انت غير مسجل في المنتدى تعرف على المزيد ..سجل الان من هنا


العودة   منتديات احتاجك > منتديات عالم المطبخ - فنون الطهي > وصفات رجيم , طبخات دايت , طبخات رجيم , طبخات حميه

وصفات رجيم , طبخات دايت , طبخات رجيم , طبخات حميه طبخات تسمن , اكلات تنحف , اكلات رشاقه , رجيم جديد , حميه جديده ,

::[مواضيع لم يتم الرد عليها ]::


المواضيع الجديدة في وصفات رجيم , طبخات دايت , طبخات رجيم , طبخات حميه


اكلات رجيم , اكلات رجيم بالصور , اكلات ريجيم

, , , المقادير: عيش توست بر- حبتين طماطم- فلفل بارد - بصلة صغيرة - جبنه قليلة دسم ويفضل ( الشرائح ) كمية قليلة جدا

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-03-2010, 04:18 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
| عضو |

البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 3260
المشاركات: 828 [+]
بمعدل : 0.42 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم: 33329
نقاط التقييم: 3332366
∂ฝả3ả*~ has a reputation beyond repute∂ฝả3ả*~ has a reputation beyond repute∂ฝả3ả*~ has a reputation beyond repute∂ฝả3ả*~ has a reputation beyond repute∂ฝả3ả*~ has a reputation beyond repute∂ฝả3ả*~ has a reputation beyond repute∂ฝả3ả*~ has a reputation beyond repute∂ฝả3ả*~ has a reputation beyond repute∂ฝả3ả*~ has a reputation beyond repute∂ฝả3ả*~ has a reputation beyond repute∂ฝả3ả*~ has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
∂ฝả3ả*~ غير متواجد حالياً

المنتدى : وصفات رجيم , طبخات دايت , طبخات رجيم , طبخات حميه
اكلات رجيم , اكلات رجيم بالصور , اكلات ريجيم




اكلات رجيم , اكلات رجيم بالصور , اكلات ريجيم ,

اكلات رجيم اكلات رجيم بالصور 38052368.jpg

بيتزا الرجيم الخفيفة

المقادير:

عيش توست بر-
حبتين طماطم-
فلفل بارد -
بصلة صغيرة -
جبنه قليلة دسم ويفضل ( الشرائح ) كمية قليلة جدا من الزيتون -
ملح + بهارات .


الطريقة:

يقطع البصل والطماطم والفلفل الى قطع صغيرة جدا ويوضع على النار لكن بدون زيت حتى تنضج ثم نضعها على التوست ونضع الزيتون والجبنةثم نضعها في الفرن وتقدم ساخنة


ــــــــــــــ

اكلات رجيم اكلات رجيم بالصور 78988648.jpg

بيتزا الرجيم الخفيفة


المقادير:

عيش توست بر -

حبتين طماطم -

فلفل بارد -

بصلة صغيرة -

جبنه قليلة دسم ويفضل ( الشرائح ) كمية قليلة جدا من الزيتون -

ملح + بهارات .


الطريقة:

يقطع البصل والطماطم والفلفل الى قطع صغيرة جدا ويوضع على النار لكن بدون زيت حتى تنضج ثم نضعها على التوست ونضع الزيتون والجبنةثم نضعها في الفرن وتقدم ساخنة


ــــــــــــــــ

بيتزا الرجيم الخفيفة

المقادير:

عيش توست بر-

حبتين طماطم-

فلفل بارد -

بصلة صغيرة -

جبنه قليلة دسم ويفضل ( الشرائح ) كمية قليلة جدا من الزيتون -

ملح + بهارات .


طريقة التحضير :


يقطع البصل والطماطم والفلفل الى قطع صغيرة جدا ويوضع على النار لكن بدون زيت حتى تنضج ثم نضعها على التوست ونضع الزيتون والجبنةثم نضعها في الفرن وتقدم ساخنة .


ــــــــــــــــ

المقادير:

خبز اسمر-
جبنة شيدر قليلة السعرات الحرارية-
شرائح ديك رومي-
خس -
شريحة طماطم.



