انت غير مسجل في المنتدى تعرف على المزيد ..سجل الان من هنا


العودة   منتديات احتاجك > منتديات عالم المطبخ - فنون الطهي > وصفات رجيم , طبخات دايت , طبخات رجيم , طبخات حميه

وصفات رجيم , طبخات دايت , طبخات رجيم , طبخات حميه طبخات تسمن , اكلات تنحف , اكلات رشاقه , رجيم جديد , حميه جديده ,

::[مواضيع لم يتم الرد عليها ]::


المواضيع الجديدة في وصفات رجيم , طبخات دايت , طبخات رجيم , طبخات حميه


اكلات رجيم , اكلات رجيم بالصور , اكلات ريجيم

, , , المقادير: عيش توست بر- حبتين طماطم- فلفل بارد - بصلة صغيرة - جبنه قليلة دسم ويفضل ( الشرائح ) كمية قليلة جدا

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-03-2010, 04:18 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
| عضو |

البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 3260
المشاركات: 828 [+]
بمعدل : 0.42 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم: 33329
نقاط التقييم: 3332366
∂ฝả3ả*~ has a reputation beyond repute∂ฝả3ả*~ has a reputation beyond repute∂ฝả3ả*~ has a reputation beyond repute∂ฝả3ả*~ has a reputation beyond repute∂ฝả3ả*~ has a reputation beyond repute∂ฝả3ả*~ has a reputation beyond repute∂ฝả3ả*~ has a reputation beyond repute∂ฝả3ả*~ has a reputation beyond repute∂ฝả3ả*~ has a reputation beyond repute∂ฝả3ả*~ has a reputation beyond repute∂ฝả3ả*~ has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
∂ฝả3ả*~ غير متواجد حالياً

المنتدى : وصفات رجيم , طبخات دايت , طبخات رجيم , طبخات حميه
اكلات رجيم , اكلات رجيم بالصور , اكلات ريجيم




اكلات رجيم , اكلات رجيم بالصور , اكلات ريجيم ,

اكلات رجيم اكلات رجيم بالصور 38052368.jpg

بيتزا الرجيم الخفيفة

المقادير:

عيش توست بر-
حبتين طماطم-
فلفل بارد -
بصلة صغيرة -
جبنه قليلة دسم ويفضل ( الشرائح ) كمية قليلة جدا من الزيتون -
ملح + بهارات .


الطريقة:

يقطع البصل والطماطم والفلفل الى قطع صغيرة جدا ويوضع على النار لكن بدون زيت حتى تنضج ثم نضعها على التوست ونضع الزيتون والجبنةثم نضعها في الفرن وتقدم ساخنة


ــــــــــــــ

اكلات رجيم اكلات رجيم بالصور 78988648.jpg

بيتزا الرجيم الخفيفة


المقادير:

عيش توست بر -

حبتين طماطم -

فلفل بارد -

بصلة صغيرة -

جبنه قليلة دسم ويفضل ( الشرائح ) كمية قليلة جدا من الزيتون -

ملح + بهارات .


الطريقة:

يقطع البصل والطماطم والفلفل الى قطع صغيرة جدا ويوضع على النار لكن بدون زيت حتى تنضج ثم نضعها على التوست ونضع الزيتون والجبنةثم نضعها في الفرن وتقدم ساخنة


ــــــــــــــــ

بيتزا الرجيم الخفيفة

المقادير:

عيش توست بر-

حبتين طماطم-

فلفل بارد -

بصلة صغيرة -

جبنه قليلة دسم ويفضل ( الشرائح ) كمية قليلة جدا من الزيتون -

ملح + بهارات .


طريقة التحضير :


يقطع البصل والطماطم والفلفل الى قطع صغيرة جدا ويوضع على النار لكن بدون زيت حتى تنضج ثم نضعها على التوست ونضع الزيتون والجبنةثم نضعها في الفرن وتقدم ساخنة .


ــــــــــــــــ

المقادير:

خبز اسمر-
جبنة شيدر قليلة السعرات الحرارية-
شرائح ديك رومي-
خس -
شريحة طماطم.



