انت غير مسجل في المنتدى تعرف على المزيد ..سجل الان من هنا


العودة   منتديات احتاجك > منتديات عالم المطبخ - فنون الطهي > وصفات رجيم , طبخات دايت , طبخات رجيم , طبخات حميه

وصفات رجيم , طبخات دايت , طبخات رجيم , طبخات حميه طبخات تسمن , اكلات تنحف , اكلات رشاقه , رجيم جديد , حميه جديده ,



المواضيع الجديدة في وصفات رجيم , طبخات دايت , طبخات رجيم , طبخات حميه


اكلات رجيم , اكلات رجيم بالصور , اكلات ريجيم

, , , المقادير: عيش توست بر- حبتين طماطم- فلفل بارد - بصلة صغيرة - جبنه قليلة دسم ويفضل ( الشرائح ) كمية قليلة جدا

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-03-2010, 05:18 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
| عضو |

البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 3260
المشاركات: 826 [+]
بمعدل : 0.39 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم: 33329
نقاط التقييم: 3332366
∂ฝả3ả*~ has a reputation beyond repute∂ฝả3ả*~ has a reputation beyond repute∂ฝả3ả*~ has a reputation beyond repute∂ฝả3ả*~ has a reputation beyond repute∂ฝả3ả*~ has a reputation beyond repute∂ฝả3ả*~ has a reputation beyond repute∂ฝả3ả*~ has a reputation beyond repute∂ฝả3ả*~ has a reputation beyond repute∂ฝả3ả*~ has a reputation beyond repute∂ฝả3ả*~ has a reputation beyond repute∂ฝả3ả*~ has a reputation beyond repute
 

 اوسمة :

الإتصالات
الحالة:
∂ฝả3ả*~ غير متواجد حالياً


المنتدى : وصفات رجيم , طبخات دايت , طبخات رجيم , طبخات حميه
اكلات رجيم , اكلات رجيم بالصور , اكلات ريجيم




اكلات رجيم , اكلات رجيم بالصور , اكلات ريجيم ,

اكلات رجيم اكلات رجيم بالصور 38052368.jpg

بيتزا الرجيم الخفيفة

المقادير:

عيش توست بر-
حبتين طماطم-
فلفل بارد -
بصلة صغيرة -
جبنه قليلة دسم ويفضل ( الشرائح ) كمية قليلة جدا من الزيتون -
ملح + بهارات .


الطريقة:

يقطع البصل والطماطم والفلفل الى قطع صغيرة جدا ويوضع على النار لكن بدون زيت حتى تنضج ثم نضعها على التوست ونضع الزيتون والجبنةثم نضعها في الفرن وتقدم ساخنة


ــــــــــــــ

اكلات رجيم اكلات رجيم بالصور 78988648.jpg

بيتزا الرجيم الخفيفة


المقادير:

عيش توست بر -

حبتين طماطم -

فلفل بارد -

بصلة صغيرة -

جبنه قليلة دسم ويفضل ( الشرائح ) كمية قليلة جدا من الزيتون -

ملح + بهارات .


الطريقة:

يقطع البصل والطماطم والفلفل الى قطع صغيرة جدا ويوضع على النار لكن بدون زيت حتى تنضج ثم نضعها على التوست ونضع الزيتون والجبنةثم نضعها في الفرن وتقدم ساخنة


ــــــــــــــــ

بيتزا الرجيم الخفيفة

المقادير:

عيش توست بر-

حبتين طماطم-

فلفل بارد -

بصلة صغيرة -

جبنه قليلة دسم ويفضل ( الشرائح ) كمية قليلة جدا من الزيتون -

ملح + بهارات .


طريقة التحضير :


يقطع البصل والطماطم والفلفل الى قطع صغيرة جدا ويوضع على النار لكن بدون زيت حتى تنضج ثم نضعها على التوست ونضع الزيتون والجبنةثم نضعها في الفرن وتقدم ساخنة .


ــــــــــــــــ

المقادير:

خبز اسمر-
جبنة شيدر قليلة السعرات الحرارية-
شرائح ديك رومي-
خس -
شريحة طماطم.



