انت غير مسجل في المنتدى تعرف على المزيد ..سجل الان من هنا


العودة   منتديات احتاجك > منتديات عالم حواء > منتدى الطب والصحة - نصائح طبية

منتدى الطب والصحة - نصائح طبية طب بديل , تغذية , أعشاب , رجيم , رشاقة , حمية ,انظمة و برامج الرجيم , وصفات اكلات طبية و صحية ,

::[مواضيع لم يتم الرد عليها ]::


المواضيع الجديدة في منتدى الطب والصحة - نصائح طبية


فوائد الحليب للكبار والمراهقين

فوائد الحليب للكبار والمراهقينفوائد الحليب..- الحليب غذاء متكامل ذا قيمة غذائية لا تتوفر في أي مشروب آخر . 2- يحتوي الحليب ( 17) مادة غذائية أساسية مهمة للنمو في السنوات

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-06-2011, 09:57 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:

.. مذهلـہ رغم بساطتيـے ..}

الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مـَلآمِحْ يـgسِفيّـه..]

البيانات
التسجيل: Jan 2009
العضوية: 4
المشاركات: 8,515 [+]
بمعدل : 4.00 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: ● .‘, ابعَد مِنْ نِجُوم الثريّا مْحليّ .‘, ●
معدل التقييم: 430376
نقاط التقييم: 43036207
مـَلآمِحْ يـgسِفيّـه..] has a reputation beyond reputeمـَلآمِحْ يـgسِفيّـه..] has a reputation beyond reputeمـَلآمِحْ يـgسِفيّـه..] has a reputation beyond reputeمـَلآمِحْ يـgسِفيّـه..] has a reputation beyond reputeمـَلآمِحْ يـgسِفيّـه..] has a reputation beyond reputeمـَلآمِحْ يـgسِفيّـه..] has a reputation beyond reputeمـَلآمِحْ يـgسِفيّـه..] has a reputation beyond reputeمـَلآمِحْ يـgسِفيّـه..] has a reputation beyond reputeمـَلآمِحْ يـgسِفيّـه..] has a reputation beyond reputeمـَلآمِحْ يـgسِفيّـه..] has a reputation beyond reputeمـَلآمِحْ يـgسِفيّـه..] has a reputation beyond repute
 

 اوسمة :