الطريقة:

نحمص الخبز ونضع عليه شرائح التركي والجبنة و الخس والطماطم ويقدم
الساندويتش الواحد به :
كالوري : 380 - دهون : 14 – كلسترول – صوديوم :797 – كربوهيدرات : 48 - بروتين : 18


من مواضيع : ∂ฝả3ả*~

توبيكات حزينه عن الشوق
خلفيات بلاك بيري حزن
توبيكات ماسنجر ملونه جديده
عجينة المناقيش اللبنانيه
سلطة التونة الشهية بالصور
سكرابز مصاحف - سكرابز مصحف
صور رمضانيه للمسنجر جديده
سلطة الذرة والحمص بالصور
سلطة الكرنب بالصور
ديكور حدائق ~ ديكور حدائق منزليه
 


عرض البوم صور ∂ฝả3ả*~   رد مع اقتباس

قديم 06-03-2010, 06:29 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:

الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نايف العنزي

البيانات
التسجيل: Jan 2009
العضوية: 14
المشاركات: 24,697 [+]
بمعدل : 12.10 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: الريآض
معدل التقييم: 3035821
نقاط التقييم: 303579149
نايف العنزي has a reputation beyond reputeنايف العنزي has a reputation beyond reputeنايف العنزي has a reputation beyond reputeنايف العنزي has a reputation beyond reputeنايف العنزي has a reputation beyond reputeنايف العنزي has a reputation beyond reputeنايف العنزي has a reputation beyond reputeنايف العنزي has a reputation beyond reputeنايف العنزي has a reputation beyond reputeنايف العنزي has a reputation beyond reputeنايف العنزي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
نايف العنزي غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : ∂ฝả3ả*~ المنتدى : وصفات رجيم , طبخات دايت , طبخات رجيم , طبخات حميه
افتراضي رد: اكلات رجيم , اكلات رجيم بالصور , اكلات ريجيم


يعطيك العافيه ~

من مواضيع : نايف العنزي

سكرابز اطارات جليتر , سكرابز اطارات جليتر 2011
اكسنت 2010 ، صور اكسنت 2010 ، هونداي اكسنت 2010
طريقة حذف ماسنجر ويندوز اكس بي - لحذف ماسنجر windows xp
هايلوكس 2010 سعودي خليجي - صور هايلوكس 2010 سعودي خليجي
انشودة نادي الهلال السعودي - زعيم اسيا
ميك اب 2010 , صور ميك اب 2010 , ميك آب 2010 , احدث صور الميك اب 2010
اكشن حلو للتصميم - اكشنات حلوه للتصميم 2010 - اكشنات حلوه وجديده 2010
مكياج مني حرافشة 2010 , ميك اب مكياج مني حرافشة 2010
اخبار العالمي ليوم السبت 11 / 4 / 1431 هـ من الصحف , اخبار النصر ليوم السبت 11 / 4 / 1431 هـ من الجرايد
اخبار النصر ليوم الثلاثاء 28 / 7/ 1430هـ من الصحف
 


عرض البوم صور نايف العنزي   رد مع اقتباس

قديم 06-03-2010, 08:57 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
|عضو مميز |
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مباشر

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 41491
المشاركات: 8,860 [+]
بمعدل : 4.80 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم: 52978
نقاط التقييم: 5296442
مباشر has a reputation beyond reputeمباشر has a reputation beyond reputeمباشر has a reputation beyond reputeمباشر has a reputation beyond reputeمباشر has a reputation beyond reputeمباشر has a reputation beyond reputeمباشر has a reputation beyond reputeمباشر has a reputation beyond reputeمباشر has a reputation beyond reputeمباشر has a reputation beyond reputeمباشر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
مباشر غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : ∂ฝả3ả*~ المنتدى : وصفات رجيم , طبخات دايت , طبخات رجيم , طبخات حميه
افتراضي رد: اكلات رجيم , اكلات رجيم بالصور , اكلات ريجيم


شكرا على مجهودك الرائع

ان شاء الله الجميع يستفيد

من مواضيع : مباشر

اخر اخبار دخان بركان ايسلندا
هدف سعد الشمري على الاهلي السعودي , هدف سعد الشمري على الاهلي السعودي كاس ابطال اسيا 2010
على الفريدي القبول بعرضنا أو الرحيل
حسانا فله 2010 , حسانا فله 1431, حسانا فله 5
صور زواج احمد الفريدي 2011
إنقاذ محتجز في رابغ بواسطة طائرة عمودية
اخبار العميد ليوم السبت 19 / 8 / 1431 من الصحف , اخبار الاتحاد ليوم السبت 19 / 8 / 1431 من الجرايد
اخبار سوريا اليوم درعا
لقاء مع الفنان الكويتي المعتزل مشعل الجاسر
من هو قائد المسلمين في معركة النمارق سنة 13 هجري ؟ الجواب بالداخل
 


