: 21474885
نقاط التقييم: 2147483647
الـراقـي has a reputation beyond reputeالـراقـي has a reputation beyond reputeالـراقـي has a reputation beyond reputeالـراقـي has a reputation beyond reputeالـراقـي has a reputation beyond reputeالـراقـي has a reputation beyond reputeالـراقـي has a reputation beyond reputeالـراقـي has a reputation beyond reputeالـراقـي has a reputation beyond reputeالـراقـي has a reputation beyond reputeالـراقـي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
الـراقـي غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : ! هوآهآ نجدي ! المنتدى : صحه , صحة الانسان , صحة الطفل , صحة الاسنان
افتراضي رد: علاج فقر الدم عند الاطفال بالاعشاب , علاج فقر الدم بالاعشاب , علاج فقر الدم بالاعشاب الطبيعية


تسلم اناملك على المعلومات الرائعة

تحياتي لك

من مواضيع : الـراقـي

نتائج الثانوية بالجوال !
حبة تانقو لكل مواطن !
صور وتعليقات الراقي الجزء 11 !
ألف ريال ووجبة افطار مهر عروسة !
ازياء كولـ لأحلى صبايا !
صور افضل فندق في سيلانجور - افضل فنادق سيلانجور 2011
استرالي يتزوج كلبته هالي !
قصة يوم التقى البعير والضب !
عبقرية الجسر القلّاب !
اخت القمر ( بقلمي حصرياً لمنتدى احتاجك )
 


عرض البوم صور الـراقـي   رد مع اقتباس

قديم 28-03-2010, 06:52 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:

[ آستغفرُ الله ]

الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Đŗéά๓

البيانات
التسجيل: May 2009
العضوية: 9827
المشاركات: 10,300 [+]
بمعدل : 5.44 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: صوتہ ۋطڹ ۋ ٲنا بصوتہ توطنت
معدل التقييم: 541
نقاط التقييم: 52569
Đŗéά๓ has a reputation beyond reputeĐŗéά๓ has a reputation beyond reputeĐŗéά๓ has a reputation beyond reputeĐŗéά๓ has a reputation beyond reputeĐŗéά๓ has a reputation beyond reputeĐŗéά๓ has a reputation beyond reputeĐŗéά๓ has a reputation beyond reputeĐŗéά๓ has a reputation beyond reputeĐŗéά๓ has a reputation beyond reputeĐŗéά๓ has a reputation beyond reputeĐŗéά๓ has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
Đŗéά๓ غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : ! هوآهآ نجدي ! المنتدى : صحه , صحة الانسان , صحة الطفل , صحة الاسنان
افتراضي رد: علاج فقر الدم عند الاطفال بالاعشاب , علاج فقر الدم بالاعشاب , علاج فقر الدم بالاعشاب الطبيعية


سلمت اناملك على المعلومات الرائعه
عوآفي ~ْ

من مواضيع : Đŗéά๓

شوفوا عرابجة افريقيا,,,’’.....فيكـ خير تحرش
سبحان الله هل شاهدت هذي الصورة
الزبادي لعلاج اخطر انواع البدانه ~
رجيم في اسبوووع روووعه .
صور زفاف بنت الرئيس الباكستاني
ضبط ساحر حاول زراعة طلاسم في أرض المعركة
المصحف الكريم
اذا ودكـ تعاتبني انا بسال توبيكات +صور
[ ".. في شقًـآإﯝتها سَؤـآلٌ وفَي رٍڪادتْهَا آإجْابـہ
.. S c a r f ..
 