الإتصالات
الحالة:
مـَلآمِحْ يـgسِفيّـه..] غير متواجد حالياً


المنتدى : منتدى الطب والصحة - نصائح طبية
افتراضي فوائد الحليب للكبار والمراهقين




فوائد الحليب للكبار والمراهقينفوائد الحليب..- الحليب غذاء متكامل ذا قيمة غذائية لا تتوفر في أي مشروب آخر . 2- يحتوي الحليب ( 17) مادة غذائية أساسية مهمة للنمو في السنوات الأولي من العمر منها ( 5 ) مواد غذائية يطلق عليها اسم { بناة العظم } 3- يحوي الحليب بعض السكريات الثنائية سريعة الهضم والتي توفر للطالب الطاقة اللازمة للتعلم والنشاط المدرسي . 4- يحتوي الحليب علي نسبة عالية من المعادن 5- يحتوي الحليب علي العديد من مضادات الأكسدة والتي ثبت دورها في الوقاية من مرض السرطان . 6- الانتظام في شرب الحليب يقلل من التعرض للوفاة من جراء الإصابة بأمراض القلب والسرطان والسكتة الدماغية . 7- استهلاك كمية كبيرة من الكالسيوم يؤدي إلى تخفيف الوزن ويقلل من تراكم الدهون في الجسممشتقات الحليباللبن :وردت كلمة اللبن في القرآن الكريم في قوله تعالى ( وإن لكم في الأنعام لعبرة نسقيكم مما في بطونه من بين فرث ودم لبنا خالصا سائغا للشاربين ) النحل آية 66وقال تعالى في وصف الجنة :( مثل الجنة التي وعد المتقون فيها أنهار من ماء غير آسن وأنهار من لبن لم يتغير طعمه وأنهار من خمر لذة للشاربين وأنهار من عسل مصفى ... ) ( محمد آية 15 )الزبدة: وهي خلاصة المواد الدهنية في الحليب وقيمتها الغذائية ممتازة بالإضافة لكونها سهلة الهضمفوائدها :تعتبر الزبدة من أهم المواد الغذائية فهي خلاصةالحليب ويجب تناولها طازجة وبدون إضافة الملح 0الأجبان:الأجبان هي من مستخلصات الحليب ومشتقاته وذات قيمة غذائية هامةفوائد الأجبان :تختلف أشكال الأجبان من رخوة كاللبن الرائب واللبنة والأجبان المطبوخة وأنواع الأجبان الأخرى وهي تعطى في الحالات المرضية التالية :الإسهال وعسر الهضم ، التهابات الأمعاء ، السكري ، الضعف العام .الحليب في الطب الحديثان الحليب غذاء غني بالسعرات الحرارية ـ الليتر الواحد يعطي من 600 ـ 700 سعرة حرارية ـ ويمكن للإنسان أن يعيش وقتاً طويلاً على الحليب وحده .يحتوي الليتر الواحد من الحليب على 30 غ من البروتين ، و 35 من المواد الدسمة ، و 54 من سكر الحليب ، و 7 غ من الأملاح المعدنية كالكالسيوم والفوسفور والصوديوم . ويحوي 15 نوعاً من الفيتامينات المختلفة بيـنها ( أ ، ب ، د ) ، واللتر الواحد من الحليب يكفي لتأمين نصف حاجة الجسم من البروتين( وهذا يعادل ما في 200 غ مـن اللحـم ) ، ونـصـف الحـاجـة مـن المـواد الدسـمـة ، والحـاجة كلها من فيتامين ( أ ) ، وثلث الحاجة من فيتامين ( ب1 ) . والحليب ملين لطيف ، ومنقذ من التسمم . ذكره في السنةقال رسول الله صلي الله علية وسلم :- ( من أطعمة الله طعاماً فليقل اللهم بارك لنا فيه وارزقنا خيراً منه ، ومن سقاه الله لبناً فليقل اللهم بارك لنا فيه وزدنا منه فإني لا أعلم ما يجزي من الطعام والشراب إلا اللبن )0وهو مشروب أهل الجنة . تعريف الحليب / فالحليب غذاء رباني وهو جزء أساسي في غذاء الإنسان عموماً الصغير والكبير وله أهمية خاصة في حياة الطلاب وتناول 200ملل من الحليب في بداية اليوم الدراسي يوفر له القدر لكافي من الطاقة للتعلم واللعبالقيمة الغذائية للحليبالحليبالحليب غذاء كامل التركيب وغني بمواده الغذائية والفيتامينات التي يتطلبها الإنسان كما يكسب الجسم مناعة ضد الأمراض المختلفة وهو مدر للبول ولا يترك فضلات في الجسم .فوائدهالحليب غذاء مميز للطفل الرضيع والأطفال عامة ويعطى للكبار والصغار في الحالات المرضية التالية :قصور القلبالتهابات الكلى والكبدقرحة المعدة والأمعاءالحميات على اختلافهازيادة نسبة البولينا والحامض البولي في الدم .ماذا يستطيع الحليب أن يقدم لصحتكيعتبر اهم العناصر المغذية لاحتوائه على الكالسيوم والفسفور والمهمان مع فيتامين د في بناء الهيكلالعظمي والمهم في دعم جسم الإنسان وصلابته وتقوية الأسنان 0الحليب خالي الدسم يساعد في التنحيف وإنقاص الوزن 0الحليب ومشتقاته يقي البدينين من السكريالاكثار من تناول الحليب يحمي من الاصابةبالنقرس 0أهم المواد الغذائية للحليب1- النشويات / وهي المصدر الرئيسي للطاقة . 2- الدهون / توفر الطاقة اللازمة للاستيعاب والتركيز في الدراسة . 3- البروتين / يفيد في بناء الأنسجة والعضلات والشعر والأظافر . 4- فيتامين أ / يحافظ على سلامة الرؤيا ونضارة الجلد . 5- فيتامين ب6 / له دور في رفع المناعة ومقاومة الأمراض . 6- فيتامين ب12 / يلعب دوراً في تركيب كريات الدم الحمراء . 7- حمض البانتوثينيك / يلعب دور في استقلاب المواد الغذائية للإنتاج الطاقة 8- النياسين / له دور في تعزيز النمو وتطور الجسم 9- الثيامين / يلعب دوراً في توليد الطاقة من المواد الغذائية 10- الريبوفلافين / له دوراً في تحويل الغذاء إلى طاقة 11- حامض الفوليك / يلعب دوراً في تركيب كريات الدم الحمراء 012- فيتامين ج / يلعب دوراً في الوقاية من الأمراض وفي التئام الجروح . 13- الكالسيوم / من بناة العظام ، ويحمي الأسنان ويقويها . 14- المغنيزيوم / من بناة العظم . 15- الزنك / مهم في استعادة الأنسجة التالفة وزيادة النمو .

من مواضيع : مـَلآمِحْ يـgسِفيّـه..]

