انت غير مسجل في المنتدى تعرف على المزيد ..سجل الان من هنا


العودة   منتديات احتاجك > منتديات عالم حواء > منتدى الطب والصحة - نصائح طبية

منتدى الطب والصحة - نصائح طبية طب بديل , تغذية , أعشاب , رجيم , رشاقة , حمية ,انظمة و برامج الرجيم , وصفات اكلات طبية و صحية ,

طلبات الطلاب و المعلمين
::[مواضيع لم يتم الرد عليها ]::


المواضيع الجديدة في منتدى الطب والصحة - نصائح طبية


علاج خشونة المفاصل , علاج خشونة المفاصل بالاعشاب

علاج خشونة المفاصل , علاج خشونة المفاصل بالاعشاب مرض خشونة المفاصل الانتكاسي يعتبر من أكثر الأمراض الروماتزمية شيوعا . يُسَبَّب المرض تأكل الغضروف المكون للمفصل (الغضروف هو المادّة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 13-04-2011, 11:56 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
| عضو |
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية لع‘ـيوُنِڪْ بَسْ .. !

البيانات
التسجيل: Feb 2009
العضوية: 129
المشاركات: 1,993 [+]
بمعدل : 0.95 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: بين حنآيآ جسده
معدل التقييم: 43002
نقاط التقييم: 4299525
لع‘ـيوُنِڪْ بَسْ .. ! has a reputation beyond reputeلع‘ـيوُنِڪْ بَسْ .. ! has a reputation beyond reputeلع‘ـيوُنِڪْ بَسْ .. ! has a reputation beyond reputeلع‘ـيوُنِڪْ بَسْ .. ! has a reputation beyond reputeلع‘ـيوُنِڪْ بَسْ .. ! has a reputation beyond reputeلع‘ـيوُنِڪْ بَسْ .. ! has a reputation beyond reputeلع‘ـيوُنِڪْ بَسْ .. ! has a reputation beyond reputeلع‘ـيوُنِڪْ بَسْ .. ! has a reputation beyond reputeلع‘ـيوُنِڪْ بَسْ .. ! has a reputation beyond reputeلع‘ـيوُنِڪْ بَسْ .. ! has a reputation beyond reputeلع‘ـيوُنِڪْ بَسْ .. ! has a reputation beyond repute
 

 اوسمة :

الإتصالات
الحالة:
لع‘ـيوُنِڪْ بَسْ .. ! غير متواجد حالياً


المنتدى : منتدى الطب والصحة - نصائح طبية
افتراضي علاج خشونة المفاصل , علاج خشونة المفاصل بالاعشاب




علاج خشونة المفاصل , علاج خشونة المفاصل بالاعشاب


مرض خشونة المفاصل الانتكاسي يعتبر من أكثر الأمراض الروماتزمية شيوعا .
يُسَبَّب المرض تأكل الغضروف المكون للمفصل (الغضروف هو المادّة المرنة القاسية التي تغطّي و تحمي نهايات العظام لتساعد في سهولة الحركة وتمنع تآكل العظام)
تتآكل قطع الغضروف و تسبّب الألم و الورم في المفصل و هذا الألم و الورم يُسَمَّيَانِ التهاب المفصل الانتكاسي و مع تقدم الإنسان بالسن قد يتآكل جزء من الغضاريف مما يسبب احتكاك بين العظام المتقابلة وحدوث الالتهاب والألم.
يمكن أن يؤثّر المرض على أيّ مفصل في الجسم لكنة عادةً يؤثر على مفاصل الورك, الرّكبتين , اليدين و العمود الفقريّ .
عند حدوث المرض يبدأ الغضروف في التشقق وتحصل فتحات فيه و يمكن أن تنفصل قطع الغضروف في الفراغ المشترك للمفصل و تسبّب الألم عند ا لحركة .
ليس لدى الغضروف نفسه خلايا عصبية , و لذلك لا يشعر المريض بالألم بسبب تلف الغضروف نفسه , و لكنّ يشعر بالألم بسبب العضلات, الأوتار, الأربطة و العظام المحيطة به .
عد سنوات عديدة من تآكل الغضروف, قد يؤدي إلى احتكاك العظمة ضدّ العظمة المقابلة مما يزيد في الألم .
--------------------------------------------------------------------------------

