انت غير مسجل في المنتدى تعرف على المزيد ..سجل الان من هنا


العودة   منتديات احتاجك > منتديات عالم حواء > منتدى الطب والصحة - نصائح طبية

منتدى الطب والصحة - نصائح طبية طب بديل , تغذية , أعشاب , رجيم , رشاقة , حمية ,انظمة و برامج الرجيم , وصفات اكلات طبية و صحية ,

طلبات الطلاب و المعلمين
::[مواضيع لم يتم الرد عليها ]::


المواضيع الجديدة في منتدى الطب والصحة - نصائح طبية


فوائد الحليب للكبار والمراهقين

فوائد الحليب للكبار والمراهقينفوائد الحليب..- الحليب غذاء متكامل ذا قيمة غذائية لا تتوفر في أي مشروب آخر . 2- يحتوي الحليب ( 17) مادة غذائية أساسية مهمة للنمو في السنوات

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-06-2011, 08:57 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:

.. مذهلـہ رغم بساطتيـے ..}

الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مـَلآمِحْ يـgسِفيّـه..]

البيانات
التسجيل: Jan 2009
العضوية: 4
المشاركات: 8,515 [+]
بمعدل : 4.12 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: ● .‘, ابعَد مِنْ نِجُوم الثريّا مْحليّ .‘, ●
معدل التقييم: 430376
نقاط التقييم: 43036207
مـَلآمِحْ يـgسِفيّـه..] has a reputation beyond reputeمـَلآمِحْ يـgسِفيّـه..] has a reputation beyond reputeمـَلآمِحْ يـgسِفيّـه..] has a reputation beyond reputeمـَلآمِحْ يـgسِفيّـه..] has a reputation beyond reputeمـَلآمِحْ يـgسِفيّـه..] has a reputation beyond reputeمـَلآمِحْ يـgسِفيّـه..] has a reputation beyond reputeمـَلآمِحْ يـgسِفيّـه..] has a reputation beyond reputeمـَلآمِحْ يـgسِفيّـه..] has a reputation beyond reputeمـَلآمِحْ يـgسِفيّـه..] has a reputation beyond reputeمـَلآمِحْ يـgسِفيّـه..] has a reputation beyond reputeمـَلآمِحْ يـgسِفيّـه..] has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
مـَلآمِحْ يـgسِفيّـه..] غير متواجد حالياً