تقول آمي آذا ودك تشوف الخير قدآمك (تصميمي)
فرشي التراب
تسريحات هدى العلي - احلى واروع تسريحات هدى العلي الجديدة
هيدرات وخلفيات مسن هايدي 2012
تشيز كيك سهل - طريقة عمل تشيز كيك سهل بالصور
صور رومانسية انمي 2010 , صور انمي رومانسية , صور رومانسية انمي , صور انمي رومانسية جديدة
عطورات جنان , عطورات جنان 2011
تخسيس الوزن بعد الولادة
انمي عرايس , صور انمي عرايس 2012
ثيمات بلاك بيري كيرف للهلال , ثيمات بلاك بيري بيبي كيرف للزعيم
 


عرض البوم صور مـَلآمِحْ يـgسِفيّـه..]   رد مع اقتباس

قديم 04-06-2011, 10:00 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية انثى مخملية

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 240154
المشاركات: 4,626 [+]
بمعدل : 3.29 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: بين الورود
معدل التقييم: 16957200
نقاط التقييم: 1695719213
انثى مخملية has a reputation beyond reputeانثى مخملية has a reputation beyond reputeانثى مخملية has a reputation beyond reputeانثى مخملية has a reputation beyond reputeانثى مخملية has a reputation beyond reputeانثى مخملية has a reputation beyond reputeانثى مخملية has a reputation beyond reputeانثى مخملية has a reputation beyond reputeانثى مخملية has a reputation beyond reputeانثى مخملية has a reputation beyond reputeانثى مخملية has a reputation beyond repute
 

 اوسمة :

الإتصالات
الحالة:
انثى مخملية غير متواجد حالياً


كاتب الموضوع : مـَلآمِحْ يـgسِفيّـه..] المنتدى : منتدى الطب والصحة - نصائح طبية
افتراضي رد: فوائد الحليب للكبار والمراهقين


من مواضيع : انثى مخملية

ست أشياء احذرها بعد الأكل
ميك آب بالصور المتحركة
أفضل 10 أطعمة يستفيد منها الجسم
آسَتنشَاآقْ زيَتْ النْعَناآع ينُهيّ الصُدآآع فيّ 10 دقَاآئقَ ..~
جمال البشره بدون مكياج
الكاكاو يقوي الذاكرة
ديكورات هادئه بنكهة الورد
20 فائدة صحية للشمس
حلى عقد اللؤلؤ
● Ξ » فـائدة بــذور العنب ‎ « ღ
 


عرض البوم صور انثى مخملية   رد مع اقتباس

قديم 05-06-2011, 08:36 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
حلمے يستحقے المكافحهے..!
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية [ غفوة حُلم ]

البيانات
التسجيل: Jan 2009
العضوية: 3
المشاركات: 42,228 [+]
بمعدل : 19.85 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: ¬› الششرقيـہ
معدل التقييم: 21474884
نقاط التقييم: 2147483647
[ غفوة حُلم ] has a reputation beyond repute[ غفوة حُلم ] has a reputation beyond repute[ غفوة حُلم ] has a reputation beyond repute[ غفوة حُلم ] has a reputation beyond repute[ غفوة حُلم ] has a reputation beyond repute[ غفوة حُلم ] has a reputation beyond repute[ غفوة حُلم ] has a reputation beyond repute[ غفوة حُلم ] has a reputation beyond repute[ غفوة حُلم ] has a reputation beyond repute[ غفوة حُلم ] has a reputation beyond repute[ غفوة حُلم ] has a reputation beyond repute
 

 اوسمة :

الإتصالات
الحالة:
[ غفوة حُلم ] غير متواجد حالياً


كاتب الموضوع : مـَلآمِحْ يـgسِفيّـه..] المنتدى : منتدى الطب والصحة - نصائح طبية
افتراضي رد: فوائد الحليب للكبار والمراهقين



-





يسّلم ربي يديك

من مواضيع : [ غفوة حُلم ]

صور جنان للتصميم
شرح مصور وبالتفصيل لكيفية ربط الكمبيوتر بالتلفزيون وبث صورة الحاسوب
تويتر ياسر القحطاني , صفحة ياسر القحطاني على تويتر
الرقية الشرعية السدحان يوتيوب
قناع مغذي ومرطب للشعر يقي من التلوث و تغير الجو
تصميم فيلا فخم
مكياج حنان الباكر
رمزيات حروف انجليزيه 2012 [ خذني معك لاجيت ترحل عن الناس .. مالي بعد فرقآك ف الناس غالي ]
برامج سامسونج galaxy s , تحميل برامج سامسونج galaxy s
[ فلان حبي الاول ] رمزيات بلاك بيري باسماء اولاد
 


عرض البوم صور [ غفوة حُلم ]   رد مع اقتباس

قديم 05-06-2011, 09:12 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
| عضو |
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حليب بالموز