كم نسبة انتشار مرض خشونة المفاصل ( داء المفصل الانتكاسي) ؟

up
--------------------------------------------------------------------------------

يؤثّر المرض على نسبة كبيرة من الناس حيث يعتبر المرض أكثر الأمراض الروماتزمية انتشارا في العالم ويصيب الناس بنسبة واحد من كل عشرة أشخاص , وتزداد هذه النسبة كلما زاد الإنسان بالسن حيث أن المرض يصيب أكثر من ثلث الناس الذين أعمارهم فوق سن الخامسة والستين .

يؤثّر على الرّجال و النّساء بشكل متساوي . يصيب المرض معظم النّاس بعد سن الأربعين لكنّه يمكن أن يحدث في أيّ سن .


--------------------------------------------------------------------------------

ما هي أعراض مرض خشونة المفاصل ( داء المفصل الانتكاسي) ؟

up
--------------------------------------------------------------------------------

أكثر المرضى يشتكون من الألم في المفصل المصاب و تّصلّب و ورم حول المفصل الذي قد يستمر لفترات طويلة. والمفاصل المتأثرة عادةً هي الأوراك, الرّكب, الأقدام و العمود الفقريّ و الأصابع و مفاصل الإبهام .ً

تبدأ أعراض المرض ببطء شديد , تستلزم المنطقة حول المفاصل المصاب عادةً .

إذا كان لدي المريض ألم , تصلّب أو ورم في المفاصل لأكثر من أسبوعين, ننصحه بمراجعة طبيبة .

قد يشتكي المريض من ألم, خاصّة عند المشي أو الحركة أو استخدام المفصل المصاب, أحيانًا قد يسمع أصوات عندما يحتك الغضروف الخشن على سطح العظام و قد يحدث تورم.

قد يشعر المريض أن أ لمفصل مؤلم ومتصلب, و المفصل لم يعد يتحرك بسهولة كما هو في الماضي.

يمكن أن تجعل جميع هذه التّغييرات في المفصل صعوبة في عمل المهامّ اليوميّة, مثل فتح علبة إذا كانت الأصابع أو اليد متأثرة بالمرض أو المشي لمسافات طويلة أو صعود السلم إذا كان المفاصل المتأثر هي مفاصل الركبة أو مفاصل الورك.

المفاصل التي ممكن أن تتأثر بالمرض:

يؤثّر المرض على المفاصل التي تحمل ا وزان كبيرة عليها مثل مفاصل الأوراك, الرّكب, الأقدام و العمود فقريّ . ويمكن أيضا أن يؤثر على المفاصل الصغيرة والتي لأتحمل أوزان عليها مثل مفاصل الأصابع أو مفصل قاعدة الإبهام .

--------------------------------------------------------------------------------

ما هي أسباب مرض خشونة المفاصل ( داء المفصل الانتكاسي) ؟

up
--------------------------------------------------------------------------------

هناك عدّة عوامل قد تزيد من احتمال حدوث المرض.

العوامل الأساسية هي الأتي :

احتمال حدوث إصابة الإنسان بالمرض تزداد كلما زاد عمرة حيث وجد أن المرض ينتشر بشكل اكبر عند كبار السن حيث أن المرض يصيب أكثر من 30 % أي ما يقارب ثلث الذين أعمارهم فوق سن الخامسة والستين وأنة توجد آثار المرض في الأشعة في حوالي 50 – 80 % من الناس فوق سن الخمسة والستين .

الوزن الزائد يمكن أن يزيد من احتمال الإصابة بالمرض حيث أن الوزن الزائد يزيد من الضغط على الغضاريف مما يزيد من الجهد عليها ويسرع في إتلافها.