المنتدى : منتدى الطب والصحة - نصائح طبية
افتراضي فوائد الحليب للكبار والمراهقين




فوائد الحليب للكبار والمراهقينفوائد الحليب..- الحليب غذاء متكامل ذا قيمة غذائية لا تتوفر في أي مشروب آخر . 2- يحتوي الحليب ( 17) مادة غذائية أساسية مهمة للنمو في السنوات الأولي من العمر منها ( 5 ) مواد غذائية يطلق عليها اسم { بناة العظم } 3- يحوي الحليب بعض السكريات الثنائية سريعة الهضم والتي توفر للطالب الطاقة اللازمة للتعلم والنشاط المدرسي . 4- يحتوي الحليب علي نسبة عالية من المعادن 5- يحتوي الحليب علي العديد من مضادات الأكسدة والتي ثبت دورها في الوقاية من مرض السرطان . 6- الانتظام في شرب الحليب يقلل من التعرض للوفاة من جراء الإصابة بأمراض القلب والسرطان والسكتة الدماغية . 7- استهلاك كمية كبيرة من الكالسيوم يؤدي إلى تخفيف الوزن ويقلل من تراكم الدهون في الجسممشتقات الحليباللبن :وردت كلمة اللبن في القرآن الكريم في قوله تعالى ( وإن لكم في الأنعام لعبرة نسقيكم مما في بطونه من بين فرث ودم لبنا خالصا سائغا للشاربين ) النحل آية 66وقال تعالى في وصف الجنة :( مثل الجنة التي وعد المتقون فيها أنهار من ماء غير آسن وأنهار من لبن لم يتغير طعمه وأنهار من خمر لذة للشاربين وأنهار من عسل مصفى ... ) ( محمد آية 15 )الزبدة: وهي خلاصة المواد الدهنية في الحليب وقيمتها الغذائية ممتازة بالإضافة لكونها سهلة الهضمفوائدها :تعتبر الزبدة من أهم المواد الغذائية فهي خلاصةالحليب ويجب تناولها طازجة وبدون إضافة الملح 0الأجبان:الأجبان هي من مستخلصات الحليب ومشتقاته وذات قيمة غذائية هامةفوائد الأجبان :تختلف أشكال الأجبان من رخوة كاللبن الرائب واللبنة والأجبان المطبوخة وأنواع الأجبان الأخرى وهي تعطى في الحالات المرضية التالية :الإسهال وعسر الهضم ، التهابات الأمعاء ، السكري ، الضعف العام .الحليب في الطب الحديثان الحليب غذاء غني بالسعرات الحرارية ـ الليتر الواحد يعطي من 600 ـ 700 سعرة حرارية ـ ويمكن للإنسان أن يعيش وقتاً طويلاً على الحليب وحده .يحتوي الليتر الواحد من الحليب على 30 غ من البروتين ، و 35 من المواد الدسمة ، و 54 من سكر الحليب ، و 7 غ من الأملاح المعدنية كالكالسيوم والفوسفور والصوديوم . ويحوي 15 نوعاً من الفيتامينات المختلفة بيـنها ( أ ، ب ، د ) ، واللتر الواحد من الحليب يكفي لتأمين نصف حاجة الجسم من البروتين( وهذا يعادل ما في 200 غ مـن اللحـم ) ، ونـصـف الحـاجـة مـن المـواد الدسـمـة ، والحـاجة كلها من فيتامين ( أ ) ، وثلث الحاجة من فيتامين ( ب1 ) . والحليب ملين لطيف ، ومنقذ من التسمم . ذكره في السنةقال رسول الله صلي الله علية وسلم :- ( من أطعمة الله طعاماً فليقل اللهم بارك لنا فيه وارزقنا خيراً منه ، ومن سقاه الله لبناً فليقل اللهم بارك لنا فيه وزدنا منه فإني لا أعلم ما يجزي من الطعام والشراب إلا اللبن )0وهو مشروب أهل الجنة . تعريف الحليب / فالحليب غذاء رباني وهو جزء أساسي في غذاء الإنسان عموماً الصغير والكبير وله أهمية خاصة في حياة الطلاب وتناول 200ملل من الحليب في بداية اليوم الدراسي يوفر له القدر لكافي من الطاقة للتعلم واللعبالقيمة الغذائية للحليبالحليبالحليب غذاء كامل التركيب وغني بمواده الغذائية والفيتامينات التي يتطلبها الإنسان كما يكسب الجسم مناعة ضد الأمراض المختلفة وهو مدر للبول ولا يترك فضلات في الجسم .فوائدهالحليب غذاء مميز للطفل الرضيع والأطفال عامة ويعطى للكبار والصغار في الحالات المرضية التالية :قصور القلبالتهابات الكلى والكبدقرحة المعدة والأمعاءالحميات على اختلافهازيادة نسبة البولينا والحامض البولي في الدم .ماذا يستطيع الحليب أن يقدم لصحتكيعتبر اهم العناصر المغذية لاحتوائه على الكالسيوم والفسفور والمهمان مع فيتامين د في بناء الهيكلالعظمي والمهم في دعم جسم الإنسان وصلابته وتقوية الأسنان 0الحليب خالي الدسم يساعد في التنحيف وإنقاص الوزن 0الحليب ومشتقاته يقي البدينين من السكريالاكثار من تناول الحليب يحمي من الاصابةبالنقرس 0أهم المواد الغذائية للحليب1- النشويات / وهي المصدر الرئيسي للطاقة . 2- الدهون / توفر الطاقة اللازمة للاستيعاب والتركيز في الدراسة . 3- البروتين / يفيد في بناء الأنسجة والعضلات والشعر والأظافر . 4- فيتامين أ / يحافظ على سلامة الرؤيا ونضارة الجلد . 5- فيتامين ب6 / له دور في رفع المناعة ومقاومة الأمراض . 6- فيتامين ب12 / يلعب دوراً في تركيب كريات الدم الحمراء . 7- حمض البانتوثينيك / يلعب دور في استقلاب المواد الغذائية للإنتاج الطاقة 8- النياسين / له دور في تعزيز النمو وتطور الجسم 9- الثيامين / يلعب دوراً في توليد الطاقة من المواد الغذائية 10- الريبوفلافين / له دوراً في تحويل الغذاء إلى طاقة 11- حامض الفوليك / يلعب دوراً في تركيب كريات الدم الحمراء 012- فيتامين ج / يلعب دوراً في الوقاية من الأمراض وفي التئام الجروح . 13- الكالسيوم / من بناة العظام ، ويحمي الأسنان ويقويها . 14- المغنيزيوم / من بناة العظم . 15- الزنك / مهم في استعادة الأنسجة التالفة وزيادة النمو .

من مواضيع : مـَلآمِحْ يـgسِفيّـه..]