عرض البوم صور Đŗéά๓   رد مع اقتباس

قديم 30-03-2010, 02:10 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية мɑιɑĸ

البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 90981
المشاركات: 18,000 [+]
بمعدل : 10.55 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: ♥ بـ قلۈبهم ♥
معدل التقييم: 21474859
نقاط التقييم: 2147483647
мɑιɑĸ has a reputation beyond reputeмɑιɑĸ has a reputation beyond reputeмɑιɑĸ has a reputation beyond reputeмɑιɑĸ has a reputation beyond reputeмɑιɑĸ has a reputation beyond reputeмɑιɑĸ has a reputation beyond reputeмɑιɑĸ has a reputation beyond reputeмɑιɑĸ has a reputation beyond reputeмɑιɑĸ has a reputation beyond reputeмɑιɑĸ has a reputation beyond reputeмɑιɑĸ has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
мɑιɑĸ غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : ! هوآهآ نجدي ! المنتدى : صحه , صحة الانسان , صحة الطفل , صحة الاسنان
افتراضي رد: علاج فقر الدم عند الاطفال بالاعشاب , علاج فقر الدم بالاعشاب , علاج فقر الدم بالاعشاب الطبيعية


يسلمووو غلآتي ع الطرح الرـآئع

من مواضيع : мɑιɑĸ

وصفة لعلاج تشقق الشفتين
اثــاث من غصون الاشجـار
مـآغْـيرگ آنـآ آבـبهـَﮧ ولآغْـيـرگ يروُقـنِـﮯ
شوربة العدس بالشعرية
βốỷş ḇęḓяốốṁş ḓęςốя
¨°o.O ( أضــــآءهـ بـــــشـــكـــل مــــخــــتـــلـــف) O.o°"
خلفيآت انمي رومآنسيه ..~
من اللي يقول رـآعي (. الحب .) لازم يحن لآصآر ×.خلك.×أصيل وطيب وغآلي
مذيع مهسستر بقوووة
فـــآهـــم ألـــبـــخـــل غــلــلــط ههههههههههههههههههـ
 


عرض البوم صور мɑιɑĸ   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
علاج فقر الدم بالاعشاب, علاج فقر الدم بالاعشاب الطبيعية, علاج فقر الدم عند الاطفال بالاعشاب

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر رد
علاج السكر بالاعشاب , علاج السكر بالاعشاب الطبيعيه , علاج مرضى السكر بالاعشاب , علاج السكري بالاعشاب ملاك الصمت صحه , صحة الانسان , صحة الطفل , صحة الاسنان 6 09-02-2011 01:03 AM
فقر الدم عن الاطفال , اعراض فقر الدم عن الاطفال , علاج فقر الدم عن الاطفال الرضع , اسباب فقر الدم عن الاطفال ! هوآهآ نجدي ! صحه , صحة الانسان , صحة الطفل , صحة الاسنان 5 30-03-2010 02:08 PM
علاج نزيف اللثة بالطب البديل , علاج التهاب اللثة بالاعشاب , علاج الم اللثه والالتهاب مباشر صحه , صحة الانسان , صحة الطفل , صحة الاسنان 4 13-02-2010 11:40 AM
علاج النسيان بالاعشاب,علاج ضعف الذاكره بالطب البديل ,تقوية الذاكره بالاعشاب مباشر صحه , صحة الانسان , صحة الطفل , صحة الاسنان 3 08-01-2010 03:47 PM
علاج السكر بالاعشاب , علاج مرض السكر مجرب ومضمون , علاج سهل ونافع للسكر باذن الله مباشر صحه , صحة الانسان , صحة الطفل , صحة الاسنان 0 03-01-2010 10:50 PM


الساعة الآن 02:32 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1
اعلانات
مركز تحميل لذيذة كورة العاب بنات العاب فلاش العاب طبخ اندرويد العرب شوف البرونزية
X vBulletin 3.8.7 Debug Information
  • Page Generation 0.07756 seconds
  • Memory Usage 8,412KB
  • Queries Executed 14 (?)
More Information
Inferno CSRF Auto Protection:
  • (3) CSRF Protected Forms
  • (5) CSRF Auto Protected Forms