الإصابات المتكررة بالمفصل يمكن أن تؤثر على المفصل وتجعله يتأثر بسرعة , مما تجعل هذه المنطقة أكثر عرضة للمرض من غيرة من المفاصل .

تأثر المفصل أو المفاصل بنوع من الأمراض الرّوماتيزمية الأخرى مثل مرض ألروماتويد , الذئبة , النقرس , أو النقرس الكاذب ( راجع أنواع الأمراض )

هناك احتمال أن الوراثة لها دور بالمرض حيث وجد أن لدى بعض النّاس المصابين بالمرض أفراد آخرون من العائلة مصابون به.

هناك نوع من هذا المرض( داء المفصل الانتكاسي) يكون وراثيا يسمى مرض خشونة المفاصل ( الأولي ) حيث أن هذا النوع يصيب النساء أكثر من الرجال ويصيب عادتا أماكن عديدة في الجسم من أهمها أصابع اليدين .

إذا الوراثة, الوزن الزّائد, الإصابة في المفصل , تأثر المفصل بنوع من أمراض الرّوماتيزم الأخرى جميع هذه من الأسباب التي تكون لها اثر كبير على المرض والتي تؤدّي إلى تلف الغضروف .

--------------------------------------------------------------------------------

كيف يتم تشخيص مرض خشونة المفاصل ( داء المفصل الانتكاسي) ؟

up
--------------------------------------------------------------------------------

الوصول إلى التّشخيص الصّحيح مهمّ جدًّا, لأن العلاج المبكر يجعل المريض يمارس حياته بشكل أفضل ويمنع أو يؤخر من حدوث المضاعفات .

الطبيب سوف يشخص المرض على أساس الأعراض التي يشكو منها المريض ( التاريخ المرضي ) و الفحص ألسريري للمريض.

في بعض الأحيان قد يحتاج الطبيب إلي إ اختبارات معيّنة و التي تساعد في تأكيد التّشخيص و لتحديد مدى الضرر الموجود في المفصل, أو للتّمييز بين أنواع الرّوماتيزم المختلفة, قد تتضمّن هذه الاختبارات أشعة اكس, اختبارات الدّم أو اختبارات للسّائل ألزلالي الموجود في المفصل عند وجودة .

--------------------------------------------------------------------------------

ما هو علاج مرض خشونة المفاصل ( داء المفصل الانتكاسي) ؟

up
--------------------------------------------------------------------------------

العلاج ألدّوائي:

بالرّغم من أنة ّ ليس هناك علاج نهائي للمرض بحيث يقضي علية إلا أنة يمكن أن يُعْمَل عدة أشياء يمكن أن تساعد في تقليل الألم و التّصلّب و جعل حركة المفصل المصاب أسهل .

المسكنات:

التي تقضي على الألم وتساعد المريض أن يتحرك بأكثر نشاط ومن هذه الأدوية:

أ . البنادول حيث يعتبر من الأدوية المسكنة , القليلة أعراضه الجانبية , كما أنة اثبت فاعليته في الحالات البسيطة إلى المتوسطة الشدة من المرض . ( راجع الموقع قسم الأدوية ) .

ب. مضادات ألأ لتهابات ( نسيدز) NSAIDs هذا مجموعة من العلاجات والتي تساعد في تقليل الألم والتورم و التصلّب , تقلل هذه ألأدوية الألم و تخفّف الالتهاب , توجد أنواع متعددة من هذه العلاجات مع ملاحظه أن الاستجابة للعلاج تختلف من شخص لآخر , فعدم استجابتك لنوع واحد من هذه العلاجات لا يعني بالضرورة عدم الأستجابه للنوع الآخر وأخذ كثير من هذه ألأدوية قد يزيد من احتمال حدوث الآثار الجانبيّة, خصوصًا على المعدة مثل القرحة و النّزيف لذلك يفضل في بعض الحالات اخذ دواء لحماية المعدة مع هذه العلاجات فلا تتردد باستشارة طبيبك بهذا ألخصوص ( راجع قسم الأدوية لمعرفة المزيد )