فساتين سهرة 2009
دهانات خارجية للفلل
صور انمي مرعبة 2010
النصر - الشباب [ دوري زين للمحترفين ] تغطية اللقاء
أنشوده مشاري العفاسي يا آبن ادم انك مادعوتني
تشيز كيك البلوبيري بالصور
تسريحات تصغر الوجه
ڃــيـتْ لَـــــڪٌ
فوائد حمض الفوليك للرجال
" زَوآيـَـــآ الورٌودْ "
 


عرض البوم صور مـَلآمِحْ يـgسِفيّـه..]   رد مع اقتباس

قديم 04-06-2011, 09:00 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية انثى مخملية

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 240154
المشاركات: 4,626 [+]
بمعدل : 3.44 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: بين الورود
معدل التقييم: 16957200
نقاط التقييم: 1695719213
انثى مخملية has a reputation beyond reputeانثى مخملية has a reputation beyond reputeانثى مخملية has a reputation beyond reputeانثى مخملية has a reputation beyond reputeانثى مخملية has a reputation beyond reputeانثى مخملية has a reputation beyond reputeانثى مخملية has a reputation beyond reputeانثى مخملية has a reputation beyond reputeانثى مخملية has a reputation beyond reputeانثى مخملية has a reputation beyond reputeانثى مخملية has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
انثى مخملية غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : مـَلآمِحْ يـgسِفيّـه..] المنتدى : منتدى الطب والصحة - نصائح طبية
افتراضي رد: فوائد الحليب للكبار والمراهقين


من مواضيع : انثى مخملية

تسريحات ستريت - تسريحات شعر ستريت جديدة 2012
خلفيات مسن دلع , خلفيات بنات 2012
مكياج حنان دشتي فوشي
شاليهات ومنتجع هوليدي ان الخبر بالصور 2012 واسعار والارقام
شراب الزنجبيل بالقرفة لـ حرق الدهون
النعناع لتخفيف أعراض القولون العصبي
فطائر صامولي بالصور
فطائر شهية بالصور
{ صفحة الأخبار الطبية ~~
خلفيات روعه للماسنجر - وش حيلتي لاصرت كلي مرونه
 


عرض البوم صور انثى مخملية   رد مع اقتباس

قديم 05-06-2011, 07:36 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
حلمے يستحقے المكافحهے..!
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية [ غفوة حُلم ]

البيانات
التسجيل: Jan 2009
العضوية: 3
المشاركات: 42,228 [+]
بمعدل : 20.45 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: ¬› الششرقيـہ
معدل التقييم: 21474884
نقاط التقييم: 2147483647
[ غفوة حُلم ] has a reputation beyond repute[ غفوة حُلم ] has a reputation beyond repute[ غفوة حُلم ] has a reputation beyond repute[ غفوة حُلم ] has a reputation beyond repute[ غفوة حُلم ] has a reputation beyond repute[ غفوة حُلم ] has a reputation beyond repute[ غفوة حُلم ] has a reputation beyond repute[ غفوة حُلم ] has a reputation beyond repute[ غفوة حُلم ] has a reputation beyond repute[ غفوة حُلم ] has a reputation beyond repute[ غفوة حُلم ] has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
[ غفوة حُلم ] غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : مـَلآمِحْ يـgسِفيّـه..] المنتدى : منتدى الطب والصحة - نصائح طبية
افتراضي رد: فوائد الحليب للكبار والمراهقين



-





يسّلم ربي يديك

من مواضيع : [ غفوة حُلم ]

فرش نادرة
كعكة الجبن الباردة بالفانيلا - شهية وسهلة التحضير
فساتين زفاف سوداء 2012
تويتر حافظ المدلج
تويتر بندر بن ثامر ال سعود
صور دلع بنات , صور دلع بنات 2012
فساتين ناعمه شيفون - فساتين ناعمه شيفون 2012
نتيجة مباراة الاتفاق و هجر دوري زين 2011 2012 الجوله الرابعه 4
خواتم الماس داماس , خواتم الماس داماس 2012
فساتين زفاف ساترة 2012
 


عرض البوم صور [ غفوة حُلم ]   رد مع اقتباس

قديم 05-06-2011, 08:12 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
| عضو |
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حليب بالموز