الطريقة:

نحمص الخبز ونضع عليه شرائح التركي والجبنة و الخس والطماطم ويقدم
الساندويتش الواحد به :
كالوري : 380 - دهون : 14 – كلسترول – صوديوم :797 – كربوهيدرات : 48 - بروتين : 18


من مواضيع : ∂ฝả3ả*~

اناشيد خالد السبيعي - اناشيد المنشد خالد السبيعي جديده
بسكويت الكانشو - طريقة عمل بسكويت الكانشو بالصور
صور قلوب 2010
رمزيات متحركه للمسن
البوم المنشد عمر الضحيان - اناشيد المنشد عمر الضحيان
بسكويت النشادر - طريقة عمل بسكويت النشادر بالصور
توبيكات خطيره , توبيكات خطيره 2010
شيلة النفس طابت مانبي منك معروف
قصائد صوتيه ضيدان بن قضعان
فساتين ميريام فارس - ازياء ميريام فارس - ازياء مريام فارس 2011
 


عرض البوم صور ∂ฝả3ả*~   رد مع اقتباس

قديم 06-03-2010, 06:29 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:

الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نايف العنزي

البيانات
التسجيل: Jan 2009
العضوية: 14
المشاركات: 24,697 [+]
بمعدل : 12.09 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: الريآض
معدل التقييم: 3035821
نقاط التقييم: 303579149
نايف العنزي has a reputation beyond reputeنايف العنزي has a reputation beyond reputeنايف العنزي has a reputation beyond reputeنايف العنزي has a reputation beyond reputeنايف العنزي has a reputation beyond reputeنايف العنزي has a reputation beyond reputeنايف العنزي has a reputation beyond reputeنايف العنزي has a reputation beyond reputeنايف العنزي has a reputation beyond reputeنايف العنزي has a reputation beyond reputeنايف العنزي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
نايف العنزي غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : ∂ฝả3ả*~ المنتدى : وصفات رجيم , طبخات دايت , طبخات رجيم , طبخات حميه
افتراضي رد: اكلات رجيم , اكلات رجيم بالصور , اكلات ريجيم


يعطيك العافيه ~

من مواضيع : نايف العنزي

مكياج حصه الوغاني 2010 , ميك اب حصه الوغاني 2010 , صور مكياج حصه الوغاني 2010
خلفيات حيوانات - خلفيات حيوانات لسطح المكتب - خلفيات حيوانات جديده 2010
صور ماسنجر نصراويه 2010 - صور ماسنجر نصراويه جديده
خامات صفحات - تحميل خامات صفحات - خامات اوراق - تحميل خامات اوراق
عجينة التارت
سكرابز اخضر , سكرابز اخضر 2011
اخبار الهلال ليوم الخميس 1 / 8 / 1430 من الصحف
صور خريف - صور خريف 2009
الاستعلام عن المخالفات المروريه في الامارات
تلوين سبايدر مان , لعبة تلوين سبايدر مان للاطفال
 


عرض البوم صور نايف العنزي   رد مع اقتباس

قديم 06-03-2010, 08:57 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
|عضو مميز |
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مباشر

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 41491
المشاركات: 8,860 [+]
بمعدل : 4.79 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم: 52978
نقاط التقييم: 5296442
مباشر has a reputation beyond reputeمباشر has a reputation beyond reputeمباشر has a reputation beyond reputeمباشر has a reputation beyond reputeمباشر has a reputation beyond reputeمباشر has a reputation beyond reputeمباشر has a reputation beyond reputeمباشر has a reputation beyond reputeمباشر has a reputation beyond reputeمباشر has a reputation beyond reputeمباشر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
مباشر غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : ∂ฝả3ả*~ المنتدى : وصفات رجيم , طبخات دايت , طبخات رجيم , طبخات حميه
افتراضي رد: اكلات رجيم , اكلات رجيم بالصور , اكلات ريجيم


شكرا على مجهودك الرائع

ان شاء الله الجميع يستفيد

من مواضيع : مباشر

مهرجان صيف صنعاء 2010
اخبار الاهلي ليوم الخميس 17 / 11 / 1430 هـ من الصحف
يوتيوب هدف ياسر القحطاني على الفيصلي دوري زين 2011 الجوله 16
اهداف تشيلسي على بورتسموث الجوله 29 الدوري الانجليزي 2010 , تحميل اهداف تشيلسي على بورتسموث الجوله 29
بث مباشر مباراة الشباب والاتحاد اياب كاس الملك 2010
يوتيوب اهداف اليابان على سوريا كاس اسيا 2011
قروبات نادي الهلال بلاك بيري
غرف نوم بنوتات 2010 - صور غرف نوم بنوتات 2010
صور عمر بطل مسلسل الحب المسحيل
اخبار الاهلي ليوم السبت 3 / 5 / 1431 هـ من الصحف , اخبار الراقي ليوم السبت 3 / 5 / 1431 هـ من الجرايد
 