ج. الكورتيزون Cortisone هو هرمون ينتج بصورة طبيعيّة من الجسم , مركبات الكورتيزون أحيانًا تعطَى كحقنة في مفصل واحد أو أكثر أو في مناطق الالتهاب , وقد يكون للحقن نتائج عكسية على المفاصل إذا أُعْطِيتَ لأكثر من عدة مرات بالسنة ألواحدة . ( راجع قسم العلاجات لمعرفة المزيد )

د . الهيلورونك أسد Hyaluronic acid ( مادّة شبيهة بالجلي ) هو علاج يحقن في الرّكبة وهو علاج جديد نسبيًّا تشحّم هذه المادّة الغضروف (مثل الزّيت يشحّم محرّكًا ) و تقلل الألم و تسّمح بحركة أكبر للرّكبة أو المفصل وتساعد على امتصاص الصدمات الميكانيكيّة .

العلاج غير الدوائي :

هناك بعض الأمور المهمة التي يجب على المريض معرفتها وهي جزء مهم من العلاج مثل محاولة المريض أن ينزل ( يفقد ) من وزنة وعمل التمارين الرياضية البسيطة مثل المشي أو ركوب السيكل ( الدراجة الثابتة ) .

التّمارين ا لرياضية :

تقلّل التّمارين الرياضية الألم و تمنع المضاعفات المترتبة على عدم استخدام المفصل وهي أيضًا تساعد على المحافظة على الوزن السّليم المثالي وبذالك يخف الجهد على المفاصل مما يشعر المريض بالتحسن إن عدم استخدام المفصل المصاب سوف يؤدي إلى ضعف العضلات حوله مما يضعف من استخدام المفصل وذلك سوف يؤدى إلى زيادة في التدهور للمفصل المصاب .

( راجع الموقع قسم التمارين والعلاج الطبيعي )

دائمًا استشر طبيبك قبل بدء برنامج التمارين الرياضية.

استخدام الكمادات الحارة ا و الباردة :

يرخي استعمال الكمادات الحارة العضلات المشدودة , و يقلّل من الم المفصل . يساعد استعمال الكمادات الباردة على تقليل الألم و الورم في المفصل حيث تساعد الكمادات الباردة في تخدير المنطقة بتقليص الأوعية الدّمويّة و سدّ نبضات العصب في المفصل و تخفّض الالتهاب لذلك هي طريقة يمكن أن تستخدم عندما تكون المفاصل ملتهبة ويشعر المريض بألم في المنطقة المصابة .

العلاج الجراحي:

إذا أصبحت أحد مفاصلك متلفة على نحو سيّئ, أو إذا كان الألم قويًّا ومستمر على فترات طويلة , طبيبك قد يشيرا ليك باستخدام الجراحة .

توجد عدة أنواع من العمليات الجراحية التي تستخدم لداء المفصل الانتكاسي:

جراحة المناظير للركبة:

حيث يقوم الطبيب الجراح بتنظيف الغضروف و إزالة الجزء التالف من المفصل وأزالت العظيمات الغير طبيعية و إصلاح الأربطة للمفصل المصاب.

الأنواع الأخرى للجراحة أن يقوم جراح العظام باستبدال المفصل التالف بمفصل صناعيّ ويكون ذلك عند بعض المرضى الذين يكون المرض عندهم متقدّم و شديد.

فوائد العملية الجراحية هو القضاء على الألم, وزيادة مستوى الحركة و الوظيفة للمفصل المصاب و المفاصل التي قد تستفيد من الجراحة تتضمّن الرّكب, الأوراك, الأكتاف.