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 242219
المشاركات: 850 [+]
بمعدل : 0.61 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم: 214752
نقاط التقييم: 21474851
حليب بالموز has a reputation beyond reputeحليب بالموز has a reputation beyond reputeحليب بالموز has a reputation beyond reputeحليب بالموز has a reputation beyond reputeحليب بالموز has a reputation beyond reputeحليب بالموز has a reputation beyond reputeحليب بالموز has a reputation beyond reputeحليب بالموز has a reputation beyond reputeحليب بالموز has a reputation beyond reputeحليب بالموز has a reputation beyond reputeحليب بالموز has a reputation beyond repute
 

 اوسمة :

الإتصالات
الحالة:
حليب بالموز غير متواجد حالياً


كاتب الموضوع : مـَلآمِحْ يـgسِفيّـه..] المنتدى : منتدى الطب والصحة - نصائح طبية
افتراضي رد: فوائد الحليب للكبار والمراهقين


يمال العافيه يَ حيي

من مواضيع : حليب بالموز

خلفيات بلاك بيري بيبي بولد 2012
تحميل برنامج flv player
فوائد الصدمات الكهربائية للمح وتقوية الذاكرة
علاج التخلص من الصداع
بيرسونالات بلاك بيري هلالية 2013
طريقة سد الشهية لتخفيف الوزن
حكم الحج للحائض
صور ماسنجر طلاب ستار اكاديمي 8 , صور مسن طلاب ستار اكاديمي 2011
طريقة تحديث الايفون 4 الى اخر اصدار
طريقة عمل ورق عنب حامض حلو
 


عرض البوم صور حليب بالموز   رد مع اقتباس

قديم 08-06-2011, 11:17 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية мɑιɑĸ

البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 90981
المشاركات: 18,000 [+]
بمعدل : 9.86 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: ♥ بـ قلۈبهم ♥
معدل التقييم: 21474860
نقاط التقييم: 2147483647
мɑιɑĸ has a reputation beyond reputeмɑιɑĸ has a reputation beyond reputeмɑιɑĸ has a reputation beyond reputeмɑιɑĸ has a reputation beyond reputeмɑιɑĸ has a reputation beyond reputeмɑιɑĸ has a reputation beyond reputeмɑιɑĸ has a reputation beyond reputeмɑιɑĸ has a reputation beyond reputeмɑιɑĸ has a reputation beyond reputeмɑιɑĸ has a reputation beyond reputeмɑιɑĸ has a reputation beyond repute
 

 اوسمة :

الإتصالات
الحالة:
мɑιɑĸ غير متواجد حالياً


كاتب الموضوع : مـَلآمِحْ يـgسِفيّـه..] المنتدى : منتدى الطب والصحة - نصائح طبية
افتراضي رد: فوائد الحليب للكبار والمراهقين


ربي يسسعد قلبك
لآعدمتك يَ رب
..
~

من مواضيع : мɑιɑĸ

فساتين و ازياء ليلى وزنه - فساتين المصممه ليلى وزنه 2012
بيجآمآت دلــــع × دلــــع..~
لآب توب ماك بـ 3 شآشآت
•● ღ♥ღســـحـــر وجـــمـــآل الـــقـــمـــر ღ♥ღ •●
تـــيـــس الـــمـــلـــكـــه ألـــيـــزـآبـــيـــث ههههههههـ
خلطات الدكتور مبارك الاشقر للتنحيف
مكياج خفيف للاطفال
ويــن أرووووح مـــن هــذا الــدلــع!!! يــآآآآآلــطــيــف
ازيآء مآركة melissa
فساتين سهرة للصبايا قصيرة , فساتين سهرة للصبايا قصيرة 2011
 


عرض البوم صور мɑιɑĸ   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر رد
فوائد الحليب للجنين مـَلآمِحْ يـgسِفيّـه..] منتدى الطب والصحة - نصائح طبية 4 08-06-2011 11:17 PM
فوائد الحليب للاطفال مـَلآمِحْ يـgسِفيّـه..] منتدى الطب والصحة - نصائح طبية 4 08-06-2011 11:17 PM
فوائد الحليب للجسم مـَلآمِحْ يـgسِفيّـه..] منتدى الطب والصحة - نصائح طبية 6 08-06-2011 11:09 PM
فوائد الحليب للاسنان مـَلآمِحْ يـgسِفيّـه..] منتدى الطب والصحة - نصائح طبية 6 08-06-2011 11:08 PM
غرف نوم للكبار - صور غرف نوم للكبار - غرف نوم للكبار 2010 مباشر منتدى الديكورات المنزلية - ديكورات المنازل والفلل - اثاث منزلي 11 07-08-2010 03:10 AM






الساعة الآن 05:36 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1
اعلانات
مركز تحميل لذيذة كورة العاب بنات العاب فلاش العاب طبخ اندرويد العرب شوف البرونزية