عرض البوم صور مباشر   رد مع اقتباس

قديم 03-04-2010, 09:56 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:

سبحانك ربي إني كُنت من الظالمين .
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وجع ماضي ’

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 28251
المشاركات: 29,750 [+]
بمعدل : 15.82 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: - بَ سحَـآبة حُزن , ’
معدل التقييم: 21474871
نقاط التقييم: 2147483647
وجع ماضي ’ has a reputation beyond reputeوجع ماضي ’ has a reputation beyond reputeوجع ماضي ’ has a reputation beyond reputeوجع ماضي ’ has a reputation beyond reputeوجع ماضي ’ has a reputation beyond reputeوجع ماضي ’ has a reputation beyond reputeوجع ماضي ’ has a reputation beyond reputeوجع ماضي ’ has a reputation beyond reputeوجع ماضي ’ has a reputation beyond reputeوجع ماضي ’ has a reputation beyond reputeوجع ماضي ’ has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
وجع ماضي ’ غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : ∂ฝả3ả*~ المنتدى : وصفات رجيم , طبخات دايت , طبخات رجيم , طبخات حميه
افتراضي رد: اكلات رجيم , اكلات رجيم بالصور , اكلات ريجيم


تسلمين عيوني :$

من مواضيع : وجع ماضي ’

عطورات القاسم , عطورات القاسم 2011
وفي عيني سُبات وهميّ ! [ تصميم ]
بيت كلب { بآريس هيليتون } !! ][ ҉ ~
مكياج حسب شكل العين
مكياج منى الشملاوي , مكياج خبيرة التجميل منى الشملاوي 2012
ღ♥ღألف ... ألف مبروك الألفيه السادسه لأختنا ومراقبتنا الغاآليه ~قلوب~ ღ♥ღ
تصميم بمناسبة حصول الهلال على زعيم القرن ..خاااااااااااااااااص للزعمااء..
اقوال اجاثا كريستي , اقوال الكاتبه اجاثا كريستي , اقوال الانجليزيه اجاثا كريستي
يوتيوب افلام كرتون توم وجيري
سجل حضورك بذكر الله
 


عرض البوم صور وجع ماضي ’   رد مع اقتباس

قديم 06-04-2010, 06:38 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
| عضو |

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 151048
المشاركات: 84 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم: 5
نقاط التقييم: 10
RZoO is on a distinguished road
 

الإتصالات
الحالة:
RZoO غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : ∂ฝả3ả*~ المنتدى : وصفات رجيم , طبخات دايت , طبخات رجيم , طبخات حميه
افتراضي رد: اكلات رجيم , اكلات رجيم بالصور , اكلات ريجيم


مششششششششكوره ..~


عرض البوم صور RZoO   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
اكلات رجيم, اكلات رجيم بالصور, اكلات ريجيم

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر رد
اكلات صينيه بالصور , اكلات صينية مع الصور , اكلات صينية مصوره ,اكلات صينيه بصور الموعد الضايع مطبخ , مطبخ حواء , اطباق رئيسيه , اكلات 4 24-10-2010 04:15 PM
كتب اكلات رمضانية1 - 2 - 3 ، - جدوى أبو الهدى - تحميل كتاب اكلات رمضانيه نايف العنزي كتب طبخ - تحميل كتب طبخ- نصائح مطبخيه 48 22-09-2010 10:37 PM
اكلات صينية مقرفة , اكلات صينيه غريبه الموعد الضايع مطبخ , مطبخ حواء , اطباق رئيسيه , اكلات 0 06-02-2010 06:30 AM
اكلات صينيه , اكلات صينية لذيذه الموعد الضايع مطبخ , مطبخ حواء , اطباق رئيسيه , اكلات 0 06-02-2010 06:19 AM
اكلات مكسيكية , اكلات مكسيكيه بالصور الموعد الضايع مطبخ , مطبخ حواء , اطباق رئيسيه , اكلات 1 06-02-2010 06:12 AM


الساعة الآن 03:30 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1
اعلانات
مركز تحميل لذيذة كورة العاب بنات العاب فلاش العاب طبخ اندرويد العرب شوف البرونزية