نقاط مهمة في حياتنا اليومية :

اختر وقتًا مناسبا لك يوميا لعمل التمارين لكي تضمن الاستمرارية في التمارين. هناك بعض الملاحظات البسيطة التي يجب عليك أن تنتبه إليها :

بعد عمل أعمال كثيرة أو عمل نفس المهمّة مرارًا وتكرار يجب عليك الًتّوقّف لوقت بسيط لأخذ قسط من الراحة ثم متابعة العمل.

خد الحذر عند حملك للأشياء الثقيلة وحاول أن تكون بالطريقة السليمة ( انظر طريقة الحمل الصحيح ).

حاول أ ن تكون مدركًا من كيفية جلوسك وأن تحافظ على أن يكون ظهرك بشكل مستقيم عند الجلوس.( انظر طريقة الجلوس الصحيح )

تجنب البقاء على نفس الوضع لفترات طويلة , و حاول أن تتجنب الوضع الغير مريح والأوضاع التي قد تؤثر على المفاصل والأربطة .

استخدم المراتب الطبية أثناء النوم التي تحافظ على العمود الفقريّ بان يكون بشكل مريح وبوضع صحي حيث أن الإنسان يقضى ثلث يومه تقريبا على السّرير. ( انظر طريقة النوم الصحيح )

حاول أن تكون منتبها لوضع قامتك أثناء اليوم وان تركّز انتباهك إلى كيفية وقوفك وجلوسك وان تسأل نفسك بشكل دائم هل أنت تجلس أو تقف بوضع سليم .





من مواضيع : لع‘ـيوُنِڪْ بَسْ .. !

تعريفات سيمنس , تعريفات جهاز سيمنس , تعريفات لاب توب سيمنس
وسائط فيديو حب , وسائط فيديو حب 2011
برنامج تسريع الويندز Super Win Speed Startup كامل
ايقونات اسهم
وسائط فيديو اشتقت لك واشتاق جوالي بدون موسيقى
نكت عن الاهلي , نكت عن الاهلي 2011 , نكت عن الاهلي جديدة
ازياء المصمم ايليو عزيز
صور مقصوقه للتصميم - صور شباب مقصوصه للتصميم - صور بنات مقصوصه للتصميم
سكرابز جليتر دوائر - سكرابز جليتر زخارف
برودكاست صباح الورد 2013
 


عرض البوم صور لع‘ـيوُنِڪْ بَسْ .. !   رد مع اقتباس

قديم 14-04-2011, 02:44 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
| عضو |
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ده كان زمان

البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 196223
المشاركات: 1,008 [+]
بمعدل : 0.65 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم: 644403
نقاط التقييم: 64439768
ده كان زمان has a reputation beyond reputeده كان زمان has a reputation beyond reputeده كان زمان has a reputation beyond reputeده كان زمان has a reputation beyond reputeده كان زمان has a reputation beyond reputeده كان زمان has a reputation beyond reputeده كان زمان has a reputation beyond reputeده كان زمان has a reputation beyond reputeده كان زمان has a reputation beyond reputeده كان زمان has a reputation beyond reputeده كان زمان has a reputation beyond repute
 

 اوسمة :

الإتصالات
الحالة:
ده كان زمان غير متواجد حالياً


كاتب الموضوع : لع‘ـيوُنِڪْ بَسْ .. ! المنتدى : منتدى الطب والصحة - نصائح طبية
افتراضي رد: علاج خشونة المفاصل , علاج خشونة المفاصل بالاعشاب


الف شكر !

من مواضيع : ده كان زمان

رسائل بلاك بيري حزن
كلمات انشودة رن الجرس لين الصعيدي
توبيكات اسماء بنات دلع , توبيكات اسماء بنات دلع جديدة 2011
رسائل بلاك بيري فراق
برامج بلاك بيري حلوه , تحميل برامج بلاك بيري حلوة 2012
توبيكات اسماء انجليزيه , توبيكات اسماء انجليزيه مزخرفه , توبيكات اسماء انجليزيه ملونه 2011
برودكاستات مسائيه 2012
مسجات جوال قصيرة وحلوة 2013
افكار لحفلات الزواج - افضل واجمل الافكار لحفلات الزواج 2011
التبولة السورية , طريقة التبولة السورية بالصور
 