الطريقة:

نحمص الخبز ونضع عليه شرائح التركي والجبنة و الخس والطماطم ويقدم
الساندويتش الواحد به :
كالوري : 380 - دهون : 14 – كلسترول – صوديوم :797 – كربوهيدرات : 48 - بروتين : 18


من مواضيع : ∂ฝả3ả*~

انشودة ياليت الورد مايذبل- انشودة ياليت الورد مايذبل للمنشد ابو رهف
عجينة المناقيش اللبنانيه
فساتين ملكة 2013
ايطارات بكسوليه - ايطارات بكسوليه 2010
انشودة قف بالخضوع - مشاري العفاسي - تحميل انشودة قف بالخضوع mp3
الليمون يحميك من كابوس التجاعيد ~
صور اختبارات للتصميم
اناشيد اسامه السلمان
ايقونات كيوت 2010 , رموز كيوت 2010 , سمايلات كيوت 2010
ازياء 2011
 


عرض البوم صور ∂ฝả3ả*~   رد مع اقتباس

قديم 06-03-2010, 07:29 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:

الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نايف العنزي

البيانات
التسجيل: Jan 2009
العضوية: 14
المشاركات: 24,657 [+]
بمعدل : 11.24 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: الريآض
معدل التقييم: 3035822
نقاط التقييم: 303579149
نايف العنزي has a reputation beyond reputeنايف العنزي has a reputation beyond reputeنايف العنزي has a reputation beyond reputeنايف العنزي has a reputation beyond reputeنايف العنزي has a reputation beyond reputeنايف العنزي has a reputation beyond reputeنايف العنزي has a reputation beyond reputeنايف العنزي has a reputation beyond reputeنايف العنزي has a reputation beyond reputeنايف العنزي has a reputation beyond reputeنايف العنزي has a reputation beyond repute
 

 اوسمة :

الإتصالات
الحالة:
نايف العنزي غير متواجد حالياً


كاتب الموضوع : ∂ฝả3ả*~ المنتدى : وصفات رجيم , طبخات دايت , طبخات رجيم , طبخات حميه
افتراضي رد: اكلات رجيم , اكلات رجيم بالصور , اكلات ريجيم


يعطيك العافيه ~

من مواضيع : نايف العنزي

صور قهوه 2010 - صور قهوه للتصميم - صور بنت تشرب قهوه - صور كابتشينو بدون تحميل
وسائط الشاعر طلال الجميلي گلگ على بعضگ (حگاية جميله ) تستاهل / التخليد فالعمر ذكراگ
درس تَدليع النصوص | تنسيقها
صور ريش للتصميم -صور ريش ملون للتصميم - صور ريشة فوتوشوب للتصميم
وسائط ملونه ، وسائط اللوان , وسائط احمر + ازرق + اخضر -mms اللوان
برنامج الدردشة عن طريق البلوتوث برنامج bluetooth chat تحميل برنامج bluetooth chat
انشودة حنين الدموع , تحميل انشودة حنين الدموع mp3 مهند العنزي
فساتين المصمم ادم 2010 , ازياء المصمم العالمي adam
اشكال ايقونات ماسنجر 2010 جديده مره + صور رمزيه ماسنجر 2010
صور اطول برج مقوس بالعالم , صور برج مقوس في البحرين
 


عرض البوم صور نايف العنزي   رد مع اقتباس

قديم 06-03-2010, 09:57 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
|عضو مميز |
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مباشر

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 41491
المشاركات: 8,856 [+]
بمعدل : 4.43 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم: 52978
نقاط التقييم: 5296442
مباشر has a reputation beyond reputeمباشر has a reputation beyond reputeمباشر has a reputation beyond reputeمباشر has a reputation beyond reputeمباشر has a reputation beyond reputeمباشر has a reputation beyond reputeمباشر has a reputation beyond reputeمباشر has a reputation beyond reputeمباشر has a reputation beyond reputeمباشر has a reputation beyond reputeمباشر has a reputation beyond repute
 

 اوسمة :

الإتصالات
الحالة:
مباشر غير متواجد حالياً


كاتب الموضوع : ∂ฝả3ả*~ المنتدى : وصفات رجيم , طبخات دايت , طبخات رجيم , طبخات حميه
افتراضي رد: اكلات رجيم , اكلات رجيم بالصور , اكلات ريجيم


شكرا على مجهودك الرائع

ان شاء الله الجميع يستفيد

من مواضيع : مباشر

حل اسئلة البلاغه اول ثانوي الفصل الاول مطور
اخبار العالمي ليوم الخميس 3 / 8 / 1431 من الصحف , اخبار النصر ليوم الخميس 3 / 8 / 1431 من الجرايد ‏
صور احتفالات المنطقه الشرقيه بمناسبة عودة الملك عبدالله من المغرب , يوتيوب احتفالات الشرقيه بمناسبة شفاء الملك
صور حمد العماني
مهرجان صيف الباحه 1431 , مهرجان الباحه 1431 , مهرجان الباحه 2010
خلفيات اسلاميه للكمبيوتر 2010 - خلفيات اسلاميه ودينيه 2010
ميني بيتزا - طريقة عمل ميني بيتزا بالصور
صور كاجلا كاكار , صور اسيا دوغان , صور cagla cakar , صور كاجلا كاكار 2010 , صور اسيا دوغان 2010
مقال عن الوطن الامارات , بحث عن الامارات , معلومات عن الامارات ,مقال عن الامارات , تقرير عن الامارات
خلفيات مشهد اغنية البتول 2010 , هيدرات ماسنجر البتول 2010 , خلفيات اغنية البتول المسنجر 2010
 