Template Usage:
  • (1)SHOWTHREAD
  • (1)ad_footer_end
  • (1)ad_footer_start
  • (1)ad_header_end
  • (1)ad_header_logo
  • (1)ad_navbar_below
  • (1)ad_showthread_beforeqr
  • (1)ad_showthread_firstpost
  • (1)ad_showthread_firstpost_sig
  • (1)ad_showthread_firstpost_start
  • (1)footer
  • (1)forumrules
  • (1)gobutton
  • (1)header
  • (1)headinclude
  • (1)mwaextraedit4_hide_head
  • (1)mwaextraedit4_openclose
  • (1)navbar
  • (3)navbar_link
  • (2)new_notifications_9adq_ala7sas
  • (1)nocss
  • (1)option
  • (1)pagenav
  • (1)pagenav_curpage
  • (1)pagenav_pagelink
  • (5)postbit_legacy
  • (5)postbit_onlinestatus
  • (55)postbit_reputation
  • (5)postbit_stamps
  • (5)postbit_wrapper
  • (5)showthread_bookmarksite
  • (5)showthread_similarthreadbit
  • (1)showthread_similarthreads
  • (1)spacer_close
  • (1)spacer_open
  • (3)tagbit
  • (1)tagbit_wrapper
  • (1)vbseo_linkbackmenu
  • (1)vbseo_linkbackmenu_entry
  • (1)vbseo_ui_headinc 

Phrase Groups Available:
  • global
  • inlinemod
  • postbit
  • posting
  • reputationlevel
  • showthread
Included Files:
  • ./vbseo.php
  • ./vbseo/includes/functions_vbseo.php
  • ./vbseo/includes/functions_vbseo_pre.php
  • ./vbseo/includes/functions_vbseo_url.php
  • ./vbseo/includes/functions_vbseo_createurl.php
  • ./vbseo/includes/functions_vbseo_db.php
  • ./vbseo/includes/functions_vbseo_vb.php
  • ./vbseo/includes/functions_vbseo_seo.php
  • ./vbseo/includes/functions_vbseo_misc.php
  • ./vbseo/includes/functions_vbseo_crr.php
  • ./vbseo/includes/functions_vbseo_cache.php
  • ./vbseo/includes/functions_vbseo_hook.php
  • ./vbseo/includes/functions_vbseo_startup.php
  • ./includes/config.php
  • ./showthread.php
  • ./global.php
  • ./includes/init.php
  • ./includes/class_core.php
  • ./includes/functions.php
  • ./includes/class_hook.php
  • ./vbseo/includes/functions_vbseo_ui.php
  • ./includes/functions_rcd_pm_log.php
  • ./includes/functions_bigthree.php
  • ./includes/class_postbit.php
  • ./includes/class_bbcode.php
  • ./includes/functions_reputation.php
  • ./includes/adminfunctions_template.php
  • ./includes/functions_misc.php
  • ./includes/adminfunctions.php
  • ./includes/functions_newpost.php
  • ./includes/functions_file.php 

Hooks Called:
  • init_startup
  • cache_permissions
  • fetch_threadinfo_query
  • fetch_threadinfo
  • fetch_foruminfo
  • style_fetch
  • cache_templates
  • global_start
  • parse_templates
  • global_setup_complete
  • showthread_start
  • template_groups
  • template_safe_functions
  • template_compile
  • showthread_getinfo
  • showthread_post_start
  • showthread_query_postids
  • showthread_query
  • bbcode_fetch_tags
  • bbcode_create
  • showthread_postbit_create
  • postbit_factory
  • postbit_display_start
  • fetch_musername
  • reputation_power
  • reputation_image
  • postbit_imicons
  • bbcode_parse_start
  • bbcode_parse_complete_precache
  • bbcode_parse_complete
  • postbit_display_complete
  • pagenav_page
  • pagenav_complete
  • tag_fetchbit
  • tag_fetchbit_complete
  • showthread_similarthread_query
  • showthread_similarthreadbit
  • forumrules
  • showthread_bookmarkbit
  • navbits
  • navbits_complete
  • showthread_complete