عرض البوم صور ده كان زمان   رد مع اقتباس

قديم 14-04-2011, 05:16 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:

سبحانك ربي إني كُنت من الظالمين .
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وجع ماضي ’

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 28251
المشاركات: 29,748 [+]
بمعدل : 15.35 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: - بَ سحَـآبة حُزن , ’
معدل التقييم: 21474871
نقاط التقييم: 2147483647
وجع ماضي ’ has a reputation beyond reputeوجع ماضي ’ has a reputation beyond reputeوجع ماضي ’ has a reputation beyond reputeوجع ماضي ’ has a reputation beyond reputeوجع ماضي ’ has a reputation beyond reputeوجع ماضي ’ has a reputation beyond reputeوجع ماضي ’ has a reputation beyond reputeوجع ماضي ’ has a reputation beyond reputeوجع ماضي ’ has a reputation beyond reputeوجع ماضي ’ has a reputation beyond reputeوجع ماضي ’ has a reputation beyond repute
 

 اوسمة :

الإتصالات
الحالة:
وجع ماضي ’ غير متواجد حالياً


كاتب الموضوع : لع‘ـيوُنِڪْ بَسْ .. ! المنتدى : منتدى الطب والصحة - نصائح طبية
افتراضي رد: علاج خشونة المفاصل , علاج خشونة المفاصل بالاعشاب







يَ مآل العآفيه

من مواضيع : وجع ماضي ’

اقوال شكسبير انجليزيه , اقوال شكسبير بالانجليزيه , اقوال ويليام شكسبير بالانجليزيه مترجمه
احذية فنسي , احذية فنسي 2011
صور السياحة في دبي , معلومات عن دبي , تقرير عن الاماكن السياحية في دبي 2012
صورانمي , صور انمي جديده ,صور انمي حلوه 2010
برمود2010 , صور ازياء برمود2010 , ماركة برمود جديده 2010
احذيه فرنسيه , احذيه فرنسيه2011
آآآآسفين ..
صور العارضه الطفله صوفيا للتصميم 2013
احذية شول , احذية شول 2011
كفتة دجاج بالصلصة بالصور
 


عرض البوم صور وجع ماضي ’   رد مع اقتباس

قديم 14-04-2011, 07:39 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
حلمے يستحقے المكافحهے..!
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية [ غفوة حُلم ]

البيانات
التسجيل: Jan 2009
العضوية: 3
المشاركات: 42,228 [+]
بمعدل : 20.09 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: ¬› الششرقيـہ
معدل التقييم: 21474884
نقاط التقييم: 2147483647
[ غفوة حُلم ] has a reputation beyond repute[ غفوة حُلم ] has a reputation beyond repute[ غفوة حُلم ] has a reputation beyond repute[ غفوة حُلم ] has a reputation beyond repute[ غفوة حُلم ] has a reputation beyond repute[ غفوة حُلم ] has a reputation beyond repute[ غفوة حُلم ] has a reputation beyond repute[ غفوة حُلم ] has a reputation beyond repute[ غفوة حُلم ] has a reputation beyond repute[ غفوة حُلم ] has a reputation beyond repute[ غفوة حُلم ] has a reputation beyond repute
 

 اوسمة :

الإتصالات
الحالة:
[ غفوة حُلم ] غير متواجد حالياً


كاتب الموضوع : لع‘ـيوُنِڪْ بَسْ .. ! المنتدى : منتدى الطب والصحة - نصائح طبية
افتراضي رد: علاج خشونة المفاصل , علاج خشونة المفاصل بالاعشاب




-



سلمّك ربي " . .