عرض البوم صور مباشر   رد مع اقتباس

قديم 03-04-2010, 09:56 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:

سبحانك ربي إني كُنت من الظالمين .
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وجع ماضي ’

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 28251
المشاركات: 29,750 [+]
بمعدل : 15.84 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: - بَ سحَـآبة حُزن , ’
معدل التقييم: 21474871
نقاط التقييم: 2147483647
وجع ماضي ’ has a reputation beyond reputeوجع ماضي ’ has a reputation beyond reputeوجع ماضي ’ has a reputation beyond reputeوجع ماضي ’ has a reputation beyond reputeوجع ماضي ’ has a reputation beyond reputeوجع ماضي ’ has a reputation beyond reputeوجع ماضي ’ has a reputation beyond reputeوجع ماضي ’ has a reputation beyond reputeوجع ماضي ’ has a reputation beyond reputeوجع ماضي ’ has a reputation beyond reputeوجع ماضي ’ has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
وجع ماضي ’ غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : ∂ฝả3ả*~ المنتدى : وصفات رجيم , طبخات دايت , طبخات رجيم , طبخات حميه
افتراضي رد: اكلات رجيم , اكلات رجيم بالصور , اكلات ريجيم


تسلمين عيوني :$

من مواضيع : وجع ماضي ’

صور اطفال يتثاوبون 2011
هـَـَـَـَـَـَموم الدنيَـَـَـَآإ مآ تگفَـَي تححمَلني‘ بعَـَـََـَـَـَد همـََـَـَـَگ ~
اقوال ديفيد هربرت لورانس , اقوال الروائي ديفيد هربرت لورانس , اقوال الشاعر والمسرحي ديفيد هربرت لورانس , اقوال الانجليزي ديفيد هربرت لورانس
اساور بالجوخ , اساور بالجوخ 2011
**ديكورآت للبنوتآآآت**
نتيجة مباراة بيرو والمكسيك بطولة كوبا امريكا 2011
المميزون في قسم الانمي (2)
اخبار الزعيم ليوم الاحد 9/ 6 / 1431 هـ من الصحف , اخبار الهلال ليوم الاحد 9/ 6 / 1431 هـ من الجرايد
. . . حبِِيب الشُعبِ عبدآلله * "| , رمزيات حبيبِ الًشعبِ أبوُمتعَبِ - !
اخبار جريدة الرياض ليوم الخميس 21/ 10 / 2010 , اخبار صحيفة الرياض 13 / 11 / 1431
 


عرض البوم صور وجع ماضي ’   رد مع اقتباس

قديم 06-04-2010, 06:38 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
| عضو |

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 151048
المشاركات: 84 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم: 5
نقاط التقييم: 10
RZoO is on a distinguished road
 

الإتصالات
الحالة:
RZoO غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : ∂ฝả3ả*~ المنتدى : وصفات رجيم , طبخات دايت , طبخات رجيم , طبخات حميه
افتراضي رد: اكلات رجيم , اكلات رجيم بالصور , اكلات ريجيم


مششششششششكوره ..~


عرض البوم صور RZoO   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
اكلات رجيم, اكلات رجيم بالصور, اكلات ريجيم

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر رد
اكلات صينيه بالصور , اكلات صينية مع الصور , اكلات صينية مصوره ,اكلات صينيه بصور الموعد الضايع مطبخ , مطبخ حواء , اطباق رئيسيه , اكلات 4 24-10-2010 04:15 PM
كتب اكلات رمضانية1 - 2 - 3 ، - جدوى أبو الهدى - تحميل كتاب اكلات رمضانيه نايف العنزي كتب طبخ - تحميل كتب طبخ- نصائح مطبخيه 48 22-09-2010 10:37 PM
اكلات صينية مقرفة , اكلات صينيه غريبه الموعد الضايع مطبخ , مطبخ حواء , اطباق رئيسيه , اكلات 0 06-02-2010 06:30 AM
اكلات صينيه , اكلات صينية لذيذه الموعد الضايع مطبخ , مطبخ حواء , اطباق رئيسيه , اكلات 0 06-02-2010 06:19 AM
اكلات مكسيكية , اكلات مكسيكيه بالصور الموعد الضايع مطبخ , مطبخ حواء , اطباق رئيسيه , اكلات 1 06-02-2010 06:12 AM


الساعة الآن 04:14 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1
اعلانات
مركز تحميل لذيذة كورة العاب بنات العاب فلاش العاب طبخ اندرويد العرب شوف البرونزية