عرض البوم صور مباشر   رد مع اقتباس

قديم 03-04-2010, 10:56 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:

سبحانك ربي إني كُنت من الظالمين .
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وجع ماضي ’

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 28251
المشاركات: 29,697 [+]
بمعدل : 14.62 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: - بَ سحَـآبة حُزن , ’
معدل التقييم: 21474871
نقاط التقييم: 2147483647
وجع ماضي ’ has a reputation beyond reputeوجع ماضي ’ has a reputation beyond reputeوجع ماضي ’ has a reputation beyond reputeوجع ماضي ’ has a reputation beyond reputeوجع ماضي ’ has a reputation beyond reputeوجع ماضي ’ has a reputation beyond reputeوجع ماضي ’ has a reputation beyond reputeوجع ماضي ’ has a reputation beyond reputeوجع ماضي ’ has a reputation beyond reputeوجع ماضي ’ has a reputation beyond reputeوجع ماضي ’ has a reputation beyond repute
 

 اوسمة :

الإتصالات
الحالة:
وجع ماضي ’ غير متواجد حالياً


كاتب الموضوع : ∂ฝả3ả*~ المنتدى : وصفات رجيم , طبخات دايت , طبخات رجيم , طبخات حميه
افتراضي رد: اكلات رجيم , اكلات رجيم بالصور , اكلات ريجيم


تسلمين عيوني :$

من مواضيع : وجع ماضي ’

اساور اسماء بنات , اساور اسماء بنات 2011
افضل فنادق الاسكندرية - افضل فنادق في الاسكندرية 2011
فطائر الموز المقلية بالصور
سلطة رشيدة امهاوش
مكياج سمية الريامي , مكياج خبيرة التجميل سمية الريامي 2012
. . . غفوة ؛ ممُكنّ مسآعِدتكَ ~|
برودكاست حامد زيد , برودكاست بلاك بيري حامد زيد 2011
[قبـلُ] .كـآنت شغـآله [بـعُد] فنـآنه .}~! [؟] ‏
الدرس ( 2 ) : كيفية حفظ العمل ! ‏
معلومات عن دبي مول , تقرير دبي مول
 


عرض البوم صور وجع ماضي ’   رد مع اقتباس

قديم 06-04-2010, 07:38 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
| عضو |

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 151048
المشاركات: 84 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم: 5
نقاط التقييم: 10
RZoO is on a distinguished road
 

 اوسمة :

الإتصالات
الحالة:
RZoO غير متواجد حالياً


كاتب الموضوع : ∂ฝả3ả*~ المنتدى : وصفات رجيم , طبخات دايت , طبخات رجيم , طبخات حميه
افتراضي رد: اكلات رجيم , اكلات رجيم بالصور , اكلات ريجيم


مششششششششكوره ..~


عرض البوم صور RZoO   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
اكلات رجيم, اكلات رجيم بالصور, اكلات ريجيم

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر رد
اكلات صينية مقرفة , اكلات صينيه غريبه الموعد الضايع مطبخ , مطبخ حواء , اطباق رئيسيه , اكلات 1 03-10-2014 10:38 PM
اكلات صينيه , اكلات صينية لذيذه الموعد الضايع مطبخ , مطبخ حواء , اطباق رئيسيه , اكلات 1 15-09-2014 03:56 PM
اكلات صينيه بالصور , اكلات صينية مع الصور , اكلات صينية مصوره ,اكلات صينيه بصور الموعد الضايع مطبخ , مطبخ حواء , اطباق رئيسيه , اكلات 4 24-10-2010 05:15 PM
كتب اكلات رمضانية1 - 2 - 3 ، - جدوى أبو الهدى - تحميل كتاب اكلات رمضانيه نايف العنزي كتب طبخ - تحميل كتب طبخ- نصائح مطبخيه 48 22-09-2010 11:37 PM
اكلات مكسيكية , اكلات مكسيكيه بالصور الموعد الضايع مطبخ , مطبخ حواء , اطباق رئيسيه , اكلات 1 06-02-2010 07:12 AM


الساعة الآن 05:07 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2015, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1
اعلانات
مركز تحميل لذيذة كورة العاب بنات العاب فلاش العاب طبخ اندرويد العرب شوف البرونزية