من مواضيع : [ غفوة حُلم ]

خلفيات سطح مكتب اطفال , خلفيات اطفال لسطح المكتب 2012
ماسنجر بلاك بيري 5 , تحميل ماسنجر بلاك بيري 5
برنامج تحويل الفيديو McFunSoft Video Convert Master
فساتين سهرات - فساتين سهرات 2012
المجلس الخامس - فضل تلاوة القرآن
فساتين زفاف ناعمه جدا 2012
بريوش بالفانيليا
|•عروسه احلے حلے تذوقه•|
تشيز كيك جوز الهند - طريقة عمل تشيز كيك بالجوز الهند
ملخصات ثالث ثانوي بنين طبيعي الفصل الثاني
 


عرض البوم صور [ غفوة حُلم ]   رد مع اقتباس

قديم 14-04-2011, 09:03 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
| عضو |

البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 3260
المشاركات: 828 [+]
بمعدل : 0.41 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم: 33329
نقاط التقييم: 3332366
∂ฝả3ả*~ has a reputation beyond repute∂ฝả3ả*~ has a reputation beyond repute∂ฝả3ả*~ has a reputation beyond repute∂ฝả3ả*~ has a reputation beyond repute∂ฝả3ả*~ has a reputation beyond repute∂ฝả3ả*~ has a reputation beyond repute∂ฝả3ả*~ has a reputation beyond repute∂ฝả3ả*~ has a reputation beyond repute∂ฝả3ả*~ has a reputation beyond repute∂ฝả3ả*~ has a reputation beyond repute∂ฝả3ả*~ has a reputation beyond repute
 

 اوسمة :

الإتصالات
الحالة:
∂ฝả3ả*~ غير متواجد حالياً


كاتب الموضوع : لع‘ـيوُنِڪْ بَسْ .. ! المنتدى : منتدى الطب والصحة - نصائح طبية
افتراضي رد: علاج خشونة المفاصل , علاج خشونة المفاصل بالاعشاب




الف شششكرآ

من مواضيع : ∂ฝả3ả*~

سلطة والدورف بالصور
صور تصاميم كول
انشودة رفيقي ياهلا والله - تحميل انشودة رفيقي ياهلا لمصعب المقرن mp3
سلطة التونة الشهية بالصور
دروس في تعلم اللغه الانجليزية ، دروس انجليزي ، تعلم انجلش
انشودة تذرف دموعي سكايب ان تذكرت الممات
روايه حب على هامش الطفوله - تحميل روايه حب على هامش الطفوله كامله
سلطة مشوية تونسية
طبقات البسكويت بالشوكولاته - طريقة عمل طبقات البسكويت بالشوكولاته بالصور
ازياء المصمم داني اطرش 2010
 


عرض البوم صور ∂ฝả3ả*~   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر رد
علاج السكر بالاعشاب , علاج مرض السكر مجرب ومضمون , علاج سهل ونافع للسكر باذن الله مباشر منتدى الطب والصحة - نصائح طبية 1 17-09-2014 03:26 PM
علاج السكر بالاعشاب , علاج السكر بالاعشاب الطبيعيه , علاج مرضى السكر بالاعشاب , علاج السكري بالاعشاب ملاك الصمت منتدى الطب والصحة - نصائح طبية 6 09-02-2011 01:03 AM
علاج فقر الدم عند الاطفال بالاعشاب , علاج فقر الدم بالاعشاب , علاج فقر الدم بالاعشاب الطبيعية ! هوآهآ نجدي ! منتدى الطب والصحة - نصائح طبية 6 10-04-2010 01:18 AM
علاج نزيف اللثة بالطب البديل , علاج التهاب اللثة بالاعشاب , علاج الم اللثه والالتهاب مباشر منتدى الطب والصحة - نصائح طبية 4 13-02-2010 11:40 AM
علاج النسيان بالاعشاب,علاج ضعف الذاكره بالطب البديل ,تقوية الذاكره بالاعشاب مباشر منتدى الطب والصحة - نصائح طبية 3 08-01-2010 03:47 PM




الساعة الآن 05:42 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1
اعلانات
مركز تحميل لذيذة كورة العاب بنات العاب فلاش العاب طبخ اندرويد العرب شوف البرونزية