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 242219
المشاركات: 850 [+]
بمعدل : 0.64 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم: 214752
نقاط التقييم: 21474851
حليب بالموز has a reputation beyond reputeحليب بالموز has a reputation beyond reputeحليب بالموز has a reputation beyond reputeحليب بالموز has a reputation beyond reputeحليب بالموز has a reputation beyond reputeحليب بالموز has a reputation beyond reputeحليب بالموز has a reputation beyond reputeحليب بالموز has a reputation beyond reputeحليب بالموز has a reputation beyond reputeحليب بالموز has a reputation beyond reputeحليب بالموز has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حليب بالموز غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : مـَلآمِحْ يـgسِفيّـه..] المنتدى : منتدى الطب والصحة - نصائح طبية
افتراضي رد: فوائد الحليب للكبار والمراهقين


يمال العافيه يَ حيي

من مواضيع : حليب بالموز

طريقة تحميل ونقل البرامج من الايتونز
صور متحركة لطلاب ستار اكاديمي 8 , صور متحركة طلاب ستار اكاديمي 2011
متصفح2012 mozilla firefox
صور طلاب ستار اكاديمي 8 , اسماء طلاب ستار اكاديمي 2011
لعبة ايباد Feed Me Oil HD
نتيجة مباراة الاتحاد والشباب دوري زين 2012 الجولة 18
شرح نقل البرامج من الايفون الى ايفون اخر
برودكاست اندرويد 2012
طريقة عمل الدونات بالصور منال العالم
اعادة فروقات المعلمات 1433
 


عرض البوم صور حليب بالموز   رد مع اقتباس

قديم 08-06-2011, 10:17 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية мɑιɑĸ

البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 90981
المشاركات: 18,000 [+]
بمعدل : 10.21 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: ♥ بـ قلۈبهم ♥
معدل التقييم: 21474859
نقاط التقييم: 2147483647
мɑιɑĸ has a reputation beyond reputeмɑιɑĸ has a reputation beyond reputeмɑιɑĸ has a reputation beyond reputeмɑιɑĸ has a reputation beyond reputeмɑιɑĸ has a reputation beyond reputeмɑιɑĸ has a reputation beyond reputeмɑιɑĸ has a reputation beyond reputeмɑιɑĸ has a reputation beyond reputeмɑιɑĸ has a reputation beyond reputeмɑιɑĸ has a reputation beyond reputeмɑιɑĸ has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
мɑιɑĸ غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : مـَلآمِحْ يـgسِفيّـه..] المنتدى : منتدى الطب والصحة - نصائح طبية
افتراضي رد: فوائد الحليب للكبار والمراهقين


ربي يسسعد قلبك
لآعدمتك يَ رب
..
~

من مواضيع : мɑιɑĸ

♥♥مــدآفــئ خــيــآــآلــ ♥♥
تسريحات تطعيج , تسريحات تطعيج 2012
فساتين سهرة للحوامل روعة , صور فساتين سهرة للحوامل روعه 2011
خواتم ناعمه , خواتم ناعمة 2012
ويــن أرووووح مـــن هــذا الــدلــع!!! يــآآآآآلــطــيــف
شوربة العدس بالشوفان
♥ღ♥خــلــفــيــآت أنــمــي للــبــنــوتــآت♥ღ♥
تشيز كيك حورية المطبخ
¦ ● صُـوَر لِقَرْيـٍـٍَـٍـة مَنـٍـٍَـٍآلے فِـَـے اَلصَِـٍـٍـيـِنْ | «
¦ ● امــٍـٍـشـﮯ بـﮫـدـآوة يآحــٍـٍـلۈ دڔبـڪ خــٍـٍـطڔ | «
 


عرض البوم صور мɑιɑĸ   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر رد
فوائد الحليب للجنين مـَلآمِحْ يـgسِفيّـه..] منتدى الطب والصحة - نصائح طبية 4 08-06-2011 10:17 PM
فوائد الحليب للاطفال مـَلآمِحْ يـgسِفيّـه..] منتدى الطب والصحة - نصائح طبية 4 08-06-2011 10:17 PM
فوائد الحليب للجسم مـَلآمِحْ يـgسِفيّـه..] منتدى الطب والصحة - نصائح طبية 6 08-06-2011 10:09 PM
فوائد الحليب للاسنان مـَلآمِحْ يـgسِفيّـه..] منتدى الطب والصحة - نصائح طبية 6 08-06-2011 10:08 PM
غرف نوم للكبار - صور غرف نوم للكبار - غرف نوم للكبار 2010 مباشر منتدى الديكورات المنزلية - ديكورات المنازل والفلل - اثاث منزلي 11 07-08-2010 02:10 AM


الساعة الآن 02:24 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1
اعلانات
مركز تحميل لذيذة كورة العاب بنات العاب فلاش العاب طبخ اندرويد العرب شوف البرونزية